श्रम वेदना किती काळ टिकतात? | वेदना कमी करणे

श्रम वेदना किती काळ टिकतात?

आकुंचन च्या 36 व्या आठवड्यात शास्त्रीयदृष्ट्या उद्भवते गर्भधारणा. यांचा कालावधी संकुचित सुमारे 20-60 सेकंद आहे. त्यांना अनेकदा अचानक गोळीबाराची साथ असते वेदना, तर इतर स्त्रियांना फक्त किंचित खेचण्याची संवेदना जाणवते.

डाउन-ड्राफ्टच्या कालावधीत आणि वास्तविकामध्ये थोडा फरक आहे संकुचित जे अंतिम जन्मास प्रवृत्त करते. त्यामुळे गर्भवती आईने ज्या अंतराने आकुंचन होते त्याकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे. वास्तविक आकुंचन, जे जन्माचा परिचय देतात, मिनिट-चक्रात होतात आणि अधिकाधिक मजबूत होतात.

काउंटरस्कंक-जन्म-वेदना मात्र दिवसभर अनियमितपणे होतात. सिंक-जन्मांचा कालावधी कधीकधी कमी आणि कधीकधी थोडा जास्त असू शकतो. तथापि, आरामशीर आंघोळ करून किंवा पडून राहून खाली वेदनांची तीव्रता कमी केली जाऊ शकते.

प्रसूती वेदना दरम्यान वेदना

आकुंचन सहसा 36 व्या आठवड्यात होते गर्भधारणा आणि जन्मासाठी खूप महत्वाचे आहे. ते सुनिश्चित करतात की बाळ आईच्या पोटातून (ओटीपोटातून) लहान श्रोणीकडे येत आहे. हे बाळ आधीच योग्य स्थितीत असल्याने, जन्म सोपे करते.

तथापि, कमी प्रसूती वेदना संबंधित आहेत वेदना, जे गर्भवती आईसाठी खूप अस्वस्थ असू शकते. सर्वसाधारणपणे, द वेदना वास्तविक आकुंचनांच्या तुलनेत किरकोळ आहे. तरीसुद्धा, स्त्रीला डाऊन वेदनांच्या वेदनांपासून खूप त्रास होऊ शकतो.

या प्रकरणात, विशेषतः जर तिने आराम करण्याचा प्रयत्न केला तर ते मदत करते. उबदार अंघोळ स्नायूंना आराम करण्यास मदत करू शकते आणि पेटके. गरम पाण्याची बाटली गर्भवती आईला आराम करण्यास आणि वेदना कमी होण्यास मदत करू शकते.

तयारी अभ्यासक्रमांमध्ये, गर्भवती महिला देखील विशेष शिकतात श्वास व्यायाम ज्यामुळे वेदना कमी होण्यास मदत होते. ताजे रास्पबेरी लीफ चहा देखील बुडण्याच्या वेदनांचे वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. अतिरिक्त सौम्य मालिश देखील स्नायूंना आराम करण्यास मदत करतात.

सर्वसाधारणपणे, खाली वेदनांचे वेदना वास्तविक आकुंचन दरम्यान वेदनापेक्षा वेगळे असते. बाळाला योग्य स्थितीत नेण्यासाठी खाली वेदना होतात. हा स्नायूंचा थोडासा, लयबद्ध ताण (आकुंचन) आहे. गर्भाशय. स्नायूंचा हा ताण मग ठरतो खालच्या ओटीपोटात वेदना, आकुंचन दरम्यान परत आणि मांड्या.

याव्यतिरिक्त, च्या क्षेत्रात दबाव एक भावना मूत्राशय असे होऊ शकते, कारण मुल आता लहान ओटीपोटात जास्त झोपते, त्यामुळे मूत्राशय संकुचित होते. प्रत्येक स्त्रीसाठी डाउन वेदनांच्या वेदनांची तीव्रता वेगळी असते. पहिल्या मुलासह, वेदना सहसा अधिक तीव्र असते. ज्या मातांनी आधीच अनेक मुलांना जन्म दिला आहे त्यांना सहसा खालीच्या वेदनांचा त्रास थोडासा जाणवतो. विशेषतः वेदनादायक बुडण्याच्या वेदना बहुतेक वेळा वास्तविक आकुंचनांपेक्षा वेगळे नसल्यामुळे, स्त्रीने डॉक्टर किंवा तिच्या दाईशी संपर्क साधणे महत्वाचे आहे.