वेलनेस ही एक चमकदार संज्ञा आहे: जेव्हा तो (किंवा ती) “निरोगी” बद्दल बोलतो तेव्हा जवळजवळ प्रत्येकाच्या मनात एक स्पष्ट चित्र असते, परंतु प्रत्यक्षात कोणताही स्पष्ट अर्थ नाही. निरोगीपणामध्ये सामग्रीची विस्तृत श्रेणी आहे. अस्पष्टतेमुळे त्याचे काही तोटे आहेत: "लाइफ-स्टाईलिश" शब्दाच्या स्लिपस्ट्रीममध्ये खूप लवकर आणि खूप सहजतेने प्रवास केला जाऊ शकतो - म्हणून वैयक्तिक पैलूंच्या गुणवत्तेबद्दल काहीही संप्रेषण न करता. निरोगीपणा म्हणजे अनेक गोष्टी - किंवा काहीही नाही. हे विशेषतः प्रवास क्षेत्रात किंवा मध्ये स्पष्ट होते आरोग्य पर्यटन अतिशयोक्तीने तयार केलेले: 8-चौरस मीटर सॉनासह येणारे प्रत्येक अतिथीगृह आता त्याच्या "स्वास्थ्य क्षेत्र" चा अभिमान बाळगतो; प्रत्येक हॉटेल जे लपवतात रोइंग तळघरातील बेंच आणि ट्रेडमिल "फिटनेस संतुलित राहण्यासाठी स्टुडिओ.” चिडचिड करणारी गोष्ट: हॉटेल आणि गेस्टहाऊस सुद्धा त्याबद्दल चुकीचे नाही. मग प्रश्न पडतो की हे खरे म्हणजे काय, “स्वास्थ्य”? त्यामागे काय आहे?
निरोगीपणा म्हणजे काय?
"स्वास्थ्य" ची व्याख्या जगाने केली आहे आरोग्य संस्था, WHO, "शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक कल्याण" म्हणून. दैनंदिन भाषेत, जेव्हा असेल तेव्हा हा शब्द वापरला जातो चर्चा शारीरिक कल्याण वाढवणाऱ्या पद्धती आणि अनुप्रयोग.
कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे
"स्वास्थ्य" ची व्याख्या जगाने केली आहे आरोग्य संघटना, WHO, "शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक कल्याण" म्हणून. निरोगीपणा अ पासून बदलला आहे सर्वसामान्य सामग्रीसाठी समानार्थी शब्दासाठी शारीरिक आणि मानसिक स्थितीसाठी संज्ञा. महान साम्य हेतूमध्ये निहित आहे: निरोगीपणाचा अर्थ कल्याण तसेच ते ज्या मार्गाने प्राप्त केले जाते. मार्ग आणि ध्येय, तसे बोलायचे तर एकसारखे आहेत. तर निरोगीपणाची सामग्री काय आहे? निरोगीपणाची जाहिरात ज्या दृष्टिकोनातून केली जाते ती नेहमीच सारखीच असते: निरोगीपणा आधुनिक जीवन आणि त्याच्या संभाव्य हानिकारक अतिरेकांचा प्रतिकार करते असे मानले जाते. प्रदान करणे अपेक्षित आहे शिल्लक. युक्तिवाद पटकन एकत्र केले जातात: आम्ही खूप कमी हलतो, ताण आपण कामावर आणि आपल्या खाजगी जीवनात, अस्वास्थ्यकर अन्न खातो आणि अस्वास्थ्यकर मार्गांनी - आपले शरीर, आपला आत्मा, आपले मन, थोडक्यात, विश्रांती मिळत नाही. येथेच निरोगीपणा एक उपाय प्रदान करतो. शरीर, आत्मा आणि आत्मा ही संकल्पना काही नवीन नाही. हजारो वर्षांपासून, मानवजातीने तीन घटकांच्या सामंजस्यपूर्ण परस्परसंवादामध्ये सर्व कल्याणाचा आधार ओळखला आहे - जरी याला नेहमीच "स्वास्थ्य" म्हणून संबोधले जात नसले तरीही. आणि तिन्ही घटकांना वैयक्तिकरित्या सेवा देण्यासाठी किंवा एकाच वेळी तिन्ही घटकांसाठी उपयुक्त अनुप्रयोग शोधण्यासाठी नेहमीच प्रयत्न केले गेले आहेत - नंतर एक "संपूर्ण पद्धती" बद्दल बोलतो. समग्र पद्धतींपैकी, आशियाई क्षेत्रातून उद्भवलेल्या शिकवणींचा विशेष उल्लेख करण्यासारखा आहे. योग, ताई-ची, किगोँग आणि इतर अनुप्रयोग लिंक चिंतन तंत्र आणि मार्शल