सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युतीय प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यकतेनुसार वैद्यकीय पर्यवेक्षी वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात किंवा प्रोग्रामसाठी सहभाग घेऊन शरीर रचना कमी वजन.
नियमित तपासणी
नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
सध्याच्या उपचारात्मक उत्पादनांच्या मार्गदर्शक तत्त्वामध्ये (दीर्घकालीन उपचारात्मक उत्पादनांच्या गरजांसाठीचे निदान), स्टेज II लिम्फडेमा दीर्घकालीन उपचारात्मक उत्पादनाची गरज असलेले रोग म्हणून ओळखले जाते. अशा प्रकारे, च्या prescriptions मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेज साठी लिम्फडेमा स्टेज II आणि III कामगिरी ऑडिटच्या अधीन नाहीत.
