जादा वजन मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये ही समस्या अधिकच व्यापक होत चालली आहे: यादरम्यान, आज फेडरल रिपब्लीकमध्ये सुमारे 20 टक्के मुले जास्त वजनाची आहेत. कल वाढत आहे - तज्ञ आधीच साथीच्या रोगाबद्दल बोलत आहेत. 1980 पासून जर्मनीमधील जीवनशैली अधिकाधिक बदलली आहेत. मुले दूरदर्शन किंवा संगणकासमोर जास्तीत जास्त वेळ घालवतात आणि पुरेसा व्यायाम मिळत नाहीत. तथाकथित मुलांच्या पदार्थांमध्ये बर्‍याचदा चरबी आणि जास्त प्रमाणात असतात साखर. जे मुले खातात त्यांचे स्पष्ट फायदे आहेत बालवाडी आणि शाळा. त्यांच्याकडे कामगिरीचे मोठे साठे आहेत, असण्याच्या ताणतणावाशी झुंजण्याची गरज नाही जादा वजन, आणि एक चांगला पाया तयार करा आरोग्य आणि नंतरच्या वर्षांत कल्याण
जनुकांव्यतिरिक्त, शिक्षण हे वजन प्रभावित करणारे मुख्य घटक आहे
हे खरोखर तार्किक आहे: जर आपण आपल्या चयापचयापेक्षा जास्त उर्जा घेतली तर बर्न्स विपुल जेवणांद्वारे, आपण चरबीच्या ठेवी ठेवू शकाल. ताज्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सर्व मुले आणि पौगंडावस्थेतील 10 ते 20 टक्के लोक आहेत जादा वजन. सर्व मुले आणि पौगंडावस्थेतील सात ते आठ टक्के आधीच लठ्ठ आहेत, याचा अर्थ त्यांचे वजन जास्त आहे. समस्या अशी आहे की 85 टक्के चरबीयुक्त मुले देखील संघर्ष करतात लठ्ठपणा प्रौढ म्हणून परंतु पाउंड हे नशिबात नसतात - जनुकांव्यतिरिक्त, ते प्रामुख्याने संगोपन करतात जे वजनावर परिणाम करतात.
“तरुण पिढी त्यांच्या पालकांसमोर मरण पावणारी पहिली असेल”
शाळकरी मुले, दिवसाचे सुमारे दोन तास दूरदर्शन पाहतात आणि व्यायामाऐवजी बरेच लोक अजूनही कॅलरी बॉम्ब वापरतात. पालक आणि शाळा बर्‍याचदा मुलांना निरोगी खाण्याविषयी खूप कमी ज्ञानही शिकवतात. जर हा ट्रेंड कायम राहिला तर प्रत्येक दुसर्या प्रौढ व्यक्तीस त्याचा त्रास होईल लठ्ठपणा 40 वर्षांत याचा अर्थ असा की पश्चिम युरोपमधील सुमारे 200,000 लोक आज मरणार आहेत. लठ्ठपणा म्हणून ही पूर्णपणे सौंदर्याचा समस्या नाही. दीर्घकाळापर्यंत, लठ्ठपणामुळे विस्तृत परिणाम होण्याची धमकी दिली जाते:
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब. प्रकार 2 मध्ये वेगवान वाढ म्हणजे बर्‍यापैकी गंभीर मधुमेह आधीच पौगंडावस्थेतील.
- जास्तीत जास्त मुलांमध्ये मोटरची कमतरता देखील आहे आणि समन्वय शाळेत प्रवेश करताना लठ्ठपणामुळे आधीच विकार
- याव्यतिरिक्त, गंभीर मानसिक हानी होण्याचा धोका आहे: अभ्यासात असे म्हटले आहे की लठ्ठ मुले ही लहान मुलांसारख्याच मनोरुग्णांच्या अधीन असतात. कर्करोग त्यांच्या उपचार टप्प्यात.
- ट्यूचरल आणि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम ओव्हरस्ट्रेस आहे - त्यामुळे लवकर नुकसान सांधे येऊ शकते.
- सामाजिक समस्या - उदाहरणार्थ, व्यवसाय आणि जोडीदाराच्या निवडीमध्ये.
म्हणूनच, नियम असा आहे: वजन वाढण्याऐवजी वजन कमी करण्यासाठी वेळोवेळी हस्तक्षेप करा.
“जर्मनीसाठी नवीन पोषण चळवळ”
नवीन मंत्री पोषण चळवळीसाठी ग्राहक मंत्री रेनाटे कनास्ट यांना कित्येक दशलक्ष युरो वाटप करावयाचे आहेत. मंत्री म्हणाले, निरोगी खाणे म्हणजे काय आणि खाण्याच्या योग्य सवयी काय आहेत हे मुलांनी शिकले पाहिजे. या उद्देशासाठी प्रतिबंध कार्यक्रम आधीपासून विद्यमान आहेत:
- मोहीम “प्रकारची भाषा - उत्तम एसेन”. पोषण शिक्षण आणि अधिक व्यायामासाठी अधिक हालचाल करा.
- चांगल्या पोषण ऑफरसाठी सल्लागार सेवा "फिट-किड - किटास मधील डाय-गेसुंड-एसेन-Akक्शन" डाई
प्रभावित व्यक्तींना व्यावसायिक मदत आणि माहिती आवश्यक आहे
जादा वजन असलेल्या मुलांच्या पालकांना हे समजले पाहिजे की लठ्ठपणा एक आहे आरोग्य केवळ व्यापक असलेल्या नियंत्रित केला जाऊ शकतो असा धोका उपचार. म्हणून मागणी पालक आहेत. परंतु बरेचजण केवळ या कार्यामुळे भारावून जातात.
दीर्घकालीन यश केवळ त्या संकल्पनेसह प्राप्त केले जाऊ शकते ज्यात पोषण, खेळ आणि व्यायाम थेरपीआणि वर्तन थेरपी. कमी चरबीयुक्त आहार आणि लठ्ठपणाच्या उपचारांमध्ये शारीरिक क्रिया वाढविणे हे महत्त्वाचे आधारस्तंभ आहेत. मध्ये वर्तन थेरपी, मुले समस्येबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यास, त्यांची प्रेरणा वाढविण्यास आणि नवीन शिकलेल्या वर्तनांना अधिक मजबूत करण्यास शिकतात. याव्यतिरिक्त, आत्म-नियंत्रण प्रशिक्षित केले जाते आणि रीप्लेसच्या विरूद्ध धोरणे विकसित केली जातात.
वैद्यकीय सेवा दरम्यान, रक्त दबाव, चरबी, मधुमेहावरील रामबाण उपाय आणि ग्लुकोज प्रौढांप्रमाणेच चरबी असलेल्या मुलांमध्ये पातळी मोजली पाहिजे.
