उदासीनता बर्नआउटपेक्षा वेगळी कशी आहे?
A बर्नआउट सिंड्रोम बहुतेक प्रकरणांमध्ये तुलनेने स्पष्टपणे ओळखण्यायोग्य कारण असते. सर्वात जास्त संवेदनाक्षम ए बर्नआउट सिंड्रोम असे लोक आहेत ज्यांना स्वतःकडून जास्त अपेक्षा आहेत, जे त्यांच्या नोकरीत चांगले प्रदर्शन करतात आणि जे आधी ओव्हरटेक्स झाल्याचे कबूल करत नाहीत, परंतु नेहमी त्यांच्या कामगिरीच्या मर्यादेपलीकडे जातात. काही व्यावसायिक गट विशेषतः एच्या विकासास संवेदनाक्षम असतात बर्नआउट सिंड्रोम.
एकीकडे सामाजिक व्यावसायिक गट (परिचारिका, डॉक्टर, शिक्षक) आणि पोलिस अधिकारीदेखील त्यांच्या कामासाठी भावनिकदृष्ट्या मागणी करतात आणि बर्‍याच आंतरशासकीय परिस्थिती देखील बर्‍याचदा घडतात. दुसरीकडे, अग्रगण्य पदांवर असलेले लोक बर्‍याचदा प्रभावित असतात, जे नेहमीच अत्यधिक कामगिरी करतात आणि ज्यांच्याकडून अजून अपेक्षित आहे. बर्नआउट सिंड्रोम आणि मध्ये मोठा फरक उदासीनता त्यामुळे ट्रिगर आहे.
बर्‍याच प्रकरणांमध्ये शोधण्यासाठी कोणतेही ट्रिगर नाही उदासीनता, बहुतेक वेळा बाहेरून विशिष्ट ट्रिगर नसतानाच आणि आतून उद्भवते. दुसरीकडे, बर्नआउट सिंड्रोममध्ये स्पष्टपणे कामात सतत तणाव, व्यावसायिक मान्यता नसणे आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये ट्रिगर घटक म्हणून जास्त काम करणे यांचे संयोजन असते. आणखी एक फरक असा आहे की बर्नआउट सिंड्रोम अनेक महिन्यांपासून अनेक वर्षांपासून कपटीपणे विकसित होतो.
मंदी, दुसरीकडे, स्पष्ट स्वरुपात लक्षणे त्वरीत प्रकट करतात. उपचारांमध्येही फरक आहेत. एन्टीडिप्रेससन्ट्स सह औषधोपचारांचे यश नैराश्यात ओळखले जात असले तरी बर्नआउट सिंड्रोममध्ये औषधोपचार करण्यासाठी कोणतीही धोरणे नाहीत. कदाचित म्हणूनच की बर्नआउट सिंड्रोमच्या बाबतीत समाधान स्पष्ट दिसत आहे: पीडित व्यक्तीने स्वतःचे किंवा स्वतःचे वागणे आणि त्याची मागणी बदलणे आवश्यक आहे आणि स्वतःची किंवा स्वतःची काळजी घेणे शिकले पाहिजे. उदासीनतेच्या बाबतीत, ज्याला बाह्य ट्रिगर नाही, अशी रणनीती विकसित केली जाऊ शकत नाही.
कोणता डॉक्टर उदासीनता आणि बर्बादआउटचा उपचार करतो?
नियम म्हणून, ए मनोदोषचिकित्सक आणि / किंवा मानसशास्त्रज्ञांचा कमीत कमी सुरूवातीस, नैराश्याचे निदान आणि उपचार करण्यासाठी सल्ला घ्यावा. औषध आणि / किंवा सायकोथेरपीटिक थेरपी आवश्यक आहे की नाही हे प्रथम ठरविले जाणे आवश्यक आहे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, नैराश्याने मनोरुग्ण वार्डमध्येही रूग्ण उपचाराची आवश्यकता असते.
विशेषत: सुरुवातीच्या काळात, लक्षणांवर अवलंबून, पीडित व्यक्तीने स्वत: ला किंवा स्वतःला इजा करण्याचा धोका जास्त असू शकतो. याव्यतिरिक्त, जेव्हा रुग्ण रूग्णालयात उपचार घेत असतो तेव्हा औषधे घेणे सोपे होते. एक मानसशास्त्रज्ञ किंवा मनोदोषचिकित्सक बर्नआउट सिंड्रोम उच्चारल्यास देखील त्याचा सल्ला घ्यावा.
मुख्यतः सायकोथेरेपीटिक थेरपी योग्य आहे की नाही हे ठरविण्याकरिता. तथापि, नियम म्हणून कौटुंबिक डॉक्टर दोन्ही आजारांच्या संपर्कातील पहिला बिंदू म्हणून काम करू शकतो. तो प्रथम रोगनिदानविषयक चरण सुरू करू शकतो आणि पुढे कसे जायचे हे ठरवू शकतो. हे आपल्यासाठी देखील मनोरंजक असू शकते: औदासिन्य कसे टाळता येईल?
उदासीनता नैराश्यात बदलू शकते?
बर्नआउट सिंड्रोम बाधित झालेल्यांसाठी तणावग्रस्त आजार आहे. तथापि, आधीच वर नमूद केल्याप्रमाणे, बर्नआउट सिंड्रोमचा मुख्य धोका म्हणजे तो अधिक तीव्र होतो आणि अखेरीस नैराश्यात बदलतो. हे विशेषतः जेव्हा असे होते तेव्हा जेव्हा बाधित व्यक्ती डॉक्टरकडे न पाहता किंवा वेळ न घेता लक्षणे असूनही हँडब्रेक खेचत नाहीत आणि काम करत नाहीत.
बर्नआउट सिंड्रोमचे औदासिन्यात संक्रमण टाळण्यासाठी उपाययोजना केल्या पाहिजेत. पहिली पायरी म्हणजे आपल्या फॅमिली डॉक्टरांचा सल्ला घेणे.
