टाच प्रेरणा | पायाच्या खोट्या स्थितीसाठी फिजिओथेरपी

टाच प्रेरणा

टाच प्रेरणा टाच मध्ये हाडासारखा बदल आहे जो सॉकरच्या लांबीच्या बाजूने किंवा त्याच्या मागील बाजूस होऊ शकतो अकिलिस कंडरा. जर्मनीमध्ये जवळजवळ प्रत्येक 10व्या व्यक्तीला टाचांचा त्रास होतो, तो जास्त ताण किंवा अनेक वर्षांच्या चुकीच्या ताणाचा परिणाम आहे. टाच फुटण्याचे सर्वात स्पष्ट लक्षण आहे वेदना.

जर असे झाले नाही, तर अस्तित्वात असलेल्या टाचांवर उपचार न केल्यास पुढील समस्या उद्भवू शकत नाहीत. असे असल्यास, तथापि, दाहक-विरोधी औषधे, होमिओपॅथिक उपाय, पुराणमतवादी थेरपी पद्धती किंवा शस्त्रक्रिया कमी करू शकतात. वेदना. नियमानुसार, फिजिओथेरप्यूटिक व्यायामाद्वारे टाचांना आधीच नियंत्रणात आणले जाऊ शकते, कारण तेथे केलेले व्यायाम चयापचय उत्तेजित करतात आणि पायाची संरचना मजबूत करतात आणि ताणतात. हे मदत करत नसल्यास, टाच प्रेरणा शस्त्रक्रियेने उपचार केले जाऊ शकतात, ज्याद्वारे सामान्यतः फक्त कंडराचा दाब काढून टाकला जातो. सर्वसाधारणपणे, टाचांना बरे होण्याची चांगली शक्यता असते.

अकिलीस टेंडोनिटिस

अकिलिस कंडरा जळजळ हा ऍचिलीस टेंडनचा एक वेदनादायक रोग आहे जो बहुतेक खेळाडूंना प्रभावित करतो. हे तीव्रतेने होत नाही परंतु अनेक वर्षांच्या चुकीच्या आणि जास्त ताणाचा परिणाम आहे. द्वारे प्रभावित अकिलिस कंडरा व्यायामादरम्यान आणि विशेषतः व्यायामानंतर जळजळ तीव्र वाटते वेदना जे खालच्या भागात वाढू शकते पाय आणि वासरू.

शिवाय, प्रभावित झालेले लोक प्रभावित भागात दाबाला संवेदनशीलपणे प्रतिक्रिया देतात. जर हा आजार अजून फार वाढला नसेल तर, वेदना काही दिवसांनी स्वतःहून कमी होते. ऍचिलीस टेंडनच्या क्षेत्रामध्ये लालसर किंवा उबदार स्पॉट्स ही जळजळ होण्याची इतर लक्षणे आहेत.

काही रूग्णांमध्ये, अकिलीस टेंडन देखील हालचाली दरम्यान ऐकू येत नाही आणि सूज येऊ शकते. सहसा फक्त एक बाजू जळजळ प्रभावित होते. जर ऍचिलीस टेंडनच्या जळजळीकडे जास्त काळ दुर्लक्ष केले गेले आणि वेळेत उपचार न केल्यास, क्लिनिकल चित्र तीव्र होऊ शकते. प्रगत अवस्थेत, अकिलीस टेंडनचे संरचनात्मक नुकसान इतके व्यापक असू शकते की अगदी साध्या हालचाली देखील वेदना उत्तेजित करू शकतात आणि विश्रांतीच्या वेळी देखील वेदना नियंत्रित करणे कठीण होऊ शकते. कायमस्वरूपी जळजळ झाल्यामुळे, चट्टेची ऊती तयार होऊ शकते, जी शस्त्रक्रिया करून काढावी लागेल.