चयापचय सिंड्रोम: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

मेटाबोलिक सिंड्रोम चार वेगवेगळ्या घटकांचा समावेश आहे: उच्च रक्तदाब, लठ्ठपणा, मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आणि त्यात बदल रक्त लिपिड पातळी सर्व चार घटक एकत्रित झाल्यास, ते कोरोनरीसाठी एक मोठा धोका ठरू शकतात हृदय आजार.

चयापचय सिंड्रोम म्हणजे काय?

मेटाबोलिक सिंड्रोम जर्मनीमध्ये एकसमान व्याख्या केलेली नाही. हा रोग बहुतेकदा दोघांनाही दिलेला असतो मधुमेहावरील रामबाण उपाय जीवनशैलीतून उद्भवणारी प्रतिकार किंवा आजार. सर्वात महत्त्वाची ओळ अशी आहे की चयापचय सिंड्रोम हे अनेक रोगांचे संयोजन आहे, जरी ते वैयक्तिकरित्या उद्भवू शकतात:

उच्च रक्तदाब, लठ्ठपणा, मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आणि त्यात बदल रक्त लिपिड पातळी या "प्राणघातक चौकडी" मेटाबोलिक सिंड्रोम हे देखील ज्ञात आहे, बहुधा कोरोनरीसाठी जबाबदार असते हृदय आजार. अलिकडच्या वर्षांत चयापचय सिंड्रोमची अधिकृत व्याख्या बर्‍याच वेळा बदलली आहे.

कारणे

चयापचय सिंड्रोमची कारणे मुख्यत: खराब आणि अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे असतात. खूप श्रीमंत किंवा चुकीचा असलेला खूपच लहान व्यायाम आहार मुख्य घटक आहेत. सर्व चार सिंड्रोम अशा प्रकारे समृद्धीचे तथाकथित रोग आहेत जे पाश्चात्य संस्कृतीत बरेच लोक प्रभावित करतात. तथापि, इतर घटक देखील यात भूमिका निभावतात. च्या साठी लठ्ठपणाउदाहरणार्थ, अनुवांशिक पूर्वस्थिती प्रासंगिक आहे. औषध देखील एक भूमिका बजावू शकते. इतर रोग, उदाहरणार्थ हायपोथायरॉडीझम, देखील लठ्ठपणा होऊ शकते. कारणे उच्च रक्तदाब हार्मोनल असंतुलन असू शकते, मूत्रपिंड नुकसान किंवा विकार हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली. तथापि बर्‍याचदा वास्तविक कारणे अस्पष्ट असतात. इन्सूलिनची प्रतिकारशक्ती अनुवांशिकरित्या निर्धारित चयापचय डिसऑर्डरशी संबंधित आहे. तथापि, चयापचय सिंड्रोमचे मुख्य कारण एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली राहते.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

मेटाबोलिक सिंड्रोम लठ्ठपणा सारख्या क्लिनिकल चित्रांद्वारे प्रकट होते, उच्च रक्तदाब, डिस्लीपिडेमिया, उन्नत रक्त साखर. ओटीपोटात जादा वजन एकाग्रतेमुळे प्रभावित व्यक्तींना प्रथम लठ्ठपणाची चिन्हे दिसतात. सोबतच्या लक्षणांमध्ये समाविष्ट आहे पोटदुखी, श्वास लागणे किंवा छाती घट्टपणा. वाढली रक्तदाब जसे की लक्षणांद्वारे स्वतः प्रकट होते डोकेदुखी, छाती घट्टपणा, वेदना इतरांमधील हातपाय आणि सतत अस्वस्थता. एक लिपोमेटाबोलिक डिसऑर्डर ठरतो मधुमेह, इतर गोष्टींबरोबरच, तहान, तीव्र भावनांनी प्रकट होते लघवी करण्याचा आग्रह, आणि दृष्टीदोष मधुमेह रूग्ण देखील अनेकदा थकतात आणि वारंवार त्रास सहन करतात मळमळ आणि उलट्या तसेच अ-विशिष्ट खाज सुटणे त्वचा. लिपिड चयापचय विकार बहुतेक वेळा संवहनी कॅल्सीफिकेशनच्या परिणामाद्वारे सहज लक्षात घेण्याजोगे होते. बाहेरून, त्यांना हात, पाय, पापण्या आणि नितंबांवरील ठराविक फॅटी नोड्यूल द्वारे ओळखले जाऊ शकते. चयापचयाशी सिंड्रोम ग्रस्त तीनपैकी एक व्यक्तीला आहे झोप श्वसनक्रिया बंद होणे, जे स्वतःला निशाचर म्हणून प्रकट करते श्वास घेणे विराम द्या आणि परिणामी थकवा आणि थकवा. चयापचय सिंड्रोम महिन्यांपासून किंवा वर्षांमध्ये विकसित होतो आणि गंभीर होईपर्यंत ओळखला जात नाही आरोग्य समस्या आधीच विकसित झाल्या आहेत. जोखिम कारक जसे की लठ्ठपणा किंवा भारदस्त रक्तदाब म्हणून नेहमी वैद्यकीय स्पष्टीकरण आवश्यक असते.

