मुलांसाठी बद्धकोष्ठतेविरूद्ध घरगुती उपाय
ग्रस्त मुलांसाठी बद्धकोष्ठता, त्यांचे ऑप्टिमाइझ करण्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे आहार. या प्रकरणात, विशेष लक्ष दिले पाहिजे अ आहार आहारातील फायबर समृद्ध. आहारातील तंतू आतड्यात पाणी बांधतात आणि फुगतात.
हे मल मऊ होण्यास प्रोत्साहन देते. फायबर समृद्ध उदाहरणार्थ संपूर्ण धान्य उत्पादने, फळे आणि भाज्या आहेत. याव्यतिरिक्त, द्रव पुरेसा पुरवठा महत्वाचे आहे.
If बद्धकोष्ठता टिकून राहते, घरगुती उपाय मदत करू शकतात. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे बद्धकोष्ठता जर मुलाची दररोज आतडयाची हालचाल होत नसेल तर ती आवश्यक नसते, कारण आतड्यांच्या हालचालींची वारंवारता (मुलाला किती वेळा आतड्याची हालचाल होते) एका व्यक्तीपासून दुसर्‍या व्यक्तीमध्ये मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. जर आतड्यांसंबंधी हालचालींची वारंवारता आठवड्यातून तीन वेळा कमी असेल तर याला बद्धकोष्ठता म्हणता येईल.
या प्रकरणात, घरगुती उपाय जसे की अन्नामध्ये काही जवस किंवा जंतू तेल घालणे उत्तेजित करू शकतात. आतड्यांसंबंधी हालचाल. पुरेसा व्यायाम करणे देखील महत्त्वाचे आहे. लहान मुलांसाठी, उबदार अंघोळ किंवा सौम्य मालिश ओटीपोटात मदत होऊ शकते.
हे सर्व उपाय मदत करत नसल्यास, दुग्धशर्करा देखील वापरले जाऊ शकते. हा उपाय फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहे. डोस काळजीपूर्वक घेतले पाहिजे, अन्यथा अतिसार होऊ शकतो.
दुग्धशर्करा बद्धकोष्ठता देखील मदत करू शकते; ही तयारी पावडर किंवा सिरपच्या रूपात उपलब्ध आहे. येथे देखील, तथापि, डोससह काळजी घेतली पाहिजे.
