उत्पन्न माहिती | प्रथिने शेक

उत्पन्नाची माहिती एकदा आपण प्रोटीन शेकसह आपल्या आहाराला पूरक ठरवल्यानंतर, प्रश्न उद्भवतो की आपण इच्छित असताना शेक घेऊ शकता का किंवा योग्यरित्या वितरित केलेले सेवन चांगले परिणाम प्राप्त करू शकते का. या संदर्भात, वर नमूद केल्याप्रमाणे, भिन्न प्रथिने पावडरमध्ये फरक केला जातो. भाजीवर आधारित प्रथिने पावडर (तांदूळ प्रथिने ... उत्पन्न माहिती | प्रथिने शेक

बीसीएए - प्रभाव आणि कार्य

परिचय BCAAs यापुढे केवळ खेळांसाठी मनोरंजक आहेत. ते ऊर्जा पुरवठादार मानले जातात आणि स्नायूंच्या उभारणीला प्रोत्साहन देतात. तथापि, बीसीएए बरेच काही करू शकतात. Esथलीट्ससाठी सकारात्मक परिणामांव्यतिरिक्त, BCAAs वाढत्या प्रमाणात वजन कमी करण्यासाठी वापरले जातात. याव्यतिरिक्त, ते औषधांमध्ये वाढत्या प्रमाणात वापरले जातात. बीसीएएचे काम… बीसीएए - प्रभाव आणि कार्य

स्वतंत्र बीसीएए चे कार्य | बीसीएए - प्रभाव आणि कार्य

वैयक्तिक BCAA चे कार्य क्रीडा क्षेत्रातील तीन सर्वात महत्वाचे अमीनो idsसिड म्हणजे ल्युसीन, आइसोल्यूसीन आणि वॅलीन. ल्युसीन हे सुनिश्चित करते की स्नायूंमध्ये नवीन पेशी तयार होतात आणि अशा प्रकारे सामान्यतः शरीरातील वाढीच्या प्रक्रियेत देखील सामील असतात. वाढीच्या प्रक्रियांचा पुनर्जन्मावरही परिणाम होत असल्याने, ल्युसीन देखील असू शकते ... स्वतंत्र बीसीएए चे कार्य | बीसीएए - प्रभाव आणि कार्य

पंजा हाता

पंजाचा हात म्हणजे काय? पंजेचा हात (किंवा पंजाचा हात) उलनार मज्जातंतू (उलनार मज्जातंतू) हानीचे प्रमुख लक्षण आहे. उलनार मज्जातंतू ब्रेकियल प्लेक्ससपासून उद्भवते, मानेच्या मणक्याच्या पातळीवर नसाचे जाळे आणि वरच्या हाताच्या मागील बाजूस खोलवर खाली जाते. बंद … पंजा हाता

अलर्नर मज्जातंतूला मज्जातंतूचे नुकसान करण्यास कारणीभूत | पंजा हाता

उलनार मज्जातंतूला मज्जातंतूचे नुकसान होण्याचे कारण उलनार मज्जातंतूचे तीन भिन्न स्थान आहेत: कोपर, मनगट आणि पाम. कोपर फ्रॅक्चर, शस्त्रक्रियेदरम्यान चुकीची स्थिती, जळजळ किंवा वयाशी संबंधित ऊतकांच्या किडण्यामुळे खराब होऊ शकते. मनगटावर, सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे कट, आणि तळहातामध्ये, दीर्घकाळ टिकणारे दाब (उदा. पासून ... अलर्नर मज्जातंतूला मज्जातंतूचे नुकसान करण्यास कारणीभूत | पंजा हाता

उपचार / थेरपी | पंजा हाता

उपचार/थेरपी थेरपीमध्ये प्रामुख्याने कोपर क्षेत्राचे संरक्षण (उदा. वाकलेला कोपर लावू नका) असते. एक स्प्लिंटिंग किंवा पॅडिंग आधार म्हणून वापरली जाऊ शकते. जर लक्षणे खराब झाली तर, कोपरच्या सर्जिकल आरामची शक्यता विचारात घ्यावी. दोन भिन्न प्रक्रिया आहेत: एक शक्यता आहे ... उपचार / थेरपी | पंजा हाता

