रोगप्रतिबंधक औषध | क्रॅक केलेले नखे

रोगप्रतिबंधक औषध

चे स्वरूप टाळण्यासाठी क्रॅक नखे, एक संतुलित आहार शरीर आणि नखे सर्व महत्वाचे प्राप्त याची खात्री करण्यासाठी अनुसरण केले पाहिजे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे. हाताची चांगली काळजी घेणे देखील योग्य आहे. हात आणि नखे कोरडे होण्यापासून रोखण्यासाठी, फॅटी हँड क्रीम्स नियमितपणे वापरल्या पाहिजेत, ज्याने केवळ हातच नाही तर नखे देखील क्रीम केली जातात.

नखांच्या काळजीसाठी कात्रीऐवजी फाईल वापरावी. हे सुनिश्चित केले पाहिजे की फाइल काठापासून मध्यभागी दाखल केली आहे. नखांना तडे गेल्यास, यासाठी काचेची किंवा सिरॅमिकची फाईल वापरावी, कारण ती धातूपासून बनवलेल्या फाईलपेक्षा अधिक सौम्य असतात. जर तुमच्या नखांना दीर्घकाळ समस्या येत असतील तर तुम्ही त्यांना आतून मजबूत करू शकता अन्न पूरक जसे की सिलिका, बायोटिन (व्हिटॅमिन बी7) आणि कॅल्शियम. स्वच्छ करताना किंवा धुवताना, सतत हात धुतल्याने हात आणि नखे कोरडे होऊ नयेत म्हणून हातमोजे घालावेत.

मुलांमध्ये क्रॅक नखे

सर्वसाधारणपणे, लहान मुलांची नखे प्रौढांच्या तुलनेत लक्षणीयरीत्या मऊ असतात. परिणामी, ते अधिक ठिसूळ दिसतात आणि अधिक सहजपणे फाटतात. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक व्यक्तीला ऐवजी मजबूत किंवा ऐवजी मऊ नखांसाठी वारशाने पूर्वस्थिती असते.

जर पालकांना देखील मऊ नखे असतील तर कदाचित मुलाला देखील अधिक प्रवण असेल क्रॅक नखे. याव्यतिरिक्त, नियमितपणे अंगठा चोखल्याने देखील एक क्रॅक लघुप्रतिमा होऊ शकते. हे लक्षात येते की फक्त द उत्तम प्रभावित होतात, तर इतर हाताचे बोट आणि पायाचे नखे खूपच कमी क्रॅक आहेत.

इंद्रियगोचर वस्तुस्थितीमुळे होते नख ओलाव्याच्या सतत संपर्कामुळे सुकते आणि त्यामुळे ते अधिक ठिसूळ होते. अगदी मोठ्या प्रमाणावर, ज्या लोकांच्या हातावर भरपूर ओलावा असतो, उदा. वारंवार धुणे किंवा रबरी ग्लोव्हजमध्ये जास्त घाम येणे, त्यांचे हात कोरडे असतात आणि क्रॅक नखे. क्वचित प्रसंगी, क्रॅक नखे देखील कमतरता दर्शवू शकतात अट मुलांमध्ये.

हे एक असू शकते लोह कमतरता, जीवनसत्व कमतरता किंवा थायरॉईड बिघडलेले कार्य. जस्त आणि कॅल्शियम निरोगी, मजबूत नखांच्या संरचनेसाठी देखील महत्वाचे आहेत. तणावामुळे वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये नखेची रचना देखील बदलू शकते आणि नखे क्रॅक होऊ शकतात. सर्वसाधारणपणे, मुलांनी त्यांची नखे फाटण्यापासून रोखण्यासाठी त्यांची नखे लहान ठेवली पाहिजेत. याव्यतिरिक्त, त्वचा कोरडी असल्यास, नखांची काळजी घेण्यासाठी ऑलिव्ह ऑइलमध्ये बोटांची आंघोळ केली जाऊ शकते.