पिवळ्या आत्म्याने काहीही केले नाही तसेच सूर्याच्या एकाग्रतेतून काहीही होऊ शकत नाही. सूर्यप्रकाश आणि कल्याण दरम्यानचा संबंध प्राचीन ग्रीक आणि रोमकरांना आधीच ज्ञात होता. तेथे त्यांनी बरा करण्याचा प्रयत्न केला अपस्मार, कावीळ or दमा सूर्यप्रकाशासह. आजचा दृष्टिकोन काही वेगळा आहे: जरी औषधामध्ये सूर्यप्रकाशाचा उपचारात्मक पद्धतीने उपयोग केला जात असला तरी, त्याच वेळी ते अत्यंत हानिकारक मानले जाते त्वचा.
हिवाळ्यातील औदासिन्याविरूद्ध सूर्यप्रकाश
बरेच लोक तथाकथित हिवाळ्यापासून त्रस्त असतात उदासीनता ऑक्टोबर ते मार्च दरम्यान त्यांना थकवा व अशक्तपणा जाणवतो, भूक लागली आहे आणि त्यानुसार वजन वाढते आणि बर्‍याचदा ते दु: खी असतात. स्कॅन्डिनेव्हियन देशांमध्ये यावेळी आत्महत्या करण्याचे प्रमाण लक्षणीय वाढते. सूर्यप्रकाश शरीरातील विविध प्रक्रिया नियंत्रित करते; इतर गोष्टींबरोबरच हे टायमर म्हणून काम करते. प्रकाश पोहोचतो मेंदू वर डोळा आणि विद्युत प्रेरणेद्वारे त्वचा. येथे, "हलके-गडद" माहिती काही केमिकल मेसेंजर सोडण्यासाठी वापरली जाते. यात समाविष्ट मेलाटोनिन, जे झोपेला उत्तेजन देते आणि “चांगले मूड निर्माते” सेरटोनिन आणि नॉरपेनिफेरिन. म्हणून सौर मंडळापासून थोडा सूर्य मिळवण्याचा अर्थ आहे असे दिसते.
सॉकेटमधील सूर्य धोकादायक आहे
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना अतिनील किरणे सूर्यप्रकाशामध्ये असलेले हे धोकादायक आहे. याची निश्चित खात्री आहे ती म्हणजे वेगाने होणारी वाढ त्वचेचा कर्करोग प्रकरणे. १ 1990 s० च्या तुलनेत १ 1970 100,000 ० च्या अखेरीस नवीन प्रकरणांची संख्या जवळपास चार पट जास्त होती. जर्मनीमध्ये जवळपास १०,००,००० लोकांचे निदान त्वचेचा कर्करोग दर वर्षी - आणि कल वाढत आहे. हे खरे आहे की प्रत्येक त्वचा मर्यादित प्रमाणात सहन करते अतिनील किरणे, ते नैसर्गिक की कृत्रिम आहे याची पर्वा न करता. सौरॅरियममध्ये तथापि, प्रामुख्याने यूव्हीए किरणांचा वापर केला जातो. जरी ते हलके टॅन प्रदान करतात, ते देखील त्यात योगदान देतात त्वचा वृद्ध होणे आणि च्या विकासास प्रोत्साहित करते त्वचेचा कर्करोग. याव्यतिरिक्त, सोलारियमला भेट देणे सुट्टीची तयारी म्हणून चांगले नाही, कारण यूव्हीए किरणांमुळे होणारी टॅन संरक्षण देत नाही सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ अतिनील किरणांमुळे. त्वचा विशेषज्ञ आणि वैज्ञानिक तसेच फेडरल ऑफिससाठी रेडिएशन प्रोटेक्शन (बीएफएस), आता एका बटणाच्या स्पर्शात सूर्यास पूर्णपणे नकार द्या.