व्हिटॅमिन एची कमतरता

परिचय व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन डी, ई आणि के सह, शरीरातील चरबी-विरघळणारे जीवनसत्त्वे आहे आणि तीन वेगवेगळ्या कॉन्फिगरेशनमध्ये होते: रेटिनॉल, रेटिना आणि रेटिनोइक .सिड. या तीन पदार्थांना सहसा "रेटिनॉइड्स" असेही म्हटले जाते, जरी काटेकोरपणे बोलले तरी ते शरीरात वेगवेगळ्या ठिकाणी कार्य करतात. त्यांच्याकडे जे आहे… व्हिटॅमिन एची कमतरता

व्हिटॅमिन एची कमतरता मी स्वतः कशी ओळखावी? | व्हिटॅमिन एची कमतरता

मी स्वतः व्हिटॅमिन ए ची कमतरता कशी ओळखू शकतो? व्हिटॅमिन ए च्या कमतरतेची लक्षणे अत्यंत विशिष्ट नाहीत. व्हिटॅमिन एची कमतरता म्हणून ओळखली जाते जेव्हा व्हिटॅमिन एच्या वाढीव सेवनानंतर लक्षणे कमी होतात किंवा जेव्हा संबंधित लक्षणे खूप असतात. लक्षणे जे साधारणपणे सूचित करतात ... व्हिटॅमिन एची कमतरता मी स्वतः कशी ओळखावी? | व्हिटॅमिन एची कमतरता

व्हिटॅमिन एच्या कमतरतेचे परिणाम काय आहेत? | व्हिटॅमिन एची कमतरता

व्हिटॅमिन एच्या कमतरतेचे परिणाम काय आहेत? व्हिटॅमिनच्या कमतरतेचे गंभीर परिणाम चांगल्या अन्न पुरवठ्यामुळे औद्योगिक देशांमध्ये अत्यंत क्वचितच होतात आणि केवळ संबंधित व्हिटॅमिनचा सतत वाढलेला वापर किंवा दीर्घकालीन असंतुलित आहाराच्या बाबतीत. सुरुवातीला, परिणाम आणि लक्षणे कमी गंभीर असतात आणि सूचित करतात ... व्हिटॅमिन एच्या कमतरतेचे परिणाम काय आहेत? | व्हिटॅमिन एची कमतरता

व्हिटॅमिन ए डोळा मलम

परिचय व्हिटॅमिन ए हा डोळ्यांसाठी विशेषतः महत्वाचा पदार्थ आहे. हे चयापचय केले जाते आणि दृष्टी सक्षम करते, कारण उत्तेजनांच्या प्रसारासाठी हे आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन एच्या कमतरतेमुळे दृष्टीदोष आणि रात्री अंधत्व येऊ शकते. अश्रू द्रवपदार्थात देखील व्हिटॅमिन ए आढळते, जेथे त्याची काळजी घेण्यासाठी वापरली जाते ... व्हिटॅमिन ए डोळा मलम

दुष्परिणाम | व्हिटॅमिन ए डोळा मलम

दुष्परिणाम मलम लावल्यानंतर, अस्पष्ट दृष्टी येऊ शकते कारण मलम खूप फॅटी आहे. तथापि, थोड्याच वेळात हे लक्षणशास्त्र सुधारले पाहिजे. आणखी एक संभाव्य दुष्परिणाम म्हणजे व्हिटॅमिनचे वाढते शोषण. हे स्वतः प्रकट होऊ शकते, उदाहरणार्थ, डोकेदुखी, चक्कर येणे आणि मळमळ म्हणून. तथापि, हे दुष्परिणाम फार क्वचितच होतात ... दुष्परिणाम | व्हिटॅमिन ए डोळा मलम

व्हिटॅमिन ए डोई मलमचे पर्याय | व्हिटॅमिन ए डोळा मलम

व्हिटॅमिन ए डोळ्याच्या मलमचे पर्याय कोरड्या डोळ्यांसाठी, इतर मलहम डोळ्यांना मॉइस्चराइज करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, हेपरिन असलेले मलम वापरले जाऊ शकतात, कारण ते अश्रू फिल्म स्थिर करतात आणि अशा प्रकारे संरक्षणात्मक परिणाम करतात. याव्यतिरिक्त, हेपरिनला चिकटपणाचा दीर्घ कालावधी असतो आणि अशा प्रकारे पेशींच्या पुनरुत्पादनास हातभार लावू शकतो. … व्हिटॅमिन ए डोई मलमचे पर्याय | व्हिटॅमिन ए डोळा मलम