निदान आणि कोर्स

मेटाबोलिक सिंड्रोमसाठी वैद्यकीय मूल्यांकन आवश्यक आहे. चयापचय सिंड्रोमच्या चार स्वतंत्र रोगांचे सामान्यतः वैयक्तिकरित्या निदान केले जाते. लठ्ठपणा तेव्हा आहे बॉडी मास इंडेक्स 25 पेक्षा जास्त आहे. लठ्ठपणा, म्हणजे रोगी जादा वजन, ए पासून सुरू होते बॉडी मास इंडेक्स 30. अधिक स्पष्ट जादा वजनदुय्यम रोगांचा धोका जास्त असतो. धमनी उच्च रक्तदाब, मी उच्च रक्तदाब, मुख्यत: रक्तदाब मोजून डॉक्टरांनी निदान केले. उच्च रक्तदाब उपचार न केल्यास, हृदय आजार, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस आणि इतर अवयवांचे नुकसान होऊ शकते. चा पहिला संशय मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार शरीराचे वजन जास्त असते. इन्सूलिनची प्रतिकारशक्ती प्रकार II असलेल्या सर्व रूग्णांमध्ये आहे मधुमेह. जर उपचार न केले तर मधुमेहामुळे शरीराचे गंभीर नुकसान होते. बदललेल्या रक्ताच्या लिपिडची पातळी ए द्वारे शोधली जाते रक्त तपासणी. सर्व चार रोग एकत्रित झाल्यास, एक चयापचय सिंड्रोम निदान होते. जर चारही स्थिती कायम राहिल्या तर कोरोनरी हृदयरोगाचा धोका जास्त असतो. ह्रदयाचा अतालता, हृदयविकाराचा झटका आणि अचानक हृदयविकाराचा मृत्यू चयापचय सिंड्रोमचा परिणाम असू शकतो.

गुंतागुंत

या सिंड्रोममध्ये, पीडित लोक सहसा विविध आजारांनी ग्रस्त असतात. बहुतांश घटनांमध्ये, याचा परिणाम लठ्ठपणा होतो आणि परिणामी जास्त रक्तदाब. त्यानंतर प्रभावित व्यक्तीचा मृत्यू देखील होऊ शकतो हृदयविकाराचा झटका जर या रोगाचा कोणताही उपचार सुरू केला नाही. याव्यतिरिक्त, श्वास लागणे कमी आहे, जेणेकरून पीडित व्यक्तीची लवचिकता कमी होते. थकवा आणि थकवा येतो. रुग्णाच्या चयापचयात देखील त्रास होऊ शकतो, जेणेकरून अन्नाचा अंतर्ग्रहण होतो वेदना. अचानक कार्डियक मृत्यूमुळे रुग्णांचा मृत्यू देखील होऊ शकतो. या सिंड्रोममुळे, आयुर्मानात लक्षणीय घट झाली आहे. शिवाय, पेटंटच्या आयुष्यात लठ्ठपणामुळे विविध मर्यादा येतात. मधुमेहामुळे विविध प्रकारचे नुकसान होऊ शकते अंतर्गत अवयव आणि पुढे आयुर्मान कमी करा. औषधांच्या मदतीने या सिंड्रोमचा उपचार केला जाऊ शकतो. गुंतागुंत सहसा होत नाही. तथापि, बाधित झालेल्यांनी देखील त्यापासून दूर रहाणे आवश्यक आहे अल्कोहोल किंवा सिगारेट आणि काटेकोरपणे अवलंबून असतात आहार. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, हे बहुतेक लक्षणे आधीच मर्यादित करू शकते.

एखाद्याने डॉक्टरांकडे कधी जावे?

जे लोक आहेत जादा वजन, उच्च रक्तदाब, डायस्लीपीडेमिया किंवा मधुमेह चयापचय सिंड्रोम विकसित होण्यापूर्वीच नियमितपणे डॉक्टरांना भेटला पाहिजे. शक्य असल्यास चयापचय सिंड्रोम रोखणे हा यामागील हेतू आहे. मेटाबोलिक सिंड्रोम होऊ शकत नाही वेदना किंवा महत्त्वपूर्ण अस्वस्थता. म्हणूनच, याचा विकास बर्‍याचदा कोणाकडेही जातो. जर चयापचय सिंड्रोमचे आधीच निदान झाले असेल तर डॉक्टरांना नियमित भेट देणे अधिक महत्वाचे बनते. मेटाबोलिक सिंड्रोम शकता आघाडी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग सारख्या गंभीर दुय्यम रोगांना. हा विकास रोखलाच पाहिजे. हे योग्य प्रतिकूल आहे उपाय. उदाहरणार्थ, डॉक्टर सल्ला देऊ शकतो ए आहार रक्तातील लिपिड कमी करण्याच्या उद्देशाने आणि कोलेस्टेरॉल पातळी. उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह स्थिर ठेवण्यासाठी त्यांचे परीक्षण केले पाहिजे. आवश्यक असल्यास, औषधोपचार सुरू करणे आवश्यक आहे. अनुवंशिक कारणांमुळे काही विशिष्ट रक्त मूल्ये वाढविली जातात अशी शंका असल्यास योग्य चाचण्या केल्या पाहिजेत. हे असू शकतात LDL कोलेस्टेरॉल किंवा विशिष्ट लिपोप्रोटीन, उदाहरणार्थ. आवश्यक असल्यास, हे heफ्रेसिसद्वारे काढले जाऊ शकतात. चिकित्सक प्रभावित व्यक्तींना पोषणतज्ज्ञांकडे पाठवू शकतो. आहार चयापचय सिंड्रोमशी जुळवून घेणे आवश्यक आहे. आवश्यक आहार उपाय डॉक्टरांद्वारे देखील त्याचे परीक्षण केले जाऊ शकते. डॉक्टर अधिक व्यायामाचा सल्ला देखील देऊ शकेल. आधारभूतपणे, प्रभावित व्यक्तीस जाण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो वर्तन थेरपी.

उपचार आणि थेरपी

चयापचय सिंड्रोमचा उपचार सहसा जीवनशैलीतील बदलांद्वारे होतो. परंतु पुन्हा, चार सिंड्रोममध्ये फरक करणे आवश्यक आहे: अधिक व्यायाम आणि आहारात बदल करून जास्त वजन हळूहळू कमी केले पाहिजे. यासाठी विविध मॉडेल्स आहेत, ज्यापैकी काही समर्थित आहेत आरोग्य विमा कंपन्या. मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार देखील अधिक व्यायाम आणि दररोज उष्मांक कमी करून देखील केला जातो. याव्यतिरिक्त, मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या उच्च डोस कधी कधी मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार चक्र तोडण्यासाठी सूचित केले जाते. उच्च रक्तदाबासाठी, रक्तदाब पातळी सामान्य करण्यासाठी औषधे सूचविली जातात. याव्यतिरिक्त, रोग नियंत्रित करण्यासाठी रुग्णाला आपली जीवनशैली देखील बदलली पाहिजे. रुग्णांना थांबण्याचा सल्ला दिला आहे धूम्रपान, अधिक व्यायाम करा आणि जास्त वजन कमी करा. रक्तातील लिपिडच्या पातळीत बदल करणा d्या डिस्लीपीडेमियाच्या रूग्णांनीही त्यांची जीवनशैली बदलली पाहिजे. काही बाबतीत, व्हिटॅमिन डी चयापचय सिंड्रोम असलेल्या रूग्णांमध्ये सेवन वाढतो. चयापचय सिंड्रोमच्या उपचारांमध्ये रुग्णाच्या विस्तृत समुपदेशनाचा समावेश देखील असावा. या समुपदेशनात, त्याला किंवा तिला आपल्या आजाराच्या धोक्यांविषयी माहिती दिली जाते आणि तिची जीवनशैली बदलण्यास मदत दिली जाते.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

चयापचय सिंड्रोमचा रोगनिदान विद्यमान विकारांच्या वैयक्तिक अभिव्यक्तीवर अवलंबून असते. रोगाच्या प्रतिकूल परिस्थितीत सर्व विद्यमान अनियमितता एकत्रितपणे दिसून येतात. या आघाडी एक जीवघेणा करण्यासाठी अट. म्हणून, अकाली मृत्यू आणि अशाप्रकारे प्रतिकूल रोगाचा पूर्वस्थिती उद्भवू शकते. हा रोग चार वेगवेगळ्या घटकांनी बनलेला आहे. साधारणतया, यापैकी कमी घटक उपस्थित असतात, भविष्यासाठी दृष्टीकोन तितका चांगला असतो. विकासाच्या वेळी, हे बदलण्यासाठी रुग्णाच्या सहकार्याचे आकार कसे ठरवते हे देखील निर्णायक आहे. जीवनशैली त्वरित ऑप्टिमाइझ केली गेली पाहिजे आणि जीवाच्या नैसर्गिक गरजा अनुकूल केली पाहिजे. याव्यतिरिक्त, वजन बीएमआयच्या सामान्य श्रेणीत ठेवले पाहिजे. हानिकारक पदार्थांचे सेवन आणि व्यायामाच्या अभावामुळे आरोग्यास निरोगी जीवनशैलीमुळे लक्षणे वाढतात आणि त्यामुळे गंभीर बनतात. अट. लवकर निदान झाल्यास आणि प्रभावित व्यक्तीने जीवनशैलीत त्वरित बदल केल्यास पुढील शक्यता सुधारतात. मेटाबोलिक सिंड्रोममधून पुनर्प्राप्ती शक्य आहे. यासाठी, वैद्यकीय सेवेव्यतिरिक्त, दैनंदिन दिनक्रमातही बदल करणे अत्यावश्यक आहे. केवळ आहारात कायम बदल, समृद्ध आहार जीवनसत्त्वे आणि टाळणे अल्कोहोल आणि निकोटीन करू शकता आघाडी दीर्घकालीन लक्षणे पासून स्वातंत्र्य.

प्रतिबंध

चयापचय सिंड्रोम प्रामुख्याने जीवनशैलीशी संबंधित असल्याने, निरोगी जीवनशैली ही रोकथाम करण्याचे सर्वोत्तम माध्यम आहे. यामध्ये अशा आहाराचा समावेश आहे ज्यामध्ये भरपूर फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य आहे, परंतु थोडेसे आहे साखर. नियमित व्यायाम करणे देखील महत्वाचे आहे. धूम्रपान आणि जास्त अल्कोहोल दुसरीकडे, सेवन करणे टाळले पाहिजे. या मूलभूत नियमांसह प्रत्येकजण प्रभावीपणे चयापचय सिंड्रोम रोखू शकतो आणि कोरोनरी हृदयरोगाचा धोका कमी करू शकतो.

फॉलो-अप

तीव्र उच्च रक्तदाब कमी झाल्यावर, रुग्णांना बर्‍याचदा थकवा, थकवा आणि थकवा जाणवतो. कारण मेटाबोलिक सिंड्रोम एक जटिल आहे अट ज्यामध्ये विविध प्रकारच्या गुंतागुंत होऊ शकतात, पाठपुरावा काळजी मुख्यत्वे अट वाढण्यापासून रोखण्यासाठी निर्देशित केली जाते. उन्नत, लिपोमेटाबोलिक डिसऑर्डरच्या प्रारंभाचा प्रतिकार करण्यासाठी योग्य औषधे वापरली जातात रक्तातील साखर पातळी आणि उच्च रक्तदाब. विहित औषधे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील तक्रारीसारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात किंवा त्वचा बदल. पाठपुरावा काळजी, प्रतिबंधात्मक काळजी प्रमाणेच, कोणत्या कारणामुळे रोगाचा प्रसार होतो याकडे लक्ष देऊन दीर्घकालीन चयापचय सिंड्रोमच्या कारणांना दूर ठेवण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते.

आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे

प्रभावित लोक त्यांच्या जीवनशैलीच्या सवयी बदलून स्वत: चयापचय सिंड्रोमचा उपचार करू शकतात. क्लिनिकल चित्रावर अवलंबून, वजन कमी केले पाहिजे किंवा नियमित व्यायाम दररोजच्या जीवनात समाकलित केला जाणे, उदाहरणार्थ. यापूर्वी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या आणि इतर आजारांना दूर करण्यासाठी पीडित व्यक्तीची वैद्यकीय तपासणी केली पाहिजे. आहाराचे समायोजन देखील सहसा आवश्यक असते, कारण केवळ निरोगी खाण्याच्या सवयीची स्थापना करणे आणि अस्वास्थ्यकर पदार्थ आणि पेये टाळणे उशीरा होणा effects्या परिणामापासून संरक्षण करू शकते. फायबर आणि कॉम्प्लेक्स असलेले कमी कॅलरीयुक्त आणि कमी चरबीयुक्त मिश्रित आहार कर्बोदकांमधे शिफारस केली जाते. चिकित्सक किंवा पौष्टिक तज्ञ यांच्याशी वैयक्तिकरित्या सल्लामसलत केल्यास योग्य आहार योजनेचे संकलन सुलभ होते. रुग्णानेही टाळावे उत्तेजक. धूम्रपान आणि चयापचय सिंड्रोममध्ये अल्कोहोलची शिफारस केली जात नाही, कारण यामुळे केवळ आरोग्यासाठी पुढील समस्या उद्भवू शकतात. औषध घेत असलेल्या रूग्णांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार नवीन जीवनशैलीत औषधोपचार समायोजित करावे जेणेकरुन चयापचय सिंड्रोम शक्य तितक्या कमी करता येऊ शकेल. लक्षणे कमी होत नसल्यास प्रभारी डॉक्टरांना सांगणे चांगले. एकसारखे औषध उपचार किंवा इतर उपचार नंतर आवश्यक असू शकते.