लक्षणे
ज्या लोकांचा त्रास होतो तणाव अनेकदा या माध्यमातून लक्षात वेदना चळवळ दरम्यान संबंधित भागात. जेव्हा स्नायूंवर दबाव लागू केला जातो, तेव्हा तणाव खूप वेदनादायक असू शकते. जेव्हा तणाव जाणवला जातो तेव्हा ते बोटांच्या खाली सरकलेल्या खर्या मऊ स्नायूंमध्ये कठोर होण्यासारखे वाटते.
ताणतणावाचा दबाव यामुळे होऊ शकतो वेदना शरीराच्या अधिक दुर्गम भागात पसरणे - उदाहरणार्थ, ए दरम्यानच्या मागील बाजूच्या स्नायूंमध्ये तणाव मालिश होऊ शकते वेदना हातात किरणे. याव्यतिरिक्त, तणाव अनेकदा अनैसर्गिक पवित्रा होऊ शकते. मांसलपेशी कडक केली जातात आणि शरीराच्या सभोवतालच्या सर्व अवयवांना त्रास देतात.
प्रभावित झालेल्यांना बहुधा अशी भावना असते की संपूर्ण ताणतणाव हा प्रदेश “करार” आहे. चक्कर येण्याच्या बाबतीत, त्याऐवजी, विविध प्रकारचे तिरकस ओळखले जाऊ शकते. चक्कर येण्याचे सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे चक्कर फिरणे आणि फसवणूक चक्कर
बाबतीत रोटेशनल व्हर्टीगो, रूग्णाला अशी भावना आहे की खोली / तिच्या आजूबाजूला फिरत आहे. सह फसवणूक तिरकस, रुग्णाला जड फुगलेल्या जहाजावर जाण्यासारखे वाटते. व्हार्टिगो सोबत जाऊ शकते मळमळ आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये देखील उलट्या.
चक्कर आल्यामुळे तणाव अनेकदा असतो डोकेदुखी. ही एक तथाकथित तणाव डोकेदुखी आहे, जी स्वत: ला कंटाळवाणा किंवा खेचून वेदना म्हणून प्रकट करते. बाधित रूग्ण सहजपणे कठोर झाले आहेत मान स्नायू आणि अरुंद खांद्यावर.
उबदार, मालिश आणि विश्रांती तक्रारींवर उपचार करण्यास मदत करा. द डोकेदुखी आणि चक्कर येणे सहसा अदृश्य होते मान तणाव सोडला जातो. मध्ये तणाव मान स्नायू चक्कर येऊ शकतात.
बरेच प्रभावित लोक देखील उच्चारल्यापासून ग्रस्त आहेत मान वेदना ताणलेल्या स्नायूमुळे. वयाशी संबंधित चिन्हे आणि ग्रीवाच्या मणक्याचे फाडणे, तथाकथित आर्थ्रोटिक बदल देखील तणाव आणि चक्कर येऊ शकतात. रुग्णांना नंतर अनेकदा केवळ त्यांच्या हालचाली करण्यास सक्षम असतात डोके मर्यादित प्रमाणात आणि भावना जळत प्रत्येक हालचालींसह वेदना, जे खांद्यावर फिरू शकते.
कानात वाजणे (टिनाटस) सहसा चक्कर येण्याशी संबंधित असते, जो मान गळतीमुळे होतो. खांद्यावर ताण आणि मान स्नायू प्रतिबंधित करते रक्त अभिसरण, म्हणजे मेंदू आणि श्रवण तंत्रिका यापुढे पुरेशी ऑक्सिजन पुरविली जाऊ शकत नाही. या कमीपणामुळे, कानात चक्कर येणे आणि अंगठ्या होणे अचानक उद्भवू शकते.
सामान्यत: कानामधील आवाज काही सेकंदच टिकतो. क्वचित प्रसंगी, द टिनाटस कायमस्वरूपी टिकू शकेल. च्या प्रचंड ताण मान स्नायू होऊ शकते चक्कर येणे आणि धडधडणे.
ताणलेल्या स्नायूंमुळे ऑक्सिजन कमी प्रमाणात पोहोचतो मेंदू आणि लहान चक्कर येते. शरीरावर यावर ताणतणावाची प्रतिक्रिया दिली जाते आणि जे प्रभावित होतात त्यांना त्रास होतो टॅकीकार्डिआ, श्वास लागणे आणि घाम येणे. ताणतणाव देखील ताणतणाव साठी वारंवार ट्रिगर आहे.
याव्यतिरिक्त, चक्कर येणे आणि चे अनेकदा लहान हल्ले होतात हृदय रेसिंग हार्ट किंवा ह्रदयात अडखळण्यासारख्या समस्या. येथे समस्या मुख्यतः मानसिक स्वरूपाची आहे. लक्ष्य करून लक्षणे कमी केली जाऊ शकतात विश्रांती व्यायाम आणि ताण कमी.