लक्षणे
प्लांटार फासीटायटीस म्हणून स्वतःला प्रकट करते पाय दुखणे टाचच्या खालच्या (प्लांटार) क्षेत्राच्या पायाच्या एकमेव बाजूस, जे मुख्यत्वे सकाळी उठल्यावर किंवा विश्रांती घेतल्यानंतर पहिल्या चरणांसह सकाळी उद्भवते. द वेदना दिवसा आणि जेव्हा वजन लागू होते तेव्हा देखील उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ, बर्‍याच दिवसांपासून उभे असताना. कारण पवित्रा आणि हालचाली सुव्यवस्थित केल्यामुळे वेदना, इतर विघ्न उद्भवू शकतात, उदाहरणार्थ, पाय किंवा मागे. प्लांटार फॅसिआइटिस अप्रिय आहे, रोगाच्या दीर्घ कालावधीने दर्शविले जाते आणि कामावर आणि विश्रांतीच्या वेळी दैनंदिन क्रियाकलाप मर्यादित करू शकतात. हे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे टाच दुलई.
कारणे
प्लांटार फासीआयटीस हा प्लांटार oneपोन्यूरोसिसचा विकृत रोग आहे. हा एक त्वचेखालील आणि घट्ट बँड आहे संयोजी मेदयुक्त त्या पासून चालते टाच हाड बोटांना जोडत आहे हाडे आणि पायाच्या कमानीस समर्थन देत आहे. द अट पायांचा अतिवापर झाल्यास परिणाम. यासारखीच एक दाहक प्रतिक्रिया गुंतलेली दिसत नाही कंडराचे विकार, म्हणून याला सामान्यतः प्लांटार फॅसिओसिस म्हणून संबोधले जाते. एक टाच प्रेरणा उद्भवू शकते, परंतु कारक मानली जात नाही आणि त्यास शल्यक्रिया काढण्याची आवश्यकता नाही. जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
- स्थायी व्यवसाय, उदा. विक्रेते, औद्योगिक कामगार, आरोग्य काळजी कामगार (उदा. फार्मासिस्ट, फार्मास्युटिकल सहाय्यक), शिक्षक
- जादा वजन
- Thथलीट्स, उदाहरणार्थ, मध्ये चालू खेळ, जसे athथलेटिक्स किंवा जॉगिंग.
- कठोर शूज, व्यवसायातील शूज
- शरीरशास्त्र: सपाट पाऊल, पोकळ पाऊल, लहान वासराचे स्नायू.
- अनवाणी चालणे
- हार्ड ग्राउंड
- वजन, उदा. बॅकपॅक, साधने, मुले.
निदान
रोग्याच्या इतिहासावर आधारित वैद्यकीय उपचारांमध्ये आणि निदान केले जाते शारीरिक चाचणी. इमेजिंग प्रक्रिया सहसा आवश्यक नसतात. इतर असंख्य कारणे पाय दुखणे प्रक्रियेत वगळले जाणे आवश्यक आहे. संबंधित तज्ञांची शिस्त ऑर्थोपेडिक्स आहे.
नॉनफार्माकोलॉजिक उपचार
प्लांटार फासीटायटिस सहसा पुराणमतवादी (शस्त्रक्रियाविना) उपचार केला जातो. थेरपी सहसा कित्येक महिने लागतात. शक्य असल्यास, ट्रिगरवर परिणाम झाला पाहिजे:
- विविध उपायांनी पायांचे रक्षण करणे.
- थंड किंवा उष्णता उपचार
- चांगले, मऊ, वसंत पादत्राणे किंवा जोडा घाला (तळवे).
- साबुदाणा व्यायाम (ताणून व्यायाम), स्ट्रासबर्ग साठा.
- फिजिओथेरपी
- पायाची मालिश
- टॅप करत आहे
- जादा वजन कमी करा
- रात्री बेड रेल
- अनवाणी जाऊ नका
औषधोपचार
वेदना औषधे:
- जसे की एनएसएआयडीज किंवा एसीटामिनोफेन अल्प-मुदतीच्या उपचारासाठी घेतले जाऊ शकतात वेदना कोणतेही contraindication नसल्यास. दीर्घ मुदतीचा NSAID थेरपी कारण सूचित नाही प्रतिकूल परिणाम.
स्थानिक उपचार:
- उदाहरणार्थ, सह डिक्लोफेनाक जेल, कॉम्फ्रे मलहम किंवा आवश्यक तेलांसह तयारी.
ग्लुकोकोर्टिकोइड्स:
- ग्लुकोकोर्टिकोइड्स वेदनशामक आणि दाहक-विरोधी असतात आणि ते स्थानिकपणे उतींमध्ये इंजेक्शनने असतात. च्या मुळे प्रतिकूल परिणाम, वारंवार डोसची शिफारस केलेली नाही.
बोटुलिनम विष:
- टोन किंचित कमी करण्यासाठी वासराच्या स्नायूंमध्ये इंजेक्शन द्या.
