सामग्री वगळा
सामान्य उपाय
बाह्य चिडचिड (त्वचेला हानी पोहोचवणार्‍या चिडचिडे) पासून सतत टाळा:
गाल किंवा ओठ चघळणे
खराब फिटिंग डेन्चर
निकोटीन प्रतिबंध (पासून परावृत्त तंबाखू वापरा).मद्यपान प्रतिबंध (दारूच्या सेवनाचा त्याग)
मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
मोर्सिकाटिओ (सवयीचे गाल च्युइंग).
पर्यावरणीय ताण टाळणे:
अतिनील किरणे (ओठ क्षेत्र)
नियमित तपासणी
पौष्टिक औषध
पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार , ट्यूमर रोगातील पोषण बद्दल सामान्य ज्ञान विचारात घेत. याचा अर्थ:
केवळ मर्यादित उर्जायुक्त आहार घ्या.
एकूण चरबीचे सेवन
लहान लाल मांस (डुकराचे मांस, गोमांस, कोकरू, वासराचे मांस, घोडा, मेंढी, शेळी) आणि सॉसेज.
आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल ) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
दररोज ताज्या भाज्या (सुमारे 5 ग्रॅम) आणि फळांची सर्व्हिंग.
स्मोक्ड आणि बरे केलेल्या पदार्थांचा वापर कमी करा, कारण त्यात मीठ बरा करण्याचा एक घटक म्हणून नायट्रेट किंवा नायट्रेट असते. त्यांची तयारी संयुगे (नायट्रोसामाइन्स) तयार करते, जे आहेत जोखीम घटक विविध साठी ट्यूमर रोग .
ऑफल आणि वन्य मशरूम यासारख्या प्रदूषित पदार्थांपासून दूर रहा.
ओंगळ खाऊ नका
खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे निरीक्षण करा:
पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट .
यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
मानसोपचार
