फॅसिआ थेरपी
प्रत्येक स्नायू एक लिफाफा वेढला आहे संयोजी मेदयुक्त, तथाकथित स्नायू fascia. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, मध्ये तीव्र तणाव मान क्षेत्र केवळ स्नायूंनाच नव्हे तर फॅसिआला देखील प्रभावित करते ("ग्लूएड फॅसिआ"). लक्ष्यित फास्सीयल थेरपीमुळे तणाव कमी होण्यास आणि तशी चक्कर येणे सुधारण्यास मदत होते. उपचार चालू असताना, फॅसिआला खास पद्धतीने उपचार केले जाते जेणेकरून ते स्वत: ला पुन्हा एकत्र करू लागतील आणि पुन्हा अधिक कोमल होतील. फिजिओथेरपिस्ट आणि ऑस्टियोपॅथ्सद्वारे फॅसिअल थेरपी दिली जातात.
किनेसिओटेप्स
किनोस्टेप रिलिझ करण्यासाठी एक सोपी परंतु प्रभावी पद्धत आहे मान तणाव आणि अशा प्रकारे चक्कर कमी करते. ते सूतीपासून बनविलेले स्ट्रेचेस चिकट टेप आहेत, जे स्नायूंच्या ओघात एक विशेष मार्गाने अडकले आहेत मान. यामुळे त्वचेचा ताण येतो आणि स्नायूंना आराम मिळतो.
परिणामी, तणाव सोडला आणि वेदना आराम आहे टेप चिकटून राहिल्यानंतर कित्येक दिवस त्वचेवर असतात, जोपर्यंत ते परत येत नाहीत आणि पुन्हा चिकटवावे लागतात. उपचारात एकूण पाच ते सहा आठवडे लागतात.
रोगनिदान
तणावमुळे उद्भवलेल्या चक्कर येणेचे निदान सामान्यत: चांगले असते जर भविष्यात नवीन व्यक्तीचा बचाव करण्यासाठी वेळ गुंतवला तर तणाव. नियमित फिजिओथेरपीटिक उपचार, मसाज आणि लक्ष्यित स्नायूंच्या बळकटीकरणाद्वारे, भविष्यात तणाव सहजपणे सोडला जाऊ शकतो आणि टाळता येतो. तथापि, जर व्यायामाची कमतरता कायम राहिली आणि शरीरातील मुद्रा सुधारणे अपयशी ठरले तर नवीन तणाव सध्याच्या तणावाच्या थेरपीनंतर पुन्हा उद्भवू शकेल. म्हणूनच दीर्घकाळात चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी दुष्परिणाम तोडणे अत्यंत आवश्यक आहे.
तणाव मुळे व्हर्टीगोचा कालावधी
तणावामुळे उद्भवणारी चक्कर बहुतेक प्रकरणांमध्ये अ फसवणूक तिरकस. हा फॉर्म तिरकस सहसा हल्ल्यांमध्ये उद्भवते आणि फार काळ टिकत नाही. सामान्यत: लक्षणे काही मिनिटांनंतर अदृश्य होतात. व्हार्टिगो तणावामुळे कधीकधी कित्येक तासांपर्यंत टिकून राहते. जर तणाव उपचार केले जातात, चक्कर येण्याची लक्षणे काही आठवड्यांत पूर्णपणे अदृश्य होतात.
