घोडा पुदीना (मेंथा लाँगिफोलिया) पुदीना वंशाचा एक वनस्पती आहे आणि लैबिएट्स कुटुंबातील एक भाग आहे. हे लाँग-लेव्हड मिंट या नावाने देखील ओळखले जाते. जुन्या पुदीनाची विविधता अद्याप आर्द्रभूमि आणि किनारपट्टीच्या भागात जंगलीत वाढणारी आढळू शकते. हे लोक औषधांमध्ये प्रामुख्याने गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारींसाठी आणि विरूद्ध वापरले जाते डोकेदुखी.
घोडे पुदीनाची घटना आणि लागवड
जुलै ते सप्टेंबर दरम्यान फुलांच्या वेळी, घोडा पुदीना गुलाबी फुले देते. काही प्रकरणांमध्ये, फुले पांढरे किंवा अगदी फळही असू शकतात. अश्व पुदीना एक वनौषधी वनस्पती आहे जी त्वरीत आणि बारमाही वाढते. हे सहसा अर्ध्या मीटरच्या उंच उंचीवर पोहोचते. तथापि, अनुकूल परिस्थितीत आणि चांगल्या ठिकाणी, ते करू शकते वाढू तसेच एक मीटर प्रती. हिरव्या stems वर वाढवलेली अंडाकृती पाने बसतात. ते थेट स्टेमवर बसतात किंवा अगदी लहान पेटीओल असतात. ते वाढू चार ते नऊ सेंटीमीटर लांबीच्या आणि एक ते दोन सेंटीमीटर रूंदीचे. पानांच्या केसांची उबदार केस आहेत आणि पुढच्या भागात देखील दात असतात. जुलै ते सप्टेंबर दरम्यान फुलांच्या वेळी, घोडा पुदीना गुलाबी फुले देते. काही प्रकरणांमध्ये, फुले पांढरे किंवा अगदी फळही असू शकतात. ज्या ठिकाणी फुलणे सुरू होते अशा ठिकाणी स्टेम फांद्यासारखे असतात. वैयक्तिक पॅनिकल शाखांमध्ये नंतर बर्‍याच लहान फुलांसह खोटे व्होरल्स असतात. यामधून दाट खोटे स्पाइक्स बनतात. घोडा पुदीना अद्याप युरोप, मध्य आशिया, आशिया माइनर आणि आफ्रिका मध्ये आढळू शकतो. युरोपमध्ये हे मुख्यतः निम्न पर्वतरांगांमध्ये किंवा आल्प्सच्या सखल प्रदेशात आढळते. ऑलग्यू आल्प्समध्ये ते अगदी जवळजवळ 2000 मीटर उंचीवर वाढते. वनस्पती ओले आणि पसंत करते नायट्रोजनसमृद्ध मातीत. म्हणूनच, हे मुख्यत: नद्या, तलाव किंवा जमिनीतील उदासीनतेजवळ आढळते. घोड्याचा पुदीना देखील निवासी किंवा शेती क्षेत्राच्या आसपासच आहे. भूमिगत, वनस्पती तथाकथित मूळ धावपटू बनवते. अशा प्रकारे, वाढत्या चांगल्या परिस्थितीमध्ये ते तयार होऊ शकते वस्तुमान उभे आहे.
प्रभाव आणि अनुप्रयोग
त्याच्या नातेवाईकांसारखे नाही, घोडा पुदीना करत नाही गंध or चव विशेषतः चांगले. द गंध काही लोकांपेक्षा ती अप्रिय किंवा अगदी गोरगरीब असल्याचे समजते. घोडे पुदीनाचे मुख्य घटक आवश्यक तेले, कार्वोन, फ्लेव्होनॉइड्स, लिनालूल, मायरसीन, साबिनिन, पाइपेरिटोन ऑक्साईड आणि लिमोनेन. जून आणि सप्टेंबर दरम्यान फुले व पाने काढतात, कारण त्यानंतर त्यांच्यात सक्रिय घटकांची सामग्री सर्वाधिक असते. घोडा पुदीनापासून बनवलेल्या चहासाठी, घोडा पुदीनाची पाने दोन चमचे चतुर्थांश लिटरवर ओतली जातात थंड पाणी. ओतणे दहा मिनिटे ढकलले पाहिजे आणि नंतर ताणले जाऊ शकते. घोडा पुदीना चहाचे संकेत विशेषत: लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूखातील तक्रारी आहेत. जेवण ऐवजी जड असेल तेव्हा पोट, विचलित पचन किंवा मळमळ आणि फुशारकी, घोडा पुदीना आराम देऊ शकेल. तसेच, क्रॅम्पिंगसाठी वेदना पित्ताशयाचा