संक्षिप्त विहंगावलोकन लक्षणे: सतत उदासीनता, उदासीन मनःस्थिती, स्वारस्य कमी होणे आणि आनंदहीनता, ड्राइव्हचा अभाव, स्वत: ची शंका, अपराधीपणा, झोपेचा त्रास. उपचार: मानसोपचाराने उपचार केले जाऊ शकतात, औषधोपचार क्वचितच आवश्यक आहे. कालावधी: स्त्रीनुसार बदलते कारण: नवीन जीवन परिस्थितीशी जुळवून घेण्यात अडचणी, पूर्वीचे मानसिक आजार, गर्भधारणेतील समस्या, भागीदारी किंवा सामाजिक वातावरण कसे… गर्भधारणा उदासीनता: चिन्हे, कालावधी आणि थेरपी
प्रसुतिपूर्व उदासीनता रोखणे उदासीनता रोखणे कठीण आहे बहुतेक उदासीनता, कारण प्रभावित व्यक्ती नैराश्याच्या विकासास कारणीभूत असलेल्या सर्व घटकांवर प्रभाव टाकू शकत नाही. कोणत्या महिलेला प्रसुतिपश्चात नैराश्य येईल हे सांगणे देखील कठीण आहे. प्रसुतिपूर्व उदासीनतेविरूद्ध प्रतिबंधात्मक उपाय नाही. फक्त अशा गोष्टी आहेत ज्या करू शकतात ... प्रसुतिपूर्व उदासीनता रोख | आपण नैराश्याला कसे रोखू शकता?
परिचय उदासीनता हे सर्वात जास्त वेळा निदान होणारे मानसिक आजार आहे. हा एक विकार आहे ज्यासह उदासीन मनःस्थिती, ड्राइव्हचा अभाव आणि सरळ आनंदहीनता किंवा सुन्नपणा आहे. असा अंदाज आहे की 10 ते 25% लोकसंख्या आयुष्यात एकदा अशा निराशाजनक अवस्थेचा अनुभव घेते. हे चांगल्या प्रकारे ओळखले गेले पाहिजे ... आपण नैराश्याला कसे रोखू शकता?
पोषण आणि व्यायाम मानस आणि पोषण यांच्यातील संबंध अधिकाधिक वैज्ञानिक अभ्यासाद्वारे सिद्ध झाले आहे. जरी अन्नामध्ये असलेल्या पदार्थांचा प्रभाव अनेक शास्त्रज्ञांनी आहारातील बदलांद्वारे प्रभावी उपचार साध्य करण्यासाठी खूपच लहान मानला असला, तरी निरोगी अन्न नैराश्याचा विकास रोखू शकते आणि सामान्यतः कल्याण वाढवते. या… पोषण आणि व्यायाम | आपण नैराश्याला कसे रोखू शकता?
प्रकाश काही लोक हिवाळ्याच्या महिन्यात वाईट मूडला जास्त प्रवृत्त असतात आणि सामान्यतः गडद दिवस आणि मुख्यतः नम्र हवामानामुळे ग्रस्त असतात. यामुळे उदासीनता, तथाकथित हंगामी किंवा हिवाळी उदासीनता विकसित होऊ शकते. बाधित व्यक्तींसाठी पुरेसा प्रकाश मिळणे आणि बाहेर जाणे महत्वाचे आहे ... प्रकाश | आपण नैराश्याला कसे रोखू शकता?
