काही लोक पाण्याच्या जवळ बांधले गेले आहेत, म्हणून ते पटकन अश्रू ढाळतात. इतर नेहमी दात घासतात आणि कधीही रडत नाहीत. पण अश्रू दाबू नयेत. "भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी रडणे महत्वाचे आहे. म्हणूनच अश्रू दाबले जाऊ नयेत, ”एओके नॅशनल असोसिएशनचे डॉक्टर आणि मानसशास्त्रज्ञ डॉ. जॉर्ग लॉटरबर्ग म्हणतात. "हे… आनंद आणि दु: ख अश्रू का महत्त्वाचे आहेत
किंचाळणे म्हणजे उच्च आवाजावरील ध्वनी उच्चारणे. मजबूत भावनिक भावना सहसा रडण्याशी संबंधित असतात आणि व्यक्तीच्या वयावर अवलंबून, रडण्याचा वेगळा संप्रेषणात्मक अर्थ असतो. ओरडणे म्हणजे काय? ओरडणे म्हणजे उच्च आवाजावरील ध्वनी अभिव्यक्ती. किंचाळणे सहसा मजबूत भावनिक भावनांशी संबंधित असते. एक रडणे… किंचाळणे: कार्य, कार्य आणि रोग
FOMO (हरवण्याची भीती) हा (अद्याप) एक मान्यताप्राप्त मानसिक आजार नाही, परंतु केवळ एक मानसिक विकृतीचे वर्णन करतो ज्याच्या अभिव्यक्तींमध्ये "अजूनही सामान्य" पासून पॅथॉलॉजिकल अवलंबनामध्ये द्रव संक्रमण समाविष्ट आहे. FOMO हे असे समजले जाते की इतरत्र घडत असलेल्या महत्त्वाच्या गोष्टीला सतत गमावण्याची भीती आणि त्यातून वगळले जाते. FOMO च्या मागची भावना ... FOMO: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
संमोहनाद्वारे नैराश्य बरे करणे - हे शक्य आहे का? संमोहन सिद्ध झाले आहे परंतु पूर्णपणे समजलेले परिणाम नाहीत. या कारणास्तव, हे नैराश्यासाठी दिले जाते, परंतु एकमेव थेरपी म्हणून याची शिफारस केली जात नाही आणि आरोग्य विम्याद्वारे संरक्षित नाही. व्यावसायिक संमोहन थेरपिस्ट अनेक प्रकरणांमध्ये लक्षणे सुधारतात, परंतु काही स्वरूपात ... संमोहन द्वारे नैराश्याला बरे करणे - हे शक्य आहे का? | नैराश्यावर कसा विजय मिळवता येईल?
प्रस्तावना जेव्हा नैराश्याचे निदान होते, तेव्हा स्वाभाविकपणे प्रश्न उद्भवतो की पुन्हा बरे होण्याचा जलद मार्ग कसा असावा. नैराश्य हे मानसशास्त्रीय मुळाचे असल्याने, मानसाने देखील उपचार केले पाहिजेत. उदासीनतेवर मात करण्यासाठी सर्वसमावेशक थेरपी आवश्यक आहे जी रुग्णावर लक्ष केंद्रित करते, डॉक्टरांवर नाही, कारण उपचारांसाठी रुग्णाचे सहकार्य आणि प्रेरणा आवश्यक असते. यावर अवलंबून… नैराश्यावर कसा विजय मिळवता येईल?
कोणती औषधे मदत करू शकतात? मध्यम ते गंभीर नैराश्यापर्यंत, तथाकथित एंटिडप्रेससंट्सचा वापर केला जातो. हे पदार्थ मेंदूतील मेसेंजर पदार्थांच्या चयापचयात कमी -अधिक प्रमाणात हस्तक्षेप करतात आणि त्यामुळे त्याचे विविध परिणाम होतात. त्यांच्यात काय साम्य आहे ते म्हणजे सेरोटोनिन, "मूड हार्मोन" आणि नोराड्रेनालिनच्या एकाग्रतेत वाढ, ... कोणती औषधे मदत करू शकतात? | नैराश्यावर कसा विजय मिळवता येईल?