आर्ट्स एकमेकांशी, शरीर आणि मन शोधले पाहिजे शिल्लक आणि प्रभुत्वातून विश्रांती घ्या. ही शांतता संपूर्ण व्यक्तीकडे परत पसरते आणि प्रदान करते – “स्वास्थ्य”, कल्याण. विशेषतः पूर्वेकडील "तंत्र" च्या पैलूंची समृद्धता जबरदस्त आहे. काही केवळ उपचार करण्याच्या कलेसाठी समर्पित आहेत (जसे की आयुर्वेद किंवा TCM, पारंपारिक चीनी औषधोपचार), इतरांनी क्रीडा पैलूंना अग्रभागी ठेवले आणि म्हणून ते सहसा ध्वजाखाली "मार्शल आर्ट्स" चालवतात. परंतु तायक्वांदो, कराटे, ज्युडो आणि जिउजित्सू हे नेहमीच मजबूत आध्यात्मिक पैलूंसह असतात, जे शुद्धीकरण आणि अशा प्रकारे - निरोगीपणा, कल्याण प्रदान करतात. याउलट, आम्ही पश्चिमेकडे, निरोगीपणाच्या सौंदर्यप्रसाधन, वैद्यकीय आणि मनोरंजन पैलूंकडे अधिक केंद्रित आहोत. (असे म्हणायचे नाही योग आणि सह. मजा येणार नाही!) च्या कार्यक्रमांवर एक नजर फिटनेस स्टुडिओ, हॉटेल्स किंवा अगदी प्रौढ शिक्षण केंद्रे हे स्पष्ट करतात. तिथं त्याची चिंता आहे त्वचा उपचार (उदाहरणार्थ साबण मालिश, गरम चॉकलेट) किंवा मेक-अप टिप्स, तेथे विशेष मसाजेन अॅप्लिकेशन्सवर येतात (उदाहरणार्थ लोमी लोमी किंवा लिम्फड्रेनेजेन, शियात्सू, फूट रिफ्लेक्स झोन मसाज), किंवा फक्त कल्याण ऑफर आहेत, जे शरीरासाठी नवीन आणि आरामदायी इंप्रेशनची व्यवस्था करतात. उदाहरणार्थ सॉफ्टपॅक, ए वर पूर्णपणे दाब-मुक्त फ्लोटिंग पाणी उशी काही अपवादांसह, सर्व "निरोगी" अनुप्रयोग विशेषतः सौम्य तंत्रे आहेत. ते असे उपचार आहेत जे होत नाहीत ताण शरीर (आणि अशा प्रकारे आत्मा आणि आत्मा), कारण तणावाचे परिणाम निरोगीपणाच्या उपचारांद्वारे कमी केले जाणे अपेक्षित आहे. हे खरे ध्येय आहे, निरोगीपणाशी संबंधित हेतू: तयार करणे शिल्लक आणि दैनंदिन जीवनातून आणि कदाचित अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे येणार्‍या ताणतणावांचे प्रतिसंतुलन. प्रभाव तीव्र करण्यासाठी, निरोगीपणाचे उपचार सामान्यतः शांत वातावरणात होतात. खोल्यांमधून एक शांत प्रभाव निर्माण होतो (फेंग शुई कधीकधी येथे खेळतात), आणि विशेष संगीत किंवा निसर्गाचा आवाज बाहेरील जगावर शिक्कामोर्तब करतो. इथेच विचारांना शांती मिळते.
जोखीम, दुष्परिणाम आणि धोके
या दृष्टिकोनातून, निरोगीपणाशी संबंधित प्रत्येक गोष्ट केवळ सकारात्मक मानली जाऊ शकते. एकमात्र धोका अतिशयोक्ती किंवा कल्याण सेवा प्रदात्याची दुर्दैवी निवड असू शकते. निरोगीपणा हा नेहमीच आर्थिक घटक असतो, या क्षेत्रात भरपूर पैसा उलाढाल होतो, भरपूर कमाई केली जाते, स्पर्धा उत्तम असते. आणि काहीवेळा चार्लॅटन्स इतर सर्वत्र प्रमाणेच इथेही घुटमळतात. ज्याला स्वतःसाठी काहीतरी चांगलं करायचं आहे, ज्याला आपल्या आरोग्यासाठी, त्याच्या हितासाठी काहीतरी करायचं आहे, त्याने स्वत:ची पूर्ण माहिती करून पुढील गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात. निरोगीपणाचे दोन उद्दिष्टे आहेत: ते तात्पुरते कल्याण सुरक्षित किंवा पुनर्संचयित केले पाहिजे आणि ते सामान्यतः, प्रतिबंध, आरोग्य प्रतिबंधक कार्य करते. जर हे लहान झालेल्या पाकीटाच्या खर्चावर असेल तर ही खेदाची गोष्ट आहे.
