हील स्पर: उपचार, लक्षणे

थोडक्यात विहंगावलोकन उपचार: शू इनसोल्स, कोल्ड थेरपी, फिजिओथेरपी, शॉक वेव्ह थेरपी, रेडिएशन, अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, शस्त्रक्रिया लक्षणे: उभे असताना आणि चालताना पायाच्या मागील कमानीमध्ये तीव्र वेदना. निदान: लक्षणांच्या आधारावर, शक्यतो क्ष-किरण तपासणी कारणे आणि जोखीम घटक: अतिवापर (उदाहरणार्थ, खेळाद्वारे), पायाची विकृती, लठ्ठपणा, लहान कंडर. प्रतिबंध: वॉर्म-अप… हील स्पर: उपचार, लक्षणे

टाच spurs साठी व्यायाम

पायाचा एक सामान्य रोग म्हणजे तथाकथित टाच स्पर (कॅल्केनियस स्पर). हे 10 टक्के प्रौढांना प्रभावित करते. या रोगाची सर्वात वारंवार घटना (व्याप्ती) 40 ते 60 वर्षे वयोगटातील महिलांमध्ये आढळते. पुरुष कमी वारंवार प्रभावित होतात. हील स्पर्स कॅल्केनियसच्या क्षेत्रामध्ये गैर-शारीरिक अस्थी जोड आहेत. … टाच spurs साठी व्यायाम

इनसोल शूज | टाच spurs साठी व्यायाम

इनसोल शूज शूजसाठी विशेष इनसोल्स खालच्या टाचांच्या स्पुरला मदत करतात, कारण ते प्रभावित क्षेत्राला आराम देतात. टाचांच्या स्परच्या स्थानावर या इनसोल्समध्ये एक रिसेस (पंचिंग इनसोल्स) असतात. मागच्या टाचच्या बाबतीत ... इनसोल शूज | टाच spurs साठी व्यायाम

फिजिओथेरपी / व्यायाम: पोकळ पाय | पायाच्या खोट्या स्थितीसाठी फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपी/व्यायाम: पोकळ पाय एक पोकळ पाय पाय आणि खालच्या पायांच्या स्नायूंच्या स्नायूंच्या असंतुलनाने दर्शविले जाते, ज्यामुळे पायाच्या रेखांशाचा कमान विस्कळीत होतो (उचलला जातो). पोकळ पायाच्या विरूद्ध व्यायाम खालीलप्रमाणे आहेत: आपल्या टाचांसह एका पायरीवर उभे रहा जेणेकरून आपले बोट त्याच्या पलीकडे वाढतील. आता तुमची शिफ्ट करा ... फिजिओथेरपी / व्यायाम: पोकळ पाय | पायाच्या खोट्या स्थितीसाठी फिजिओथेरपी

घोट्याच्या सांध्याची दुखापत | पायाच्या खोट्या स्थितीसाठी फिजिओथेरपी

घोट्याच्या सांध्याची दुखापत त्याच्या अनेक अस्थिबंधन आणि कंडरामुळे घोट्याच्या सांध्याला दुखापत होण्याची शक्यता असते. विशेषत: क्रीडापटूंना घोट्याच्या संयुक्त दुखापतींना अनेकदा सामोरे जावे लागते. हे लिगामेंट स्ट्रेचिंग आणि फाटलेल्या लिगामेंट्सपासून फ्रॅक्चर आणि विविध जखमांच्या संयोगांपर्यंत आहेत. प्रभावित झालेल्यांसाठी, घोट्याच्या संयुक्त दुखापतीचा अर्थ सामान्यतः सर्वप्रथम ... घोट्याच्या सांध्याची दुखापत | पायाच्या खोट्या स्थितीसाठी फिजिओथेरपी

टाच प्रेरणा | पायाच्या खोट्या स्थितीसाठी फिजिओथेरपी

टाच स्पूर टाच स्पर हा टाचातील हाडांसारखा बदल आहे जो सॉकरच्या लांबीच्या बाजूने किंवा ilचिलीस टेंडनच्या मागील बाजूस होऊ शकतो. जर्मनीमध्ये जवळजवळ प्रत्येक 10 व्या व्यक्तीला टाचांच्या डागाने प्रभावित केले जाते, हे जास्त ताण किंवा वर्षानुवर्षे चुकीच्या ताणामुळे होते. या… टाच प्रेरणा | पायाच्या खोट्या स्थितीसाठी फिजिओथेरपी

