बद्धकोष्ठता साठी घरगुती उपचार

समानार्थी शब्द बद्धकोष्ठता, बद्धकोष्ठता दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता: जर बद्धकोष्ठता हा चुकीच्या जीवनशैलीचा परिणाम असेल तर, सामान्यतः एखादी व्यक्ती आपली जीवनशैली, “घरगुती उपचार” बदलून आणि डॉक्टरांचा सल्ला न घेता बद्धकोष्ठतेवर पकड मिळवण्याचा प्रयत्न करते. घरगुती उपायांसह या थेरपीमध्ये भरपूर आहारातील फायबर तसेच द्रव आणि त्याशिवाय योग्य पोषण समाविष्ट आहे. बद्धकोष्ठता विरूद्ध घरगुती उपाय

घरगुती उपायांचे प्रकार ऑलिव्ह ऑईल किंवा इतर तेल जसे की जवस तेल किंवा जर्म तेल बद्धकोष्ठतेसाठी उपयुक्त ठरू शकते. यासाठी, प्रौढांनी एक चहाचा चमचा किंवा एक चमचा ऑलिव्ह तेल शुद्ध किंवा थोडे लिंबू मिसळून घ्यावे. बद्धकोष्ठता कायम असेल तर सकाळी नियमितपणे तेल घेता येते… घरगुती उपचारांचे प्रकार | बद्धकोष्ठता विरूद्ध घरगुती उपाय

कोणते घरगुती उपाय जलद परिणाम करतात? बद्धकोष्ठतेवर तुलनेने जलद परिणाम करणारे घरगुती उपचारांमध्ये ऑलिव्ह ऑईल (चहा किंवा चमचेभर शुद्ध) आणि भिजवलेले वाळलेले मनुके किंवा छाटणीचा रस यांचा समावेश होतो. तथापि, बद्धकोष्ठतेवर उपचार करण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे पुरेसे द्रवपदार्थ सेवन 2-3 लिटर प्रति… कोणत्या घरगुती उपचारांवर द्रुत परिणाम होतो? | बद्धकोष्ठता विरूद्ध घरगुती उपाय

मुलांसाठी बद्धकोष्ठता विरूद्ध घरगुती उपाय बद्धकोष्ठतेने ग्रस्त असलेल्या मुलांसाठी, त्यांचा आहार अनुकूल करण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. या प्रकरणात, आहारातील फायबर समृद्ध आहाराकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. आहारातील तंतू आतड्यात पाणी बांधतात आणि फुगतात. हे मल मऊ होण्यास प्रोत्साहन देते. फायबर समृद्ध उदाहरणार्थ संपूर्ण… मुलांसाठी बद्धकोष्ठतेविरूद्ध घरगुती उपाय | बद्धकोष्ठता विरूद्ध घरगुती उपाय