सकाळच्या नीचतेवर अधिक चांगले मात करण्यासाठी काय केले जाऊ शकते? गंभीर उदासीनतेसाठी, औषध समायोजित केले जाते जेणेकरून ओलसर होणारे परिणाम संध्याकाळी आणि उत्तेजक प्रभावांवर सकाळी परिणाम होण्याची अधिक शक्यता असते. यामुळे रुग्णाला झोपणे आणि उठणे सोपे झाले पाहिजे, जे नक्कीच आहे ... सकाळच्या सराव कमी करण्यासाठी चांगले काय करता येईल? | नैराश्यावर कसा विजय मिळवता येईल?
नैराश्य म्हणजे काय? नैराश्य हा एक मानसिक आजार आहे ज्याचे लक्षण 3 मुख्य लक्षणे आहेत: नैराश्याच्या निदानासाठी यापैकी किमान 2 लक्षणे दिसणे आवश्यक आहे. नैराश्य सौम्य, मध्यम आणि गंभीर मध्ये विभागले गेले आहे. जेव्हा तीव्र नैराश्याचे निदान होते, तेव्हा सर्व 3 मुख्य लक्षणे आढळतात. खोल उदासीनतेसह स्पष्टपणे उदास मूड एक स्पष्ट ड्राइव्ह ... औदासिन्य किंवा बर्नआउट?
उदासीनता बर्नआउटपेक्षा कशी वेगळी आहे? बर्नआउट सिंड्रोम बहुतेक प्रकरणांमध्ये तुलनेने स्पष्टपणे ओळखण्यायोग्य कारण आहे. बर्नआउट सिंड्रोमला सर्वात जास्त संवेदनाक्षम असे लोक असतात ज्यांना स्वतःकडून उच्च अपेक्षा असतात, जे त्यांच्या नोकऱ्यांमध्ये चांगले कामगिरी करतात आणि जे पहिल्यांदा अतिरेकी झाल्याचे कबूल करत नाहीत, परंतु नेहमीच त्यांच्या कामगिरीच्या पलीकडे जातात ... उदासीनता बर्नआउटपेक्षा वेगळी कशी आहे? | औदासिन्य किंवा बर्नआउट?
सामान्य नैराश्याची अनेक कारणे असू शकतात आणि प्रत्येक रुग्णाला काही वेगळ्या प्रकारे प्रकट होतात. नैराश्याची तीव्रता देखील रुग्णांपासून रुग्णापर्यंत मोठ्या प्रमाणात बदलते. सौम्य, मध्यम आणि तीव्र नैराश्यात फरक केला जातो. नैराश्याची चिन्हे ओळखण्यासाठी, बहुतेकदा नातेवाईकांची मदत घेणे आवश्यक असते, कारण ते आहेत ... नैराश्याची चिन्हे
स्त्रियांमध्ये वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे कोणती आहेत? प्रत्येक उदासीन रूग्णात अग्रगण्य लक्षणे, दोन्ही लिंग आणि सर्व वयोगटांमध्ये समान आहेत. तथापि, या लक्षणांची पहिली चिन्हे नेमकी कशी प्रकट होतात आणि पुढील लक्षणे किती प्रमाणात उद्भवतात हे विविध घटकांमुळे रुग्णांमध्ये मोठ्या प्रमाणात बदलते. … स्त्रियांमध्ये विशिष्ट चिन्हे कोणती आहेत? | नैराश्याची चिन्हे
प्रसुतिपूर्व उदासीनतेची वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे कोणती आहेत? प्रसुतिपश्चात उदासीनता, ज्याला प्रसुतिपश्चात उदासीनता म्हणूनही ओळखले जाते, मुलाच्या जन्मानंतर पहिल्या आठवडे ते महिन्यांमध्ये अनेक नवीन मातांमध्ये आढळते. हा सामान्य कमी मूड नाही जो जवळजवळ सर्व स्त्रियांमध्ये होतो आणि "बेबी ब्लूज" म्हणून ओळखला जातो, कारण हे आहे ... प्रसुतिपूर्व उदासीनतेची विशिष्ट लक्षणे कोणती? | नैराश्याची चिन्हे