वैद्यकीय प्रकाश चिकित्सा
कृत्रिम सूर्याविरूद्ध स्पष्ट चेतावणी देण्यापासून, हलके उपचार पद्धती वापरल्या जातात, उदाहरणार्थ, त्वचेच्या काही आजारांसारख्या सोरायसिस (सोरायसिस) किंवा न्यूरोडर्मायटिस, स्पष्टपणे वगळले आहेत. येथे, विकिरणांचे प्रकार आणि प्रमाण डॉक्टरांद्वारे नियंत्रित केले जाते. ही मर्यादित शिफारस प्रस्थापित ज्ञानाद्वारे भिन्न आहे जी सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेला कारणीभूत ठरते कर्करोग. नवीनतम साकारांना भीती वाटते ती म्हणजे भूतकाळातील संकल्पना त्वचा कर्करोग प्रतिबंध सूर्य संरक्षणाद्वारे यापुढे टिकाऊ राहणार नाही. याउलट, याचा अर्थ असा देखील असू शकतो की सनस्क्रीनद्वारे उन्हात मुक्काम केल्यास त्वचा वाढते कर्करोग आणखी धोका. हिवाळा असलेले लोक उदासीनता इतर उपाय उपलब्ध आहेत. वैद्यकीय देखरेखी व्यतिरिक्त प्रकाश थेरपी यूव्हीए,-बी आणि-सी रेडिएशन मुक्त असलेल्या डिव्हाइससह, फक्त घरात किंवा कामाच्या ठिकाणी अधिक प्रकाश मिळू शकेल. बर्‍याच आणि चमकदार दिवे असणा Cur्या पडद्यापासून मुक्त खोल्या कमी मनस्थितीला सामोरे जाऊ शकतात. उर्वरित भरपूर व्यायाम आणि ताजी हवा.
सौरियम तपासा!
तरीसुद्धा कोणालाही सॉलॅरियममध्ये भेट दिल्याशिवाय करायचे नाही, ज्याने भिंगकाच्या काचेच्या खाली त्याचे टेनिंग सलून घ्यावे. सोलारियम तपासणीसह, जे कार्यरत गट डर्मॅटोलॉजीचे प्रतिबंध फेडरल ऑफिससह एकत्रित नोंदणी नोंदवते विकिरण संरक्षण प्रकाशित, हे पूर्णपणे पॉइंट फॉर पॉइंट चाचणी घेता येते. जर सूचीतील एखाद्या वस्तूची तपासणी केली जाऊ शकत नसेल तर सौरियम नक्कीच वापरला जाऊ नये.
सौर तपासणी:
टॅनिंग सलून हा एक पर्यवेक्षी टॅनिंग सलून आहे (नाणे-चालित मशीन नाहीत!) ने मला आरोग्यास होणार्‍या धोक्यांचा सल्ला दिला आणि मला अतिनील किरणोत्सर्गाच्या दुष्परिणामांची माहिती दिली.
कर्मचारी
- टॅनिंग बेडवर 18 वर्षाखालील किंवा त्वचा प्रकार 1 असलेल्या लोकांना परवानगी देत नाही
- मी कोणतीही औषधे घेत असल्यास चौकशी केली आणि मला मेकअप व परफ्युमशिवाय टॅनिंग बेडवर राहायला पाहिजे असे निदर्शनास आणून दिले
- माझ्या त्वचेचा प्रकार निश्चित केला आहे
- मला विचारले की किती काळापूर्वी माझी सौरमंडळाची शेवटची भेट होती?
- माझ्या प्रारंभिक टॅनिंग वेळेची गणना केली आहे
- कोणत्याही सनबर्न आणि त्वचेच्या आजारांबद्दल चौकशी केली आहे
- मला (अनस्कॉक केलेले) गॉगलची जोडी दिली
टॅनिंग डिव्हाइस
- नोटीस दिली आहे “सावधगिरी! अतिनील किरणे डोळे आणि त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. संरक्षणविषयक सूचना! ”
- सॉलेरियमवरील सूचनेनुसार डिव्हाइस प्रकार II किंवा III शी संबंधित आहे.
- जास्तीत जास्त प्रारंभिक इरॅडिएशन आणि जास्तीत जास्त कमाल इरिडिएशनबद्दल माहिती प्रदान केली जाते
- जास्तीत जास्त विकिरण वेळेनंतर स्वयंचलितपणे बंद होते
