बद्धकोष्ठता उपचार
चा उपचार बद्धकोष्ठता आणि देखील उपचार वेदना द्वारे झाल्याने बद्धकोष्ठता नेहमी बद्धकोष्ठतेच्या कारणावर अवलंबून असते. जर कारण ज्ञात आणि उपचार करण्यायोग्य असेल तर हे नेहमीच अत्यंत महत्त्वाचे असते. सामान्यत: औषधे आणि अन्न ज्यामुळे होऊ शकते किंवा त्रास होऊ शकतो बद्धकोष्ठता टाळले पाहिजे.
यात व्हाइट ब्रेड आणि चॉकलेटचा समावेश आहे, परंतु ब्लॅक टी, रेड वाइन आणि कोको देखील बद्धकोष्ठता वाढविण्यासाठी मानले जातात. सर्वसाधारणपणे, त्याकडे लक्ष दिले पाहिजे आहार बद्धकोष्ठता उपस्थितीत चे संयोजन आहार फायबर आणि आहारातील फायबर समृद्ध असणे आवश्यक आहे ज्यात द्रवपदार्थाचा पुरेसा पुरवठा होतो.
भाज्या, कोशिंबीरी, फळे, अखंड पदार्थ आणि बटाटे फायबर आणि आहारातील फायबरमध्ये समृद्ध असतात. नियमित व्यायाम देखील महत्त्वपूर्ण आहे. शौचला जाणारे उत्तेजन दडपले जाऊ नये, याचा अर्थ असा आहे की शौचालयात जाणे वेळेच्या कारणास्तव दडपले जाऊ नये.
औषध न घेता बद्धकोष्ठता सुधारण्याचे इतर मार्ग म्हणजे सकाळी ग्लास पाणी पिणे आणि ओटीपोटात भिंतीची मालिश करणे. मध्ये त्वचेचा आणि श्लेष्मल त्वचेचा फाटा होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी गुद्द्वार क्षेत्र, मऊ टॉयलेट पेपर नेहमीच वापरला पाहिजे. याव्यतिरिक्त, द आहार पूरक आणि सूज एजंट म्हणून कार्य करणार्‍या आहार फायबरसह पूरक असू शकते.
या हेतूसाठी अलसी आणि पिसू बियाणे योग्य आहेत, जे मुसेलीमध्ये जोडले जाऊ शकतात, उदाहरणार्थ. द्रव पुरेशी पुरवठा सुनिश्चित करणे नेहमीच महत्वाचे असते, अन्यथा ते होऊ शकते आतड्यांसंबंधी अडथळा. जर हे उपाय पुरेसे नसतील तर औषधोपचार थोड्याशा सूचनेवर लागू केले जाऊ शकतात.
दीर्घकालीन वापर टाळला पाहिजे कारण यामुळे पाण्याचे नुकसान होऊ शकते, कमी होऊ शकते पोटॅशियम सामग्री आणि नंतर संभाव्यत: आतड्यांस नुकसान होऊ शकते नसा. रेचक कृती करण्याचे वेगवेगळे तंत्र आहेत: उदाहरणार्थ, प्रभावी रेचक, उदाहरणार्थ आतड्यात पाणी काढा. हे स्टूलला अधिक आर्द्र आणि निसरडे बनवते, उदाहरणार्थ मॅक्रोगोलसह.
जलप्रवाह रेचक उदाहरणार्थ, बीसाकोडाईलसह आतड्यांमध्ये पाण्याचा जोरदार प्रवाह होऊ द्या. मध्ये हार्ड स्टूल बॉल्स असल्यास गुदाशय जे उत्सर्जित करता येत नाही आणि ज्यामुळे स्टूल रिकामे करणे कठीण होते, उदाहरणार्थ, क्लाईस्मा वापरला जातो.
