रोगप्रतिबंधक औषध
विशेषत: काही खेळांच्या सरावामुळे अ पटेल टिप सिंड्रोम. काही आचरण सिंड्रोम होण्याची शक्यता कमी करण्यास मदत करू शकतात. विशेषत: खेळापूर्वी तसेच योग्य सराव कर खेळाच्या आधी आणि नंतर व्यायाम हे महत्वाचे रोगप्रतिबंधक उपाय आहेत.
क्रियाकलापांच्या वेगाने वाढत्या तीव्रतेमुळे ओव्हरलोडिंग देखील टाळले पाहिजे. जर पाय चुकीच्या स्थितीत असतील तर, इनसोल्स स्ट्रक्चर्सपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात आणि अशा प्रकारे पॅटेलर टेंडन सिंड्रोमच्या घटनेची संभाव्यता प्रभावीपणे कमी करतात.
