अंदाज | फाटलेले बंध

अंदाज

साधे अस्थिबंधन स्ट्रेच सामान्यतः एक ते दोन आठवड्यांत बरे होतात. कॅप्सुलर अस्थिबंधन फाटल्यास, पुराणमतवादी थेरपीमुळे अस्थिबंधनाचे डाग दोष बरे होतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डाग असलेले अस्थिबंधन मूळ कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी पुरेसे असतात.

स्थिरता पुरेशी नसल्यास, यामुळे संयुक्त अस्थिरता येते. या प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया विचारात घेणे आवश्यक आहे. अशा दुखापतींवर शस्त्रक्रियेने उपचार केले जाऊ शकतात, विशेषतः ऍथलीट्ससाठी.

कोणतीही गुंतागुंत नसल्यास, पूर्ण फिटनेस खेळासाठी सहसा तीन महिन्यांनंतर पुनर्संचयित केले जाते. पुनर्प्राप्तीचा कालावधी प्रभावित व्यक्तीची तीव्रता, स्थानिकीकरण आणि शारीरिक स्थिती यावर अवलंबून वैयक्तिकरित्या बदलू शकतो. सध्या बरे होण्याच्या प्रक्रियेच्या कालावधीबद्दल कोणतीही निश्चित माहिती नाही ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती स्वत: ला 100% वचनबद्ध करू शकते.

एक लहान आणि साधे फाटलेल्या अस्थिबंधन एक ते दोन आठवड्यांत बरे होऊ शकते. इतर फाटलेल्या अस्थिबंधनांना बरे होण्याच्या प्रक्रियेची जास्त गरज असते. तत्वतः, च्या प्रदेश फाटलेल्या अस्थिबंधन किमान 6 आठवडे स्थिर असणे आवश्यक आहे.

त्यानंतर, हळू आणि सावध लोडिंग पुन्हा शक्य आहे. हे महत्वाचे आहे की अस्थिबंधन त्याच्या मूळ कार्यास पुन्हा नित्याचे आहे आणि ते ताबडतोब अत्यंत ताणले जात नाही. फाटलेल्या बाबतीत वधस्तंभ, उदाहरणार्थ, ऑपरेशननंतर लगेच तुम्ही सायकल चालवणे किंवा चालणे सुरू करू शकता.

तथापि, जॉगिंग ऑपरेशन नंतर फक्त 3 महिन्यांनी सुरू केले पाहिजे. पूर्णपणे धोकादायक खेळ ज्यात अस्थिबंधन पुन्हा फुटण्याची शक्यता असते (उदा. फुटबॉल, हँडबॉल, स्कीइंग, टेनिस इ.) 6-10 महिन्यांनंतर पुन्हा सराव करू नये.

एकूण, तो पर्यंत अंदाजे अर्धा वर्ष लागतो फाटलेल्या अस्थिबंधन संरचना कार्यात्मकपणे पुनर्संचयित केली आहे आणि सामान्यपणे पुन्हा लोड केली जाऊ शकते. रोगनिदान स्पष्टपणे फाटलेल्या अस्थिबंधनाच्या मर्यादेवर आणि फाटलेल्या अस्थिबंधनावर उपचार कसे केले गेले यावर अवलंबून असते. प्रभावित व्यक्तीचे वय देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

फाटलेल्या अस्थिबंधनावर ताबडतोब उपचार केले तर बरे होण्याची शक्यता खूप चांगली असते. ताज्या फाटलेल्या अस्थिबंधनाच्या विरूद्ध, वृद्ध लोकांना उपचार करणे अधिक कठीण असते आणि जास्त वेळ लागतो. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की पूर्वीचे शारीरिक स्वरूप पुनर्संचयित करणे जवळजवळ अशक्य आहे.

साठी अस्थिबंधन आवश्यक असल्याने प्रोप्राइओसेप्ट आपल्या शरीरात, एक चांगला उपचार सक्षम करण्यासाठी त्वरित उपचार करणे महत्वाचे आहे. Proprioreception ही खोलीची संवेदनशीलता आहे जी आपल्यासाठी जबाबदार आहे मेंदू सांधे, स्नायू आणि अस्थिबंधन स्थिती आणि त्यांच्या क्रियाकलापांबद्दल माहिती प्राप्त करणे. प्लॅस्टिक अस्थिबंधन सारखे उपचारात्मक साधन जटिल संवेदी धारणाचे हे कार्य पूर्ण करू शकत नाहीत.

याशिवाय, सातत्याने उपचार न केल्यास किंवा कॅप्सूलच्या दुखापतीसह फारच गुंतागुंतीचे फाटलेले अस्थिबंधन असल्यास अस्थिरता राहण्याचा धोका असतो. त्या अस्थिबंधनाच्या संरचनेला आणखी एक दुखापत होण्याची शक्यता वाढते. "बॉल आणि सॉकेट" जॉइंट किंवा डिस्लोकेशनचा प्रतिकार करण्यासाठी स्पष्ट निदान आणि योग्य उपचार देखील महत्त्वाचे आहेत.

बॉल आणि सॉकेट जॉइंट एक अस्थिर सांधा आहे जो भूतकाळातील असंख्य दुखापतींमुळे किंवा अयोग्यरित्या बरे झालेल्या फाटलेल्या अस्थिबंधनांमुळे विकसित होतो आणि निरोगी सांध्यापेक्षा कमी स्थिरता आहे. लिगामेंट्स ठेवण्यासाठी देखील महत्वाचे आहेत हाडे जे एकमेकांशी स्थितीत स्पष्ट होते. तथापि, फाटल्यानंतर अस्थिबंधन कमकुवत झाल्यास, सांधे निखळण्याची शक्यता जास्त असते.

फाटलेल्या अस्थिबंधनानंतर, प्रभावित क्षेत्र पूर्ण कार्यक्षमता आणि स्थिरता परत मिळविण्यासाठी पुरेसा लांब संरक्षित केला पाहिजे. जर फाटलेला अस्थिबंधन योग्यरित्या थांबला नाही तर, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक डिस्लोकेशनचा धोका वाढतो. हे पुढील संयुक्त दुखापतीचा संदर्भ देते, जे बाह्य शक्तीमुळे देखील होते. त्यामुळे फाटलेल्या अस्थिबंधनानंतर अनुकूल रोगनिदान सुनिश्चित करण्यासाठी आणि बरे होण्याच्या प्रक्रियेवर सकारात्मक प्रभाव टाकण्यासाठी अनेक गोष्टी विचारात घेतल्या पाहिजेत.