आपण गर्भधारणा उदासीनता कशी ओळखता?
गर्भधारणा उदासीनता पहिल्या दृष्टीक्षेपात शोधणे नेहमीच सोपे नसते. अनेकदा त्याची लक्षणे (शारीरिक तक्रारी जसे की पाठ वेदना, थकवा आणि उदासीनता) याचा परिणाम म्हणून पाहिले जाते गर्भधारणा, म्हणजे "सामान्य" म्हणून. तथापि, दु: ख, निराशा आणि निराशा काही आठवड्यांच्या कालावधीत उद्भवल्यास, गर्भधारणा उदासीनता विचार केला पाहिजे.
अपराधीपणाची भावना, तीव्र विचार आणि कायमस्वरूपी काळजी, अपुरेपणाचे अनुभव तसेच आत्महत्येचे विचार जोडले गेल्यास, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. गर्भधारणेचे परिणाम उदासीनता आई आणि न जन्मलेल्या मुलासाठी धोका असू शकतो. विकासात विलंब आणि अकाली जन्म बाळाचे वैशिष्ट्यपूर्ण परिणाम आहेत.
इतर अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की प्रसूतीविषयक चिंता (विशिष्ट गर्भधारणा उदासीनता) च्या वाढीव धारणाशी संबंधित आहे वेदना आणि जन्माचा दीर्घ कालावधी, आणि होऊ शकते प्रसुतिपूर्व उदासीनता. अशा कोणत्याही विशिष्ट चाचण्या नाहीत ज्या शोधतात गर्भधारणा उदासीनता. तथापि, गर्भावस्थेतील नैराश्याची लक्षणे अनेक बाबतीत गैर-गर्भवती महिलांमधील उदासीनतेसारखीच असल्याने, आत्म-चाचणी नैराश्यासाठी प्रकट होऊ शकते.
इंटरनेटवर अशा अनेक चाचण्या आहेत, उदाहरणार्थ जर्मन डिप्रेशन हेल्प सेंटरच्या वेबसाइटवर. येथे, 9 प्रश्नांची उत्तरे दिलेल्या 5 पैकी एका पर्यायासह दिली पाहिजेत. त्यानंतर मूल्यमापन केले जाते. अशी चाचणी (गर्भधारणा) नैराश्याच्या संभाव्य उपस्थितीचे संकेत देऊ शकते, परंतु ते डॉक्टरांच्या भेटीची जागा घेत नाही.
कारणे
एका अभ्यासात, महिला सह गर्भधारणा उदासीनता निरोगी मातांच्या तुलनेत कोणतीही सामाजिक-आर्थिक किंवा हार्मोनल असामान्यता दर्शविली नाही. म्हणून, एक मल्टीफॅक्टोरियल दृश्य PPD च्या उत्पत्तीचे (विकास) सर्वात अचूक वर्णन करते. याचा अर्थ अनेक भिन्न कारणे सहन होतात.
एखाद्या व्यक्तीला गर्भधारणेचे नैराश्य निर्माण होईल की नाही हे ठरविणारी घटकांची बेरीज इतकी विशिष्ट कारणे नाहीत. अनुवांशिकदृष्ट्या पूर्वस्थिती असलेल्या स्त्रिया ज्यांचे 1ल्या पदवीचे नातेवाईक मानसिकदृष्ट्या आजारी होते त्यांना PPD होण्याचा धोका असतो. ज्या स्त्रियांना जन्मपूर्व (जन्मापूर्वी) नैराश्य आले आहे त्यांनाही धोका असतो.
मानसशास्त्रीयदृष्ट्या, आई म्हणून नवीन आव्हानाकडे स्त्रीची संज्ञानात्मक (मानसिक) वृत्ती आवश्यक आहे. गर्भधारणा आणि जन्म हा आईचा एक सखोल "जीवन प्रसंग" म्हणून अनुभवला जातो, ज्यामुळे अनेक बदल होतात. आई आणि मूल यांच्यातील वेगळेपणाची प्रक्रिया प्रथम जन्म देणाऱ्या महिलेने केली पाहिजे.
मग स्त्रीकडून आई, पुरुषाकडून वडिलांकडे भूमिका बदलणे बाकी आहे. ती आणि तिचा जोडीदार जबाबदार पालकांवर ठेवलेल्या नवीन मागण्यांवर अवलंबून आहेत की नाही याबद्दल स्त्री विचार करते. शिवाय, मूल तिच्या जोडीदारासोबतचे नाते आणि व्यावसायिक जीवनातील तिची स्थिती किती प्रमाणात बदलेल याची भीती स्त्रीमध्ये निर्माण होते.
जर स्त्रीला या प्रश्नांची संज्ञानात्मक उत्तरे सापडली नाहीत, तर तिला जन्मानंतरचा टप्पा तणावाचा अनुभव येतो. मानसिक-सामाजिकदृष्ट्या, एक स्थिर भागीदार नातेसंबंध आणि कुटुंब आणि वातावरणातील समर्थन म्हणून महत्त्वपूर्ण आहे. जर हे आधार कमी झाले तर, स्त्री आपल्या नवजात मुलाबद्दल आत्मविश्वास आणि काळजी घेणारी वृत्ती विकसित करू शकणार नाही.
संप्रेरकदृष्ट्या, एस्ट्रोजेनमध्ये घट आणि प्रोजेस्टेरॉन गर्भधारणा उदासीनता फक्त ट्रिगर आहे. विशेषत: गर्भधारणेदरम्यान इस्ट्रोजेनच्या 200 पट जास्त मूल्याच्या नुकसानामुळे मध्यभागी मोठे बदल होतात. न्यूरोट्रान्समिटर प्रणाली उदाहरणार्थ, द सेरटोनिन शिल्लक इस्ट्रोजेनच्या प्रमाणावर अवलंबून असते.
इस्ट्रोजेन पातळी कमी झाल्यास, आनंद संप्रेरक निर्मिती सेरटोनिन प्रभावित होईल. एकाग्रता आणि मूड कमी होतो. नावाप्रमाणेच गर्भधारणेदरम्यान गर्भधारणा उदासीनता अस्तित्वात आहे.
केवळ जन्मानंतर उद्भवणारे नैराश्य म्हणतात प्रसुतिपूर्व उदासीनता. संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान गर्भधारणा उदासीनता येऊ शकते. प्रसुतिपूर्व उदासीनता, ज्याला प्रसुतिपश्चात उदासीनता देखील म्हणतात, जन्मानंतर 2 वर्षांच्या आत येऊ शकते. तथापि, सुमारे 70% प्रकरणांमध्ये, नैराश्याची लक्षणे प्रसूतीनंतर पहिल्या दोन आठवड्यांत सुरू होतात.