आणि पित्त नलिका, घोडा पुदीना चांगली निचरा आणि पित्त रसांचे उत्पादन वाढवते. मध्ये पोट, वनस्पती जठरासंबंधी रसांचे स्राव उत्तेजित करते. हे जठरासंबंधी रिकामे वेग देते आणि भूक उत्तेजित करते. विशेषत: ग्रस्त लोकांसाठी भूक न लागणे विविध रोगांमुळे, घोडा पुदीना एक सिद्ध उपाय आहे. अश्व पुदीनाचा विरोधी-चापटविरोधी प्रभाव असतो आणि यामुळे आराम मिळतो पोटदुखी वायूच्या वाढीमुळे ते विकसित झाले आहे. तीव्र साठी पोट आजार, जसे तीव्र जठराची सूज, घोड्याचा पुदीना पोटात कोमल असलेल्या वनस्पतींसह एकत्र केला पाहिजे. घोडा पुदीना देखील उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते आतड्यात जळजळीची लक्षणे, कारण हे आतड्यांमधील स्नायूंना सहजपणे आराम देते. घोडा पुदीनाच्या पानांपासून बनविलेले ताजे पानांचे पोल्टिस खाज सुटण्यास मदत करते कीटक चावणे. ताज्या प्लांट पोल्टिसमध्ये स्थानिक शीतकरण, सुन्न आणि विरोधी दाहक प्रभाव आहे. म्हणूनच, याचा वापर लहान उपचार करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो जखमेच्या. घोडा पुदीनाची पाने तेल तयार करण्यासाठी देखील वापरली जाऊ शकतात. हे करण्यासाठी, ताजे क्रमवारी लावलेल्या पानांचा चुराडा आणि त्यावर कुमारी फॅटी तेल घाला. तेल आणि वनस्पतींचे मिश्रण नंतर सुमारे दोन आठवडे तेजस्वी ठिकाणी उभे राहिले पाहिजे. दिवसातून दोनदा, मिश्रणातील घटकांना सर्व सक्रिय पदार्थ सोडल्या पाहिजेत हे कित्येक मिनिटे ढवळून घ्यावे. दोन आठवड्यांनंतर, तागाचे कापड किंवा इतर फिल्टरद्वारे तेल ताणले जाऊ शकते. त्यानंतर, तेल एका गडद बाटलीमध्ये भरले जाते आणि ते थंड, गडद आणि सीलबंद ठिकाणी साठवले पाहिजे. घोडा पुदीनाच्या पानांपासून तेल काढणे विशेषतः योग्य आहे. न्युरेलिया. मज्जातंतुवेदना म्हणजे वेदनेमुळे मज्जातंतूंच्या पुरवठा क्षेत्रात पसरतात. त्यांचे कारण होऊ शकते, उदाहरणार्थ दाह किंवा चयापचयाशी विकार दिवसातून दोन ते तीन वेळा घोडे पुदीनाच्या तेलाने वेदनादायक भागात चोळले पाहिजे. नवजात मुलांचा उपचार करायचा असेल तर खबरदारी घ्या अर्क वनस्पती आजूबाजूच्या लहान मुलांवर पुदीनाचे तेल कधीही वापरु नये नाक or तोंड, कारण आवश्यक तेले श्वसनास अटक होऊ शकतात.
आरोग्याचे महत्त्व, उपचार आणि प्रतिबंध.
आफ्रिका, आशिया आणि युरोपमध्ये हजारो वर्षांपूर्वी पुदीनाची वनस्पती औषधी वनस्पती म्हणून वापरली जात होती. उदाहरणार्थ, पुरातत्वशास्त्रज्ञांनी इजिप्शियन फारोच्या थडग्यात पुदीनाचे अवशेष शोधले. वनस्पतीकडे इतर संस्कृतीत औषधी आणि गूढ महत्त्व देखील होते, उदाहरणार्थ सेल्ट्समध्ये. पहिल्या ग्रीक शतकात ग्रीक फिजीशियन डायस्कोराइड्सने पुदीनाचा वापर केला पेटके आणि उचक्या. विभिन्नतेत, भेदात, परस्परविरोधात पेपरमिंट (मेंथा पाइपेरिटा), घोडे पुदीनाने खरोखर स्वत: ला युरोपियन अक्षांशांमध्ये औषधी वनस्पती म्हणून स्थापित केले नाही. उत्तम प्रकारे, हे लोक औषधांमध्ये वापरले जाते. अन्यथा, वनस्पती ऐशियन किंवा भारतीय पाककृतींमध्ये किंवा मिठाई उद्योगात पर्याय म्हणून वापरली जाते पेपरमिंट तेल.
