परिचय
एल-आर्जिनिन एक प्रोटीनोजेनिक, अर्ध-आवश्यक अमीनो acidसिड आहे. शरीरात आढळलेल्या अन्य अमीनो idsसिडच्या उलट, एल-आर्जिनिनमध्ये रेणूमध्ये n नायट्रोजन गट असतात, जे कदाचित एल-आर्जिनिनच्या व्हॅसोडिलेटरी प्रभावासाठी जबाबदार असतात. एल-आर्जिनाईन खाण्याद्वारे तसेच इतर अमिनो आम्ल (म्हणून अर्ध-आवश्यक) पासून शरीर तयार केले जाऊ शकते. ए-आर्जिनिन ए म्हणून शरीरासाठी महत्वाची भूमिका निभावते न्यूरोट्रान्समिटर आणि शरीराच्या इतर ऊतींसाठी एक बिल्डिंग मटेरियल म्हणून.
कार्य आणि प्रभाव
एल-आर्जिनिनचे शरीरात अनेक महत्त्वपूर्ण कार्ये केली जातात आणि वेगवेगळ्या ठिकाणी कार्य करतात. इतर गोष्टींबरोबरच, ते द कलम आणि नियमन रोगप्रतिकार प्रणाली. वैद्यकीयदृष्ट्या, याचा वापर खालील बाबींसाठी केला जातो: एल-आर्जिनिन शरीरातील अनेक महत्त्वपूर्ण कार्ये पूर्ण करतोः
- मधुमेहावरील रोगकर्ते मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार सुधारण्यासाठी
- केशिका रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी टिनिटसचे रुग्ण आणि केस गळणारे लोक
- आर्टिरिओस्क्लेरोसिस
- डोळा अंतर्गत दबाव ऑप्टिमायझेशन
- एकाग्र करण्याची क्षमता सुधारणे
- स्तंभन बिघडलेले कार्य आणि शुक्राणु तयार होण्यास प्रोत्साहन
- रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे
- न्यूरो ट्रान्समीटर म्हणून हे जहाजांच्या नियंत्रणामध्ये गुंतलेले आहे
- प्रथिने चयापचयात ते सुनिश्चित करते की अमोनिया युरियामध्ये रुपांतरित होते
- स्नायूंच्या निर्मिती दरम्यान, एल-आर्जिनिन वाढीच्या प्रकाशनात सामील आहे हार्मोन्स ग्लुकोगन आणि प्रोलॅक्टिन च्या जैव संश्लेषणात देखील भूमिका निभावते स्नायूत असलेले नत्रयुक्त संयुग.
दुष्परिणाम
एल-आर्जिनिन हा शरीरात नैसर्गिकरित्या तयार होणारा पदार्थ असल्याने सामान्य सेवन केल्याने जवळजवळ कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत. वैद्यकीयदृष्ट्या, प्रति दिवस 15000 मिलीग्राम सेवन पर्यंत कोणतेही दुष्परिणाम माहित नाहीत. म्हणूनच सामान्य प्रतिकारशक्ती वाढीस सकारात्मक दुष्परिणाम दिसून येतात.
तथापि, एल-आर्जिनिनला पूरक असताना विचार करण्यासारख्या काही गोष्टी आहेत. उदाहरणार्थ: मध्ये नागीण रूग्ण, एल-आर्जिनिन फक्त एल-लायसीनच्या संयोजनात घेतले पाहिजे, अन्यथा याची शिफारस केली जात नाही, कारण हर्पिसवर त्याचा नकारात्मक प्रभाव पडतो. जर डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे घेतली तर डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टचा आधी सल्ला घ्यावा, जेणेकरून संभाव्य परस्परसंवाद वगळता येतील.
याचा अर्थ असा की दीर्घ कालावधीत डोस हळूहळू वाढविला जातो. जे लोक पीडीई -5 इनहिबिटर (वियाग्रा, सिल्डेनाफिल इ.) घेतात त्यांनी त्यांच्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे, कारण एल-आर्जिनिन या औषधांचा प्रभाव मोठ्या प्रमाणात वाढवू शकतो.
बायोस्पेरिनच्या वेळी घेतल्यास, हे एल-आर्जिनिनच्या प्रभावास प्रोत्साहित करते
- हर्पिसच्या रूग्णांमध्ये, एल-आर्जिनिन फक्त एल-लायसीनच्या संयोजनात घेतले पाहिजे, अन्यथा याची शिफारस केली जात नाही, कारण यामुळे नागीणांवर नकारात्मक प्रभाव पडतो.
- जर डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे घेतली तर डॉक्टरांशी किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घेणे शक्य आहे
- एल-आर्जिनिनचा वापर लक्षणे टाळण्यासाठी केला पाहिजे. याचा अर्थ असा की दीर्घ कालावधीसाठी डोस हळूहळू वाढविला जातो.
- जे लोक पीडीई -5 इनहिबिटर (वियाग्रा, सिल्डेनाफिल इ.) घेतात त्यांनी त्यांच्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे कारण एल-आर्जिनिन या औषधांचा प्रभाव मोठ्या प्रमाणात वाढवू शकतो.
- बायोस्पेरिनच्या वेळी घेतले तेव्हा हे एल-आर्जिनिनच्या प्रभावास प्रोत्साहित करते