व्याख्या गर्भधारणा प्रत्येक स्त्रीसाठी एक थकवणारा, रोमांचक पण सुंदर वेळ आहे. परंतु दुर्दैवाने हे सर्व महिलांना लागू होत नाही. जवळजवळ प्रत्येक दहाव्या गर्भवती महिलेला गर्भधारणेची उदासीनता येते, जिथे उदासीनता, उदासीनता, अपराधीपणाची भावना आणि सूची नसणे ही लक्षणे आघाडीवर असतात. अशी गर्भधारणा उदासीनता विशेषतः पहिल्यांदा सामान्य आहे ... गर्भधारणा उदासीनता
गरोदरपणातील नैराश्य कसे ओळखाल? गर्भधारणा उदासीनता पहिल्या दृष्टीक्षेपात शोधणे नेहमीच सोपे नसते. बर्याचदा त्याची लक्षणे (पाठदुखी, थकवा आणि सुस्तपणा यासारख्या शारीरिक तक्रारी) गर्भधारणेचा परिणाम म्हणून पाहिली जातात, म्हणजे "सामान्य". तथापि, जर कित्येक आठवड्यांच्या कालावधीत दुःख, निराशा आणि उदासीनता उद्भवली तर गर्भधारणेची उदासीनता ... आपण गर्भधारणा उदासीनता कशी ओळखता? | गर्भधारणा उदासीनता
संबंधित लक्षणे गर्भधारणेच्या उदासीनतेची ठराविक लक्षणे असू शकतात सोमॅटिक (शारीरिक) झोप अडथळा भूक कमी होणे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारी झोपेचा विकार भूक न लागणे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारी मानसिक व्याकुळ विचार चिंता गोंधळ जास्त मागणी स्वत: ची निंदा वेड विचार गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारी वेडसर विचार चिंता गोंधळ ओव्हरलोड स्वत: ची निंदा अनेक लक्षणे करू शकतात ... संबद्ध लक्षणे | गर्भधारणा उदासीनता
तुम्ही काय करू शकता? गर्भधारणेच्या उदासीनतेचे संकेत असल्यास, कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते. हे डॉक्टर स्पष्ट करू शकतात की ही लक्षणे केवळ तात्पुरती मूड आहे की आधीच वास्तविक गर्भधारणा उदासीनता आहे. डॉक्टरांकडे भेदभावासाठी विविध प्रश्नावली (जसे की BDI) असतात आणि… तुम्ही काय करू शकता? | गर्भधारणा उदासीनता
गरोदरपणातील उदासीनतेसाठी परवानगी असलेली औषधे गर्भधारणेच्या उदासीनतेमध्ये वापरली जाऊ शकतात आणि ज्या मुलास हानी पोहोचवत नाहीत अशा अनेक अभ्यासलेल्या औषधे आहेत. अनेक अनुभवांमुळे, गरोदरपणातील उदासीनतेसाठी पसंतीचे अँटीडिप्रेसस ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट्सच्या गटातील अमिट्रिप्टाइलीन, इमिप्रामाइन आणि नॉर्ट्रिप्टिलाइन आहेत; आणि sertraline आणि citalopram … गरोदरपणातील नैराश्यास परवानगी असलेली औषधे | गर्भधारणा उदासीनता
गर्भधारणा उदासीनता आणि होमिओपॅथी गर्भधारणा उदासीनता देखील वैकल्पिक पद्धतींनी उपचार केले जाऊ शकते. यामध्ये होमिओपॅथिक उपचार पद्धतींचाही समावेश होतो. कालावधी गर्भधारणा उदासीनता गर्भधारणेच्या पहिल्या किंवा शेवटच्या तिमाहीत अधिक वारंवार येते आणि अनेक आठवडे टिकू शकते. सर्वात वाईट परिस्थितीत, गर्भधारणा उदासीनता प्रसुतिपश्चात् उदासीनता मध्ये विकसित होऊ शकते, तथाकथित पोस्टपर्टम डिप्रेशन. हे… गर्भधारणा उदासीनता आणि होमिओपॅथी | गर्भधारणा उदासीनता
पुरुषांमध्ये गर्भधारणेची उदासीनता नवीन अभ्यास दर्शवते की सर्व वडिलांपैकी सुमारे 10% वडील त्यांच्या पहिल्या मुलाच्या जन्मानंतर गर्भधारणेच्या नैराश्यात पडतात. ज्या पुरुषांच्या बायका देखील प्रसूतीनंतरच्या नैराश्याने ग्रस्त असतात त्यांना विशेषतः धोका असतो. पुरुषांमध्ये गर्भधारणेची उदासीनता केवळ वाढीव काम किंवा छंदांच्या जोरावर अप्रत्यक्षपणे प्रकट होते. फक्त काही पुरुष… पुरुषांमधील गरोदरपणातील नैराश्य | गर्भधारणा उदासीनता