सारांश | पायाच्या खोट्या स्थितीसाठी फिजिओथेरपी

सारांश सारांश, हे नेहमी रुग्णाच्या वैयक्तिक लक्षणांवर तसेच अंतर्निहित रोगावर अवलंबून असते ज्यावर फिजिओथेरपीटिक उपाय लागू केले जातात. तथापि, बहुतेक पायाची विकृती नियंत्रणात आणली जाऊ शकते आणि योग्य थेरपीने दुरुस्त केली जाऊ शकते. या मालिकेतील सर्व लेख: पायाच्या विकृतींसाठी फिजिओथेरपी फिजिओथेरपी/व्यायाम: सपाट पाय फिजियोथेरपी/व्यायाम: पोकळ पाय ... सारांश | पायाच्या खोट्या स्थितीसाठी फिजिओथेरपी

पायाच्या खोट्या स्थितीत फिजिओथेरपी

पायाची विकृती, कोणत्याही स्वरूपाची किंवा पदवीची असो, एक गंभीर समस्या आहे ज्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे. लेग अक्षाच्या असममिततेमुळे चुकीच्या स्थितीमुळे, गुडघा आणि नितंब सारख्या इतर सांध्यांना परिणामी नुकसान, परंतु मणक्याच्या समस्या देखील उपचार न करता येऊ शकतात. फिजिओथेरपी एक योग्य उपचार आहे ... पायाच्या खोट्या स्थितीत फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपी / व्यायाम: सपाट पाय | पायाच्या खोट्या स्थितीत फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपी/व्यायाम: सपाट पाय सपाट पाय हा सपाट पायाचा कमी स्पष्ट प्रकार आहे ज्यामध्ये पायाची रेखांशाची कमान दाबली जाते. कारण बहुतेकदा एक कमकुवत स्थिर स्नायू आहे. सपाट पाय असलेले व्यायाम खालीलप्रमाणे आहेत: एका पायावर उभे रहा. हवेत असलेला पाय आता काढतो ... फिजिओथेरपी / व्यायाम: सपाट पाय | पायाच्या खोट्या स्थितीत फिजिओथेरपी

टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

टाचांचे स्पर बहुतेकदा कॅल्केनसमध्ये कंडराच्या कायमच्या चुकीच्या किंवा ओव्हरलोडिंगमुळे उद्भवते, बर्याच प्रकरणांमध्ये फिजिओथेरपीटिक उपचारांमुळे समस्या नियंत्रणात येण्यास मदत होऊ शकते. फिजिओथेरपीची सामग्री नंतर प्रामुख्याने प्रभावित पायासाठी व्यायाम मजबूत करणे आणि ताणणे आहे. टाचांचे स्पूर लहान झाल्यामुळे झाले असल्यास ... टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

थेरपी / उपचार | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

थेरपी/उपचार कॅल्केनियल स्परची थेरपी, तसेच वैयक्तिक उपचार योजना आणि घेतलेले उपाय नेहमी कॅल्केनियल स्परच्या प्रकार आणि तीव्रतेवर, रुग्णाचे वय तसेच त्याच्या पूर्वीच्या आजारांवर अवलंबून असतात. सर्वसाधारणपणे थेरपीचे दोन संभाव्य प्रकार ओळखले जाऊ शकतात. दोघांकडे आहे… थेरपी / उपचार | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

ऑपरेशन | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

ऑपरेशन टाच स्पूरचा सर्जिकल उपचार केवळ क्वचित प्रसंगी आवश्यक आहे. तथापि, जर ते घडले असेल तर, रोगाचा उपचारानंतरचा टप्पा दीर्घकाळापर्यंत असतो, कारण शस्त्रक्रिया प्रक्रियेमुळे पाय अनेक आठवड्यांपर्यंत लोड होऊ देत नाही. पोस्ट-ऑपरेटिव्ह प्रशिक्षण योजना विशेषतः रुग्णासाठी तयार केली जाते. ऑपरेशन | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी