मानेच्या मणक्यांच्या अडथळ्याचा कालावधी
मानेच्या अडथळ्याचा कालावधी मोठ्या प्रमाणात बदलतो. मानेच्या मणक्यांच्या नाकाबंदीच्या विकासानंतर पहिल्या दिवसात सर्वात तीव्र लक्षणे जाणवतात, कारण हालचालींवर निर्बंध करणे सर्वात मजबूत आहे आणि स्नायूंचा टोन देखील खूप जास्त आहे. थेट उपचारांनी लक्षणे लवकर सुधारली जाऊ शकतात, परंतु पूर्णपणे अदृश्य होऊ नका.
जरी नाकेबंदी थेट सोडली जाऊ शकते तरीही, वाढीव स्नायूंचा टोन सामान्यत: मागे राहतो, जो उष्णतेद्वारे सुधारित केला जाऊ शकतो आणि मालिश तंत्र. जर अडथळा केवळ कित्येक दिवसांनंतरच सोडला जाऊ शकतो तर पुन्हा निर्माण होण्याचा काळ जास्त असतो, कारण ऊतींचे रक्षण करण्यासाठी दररोज टोनस थोडा मजबूत होतो. जर थेट थेरपी शक्य नसेल तर रुग्णाने गर्भाशय ग्रीवाच्या पाठीचा कणा अडथळ्याच्या लक्षणांवर सकारात्मक प्रभाव टाकण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. उष्णता उपचार आणि काळजीपूर्वक स्वत: ची जमवाजमव. त्याचप्रमाणे, दररोजच्या जीवनात काळजीपूर्वक हाताळणी करणे देखील आवश्यक आहे, कारण खांद्यावर सतत उठणे याचा खांद्यावर नकारात्मक प्रभाव पडतो-मान क्षेत्र आणि वारंवार स्नायू होऊ शकते तणाव मानेच्या मणक्यांच्या अवरोधांपर्यंत.
मानेच्या पाठीच्या अडथळ्यासाठी टॅप करणे
मॅन्युअल उपचारात्मक तंत्राव्यतिरिक्त आणि गर्भाशय ग्रीवाच्या अडथळ्यासाठी टॅपिंगचा अतिरिक्त उपाय म्हणून वापर केला जाऊ शकतो उष्णता उपचार. लहान मान मांसलपणा आणि खांदा चोरण्याचे स्नायू विचारात घेतले पाहिजेत. मानेच्या मणक्यांच्या अडथळ्याच्या बाबतीत, या भागात सामान्यत: स्नायूंचा ताण वाढतो आणि टॅपिंगद्वारे सकारात्मक प्रभाव पडतो.
टॅपिंग याची खात्री करते की त्वचेचा वरचा थर वर उचलला जातो आणि अशा प्रकारे रक्त रक्ताभिसरण होऊ शकते, जे तणावमुक्तीसाठी अनुकूल आहे. गर्भाशयाच्या ग्रीवांचा आणि मणक्यांच्या दरम्यानच्या संक्रमणाच्या स्तरावर मानक टेप लागू केला जातो थोरॅसिक रीढ़ आणि केशरचनावर टेप केलेले आहे डोके पाठीच्या उजवीकडे आणि डावीकडे वाकलेले आहे. संलग्नक बिंदू पासून केस, फिरविणे आणि बाजूकडील झुकाव दरम्यान खांद्याच्या छताच्या उजव्या आणि डाव्या बाजूला टेपची पट्टी खेचली जाऊ शकते. डोके उलट बाजूला. गर्भाशय ग्रीवांचा मेरुदंड या टेपद्वारे चांगला संरक्षित आहे. या विषयावरील अधिक माहिती किनेसिओटपे या लेखात आढळू शकते.
