हे Schüssler लवण प्रतिबंधित करू शकतात
Schüssler क्षार सूर्यावरील gyलर्जीसाठी मदत करू शकतात आणि प्रतिबंधात्मक परिणाम देऊ शकतात. सघन सूर्यप्रकाशाच्या काही आठवड्यांपूर्वीच आपण ते घेणे सुरू केले पाहिजे. हे Schüssler क्षार सूर्यासाठी त्वचा तयार करण्यात मदत करू शकतात: नाही.
3 फेरम फॉस्फोरिकम, क्रमांक 6 पोटॅशियम सल्फरिकम, क्रमांक 8 सोडियम क्लोरेटम, क्रमांक 10 सोडियम सल्फरिकम प्रत्येक टॅब्लेट दररोज 3 ते 3 घेतले जाते.
घरगुती उपाय
सूर्यप्रकाशापासून बचाव करण्याचा उत्तम उपाय म्हणजे हळूहळू अतिनील किरणांची सवय लावणे. जर आपण हळूहळू सूर्यबांधणीस प्रारंभ केला आणि दररोज कित्येक मिनिटांसाठी सूर्यावरील प्रदर्शनाचा कालावधी वाढविला तर आपल्याकडे अशी चांगली शक्यता आहे एलर्जीक प्रतिक्रिया. विशेषत: सुट्टीच्या सुरूवातीस किंवा वसंत ofतूच्या पहिल्या उबदार दिवसात, सूर्यप्रकाशाचा त्रास असलेल्यांनी काळजी घ्यावी, कारण त्वचा अद्याप हायबरनेशनमध्ये आहे आणि सूर्याच्या किरणांना नित्याचा नाही.
अतिनील संरक्षणासह सन क्रीम सूर्यास्त होण्यापूर्वी एक परिपूर्ण आवश्यक आहे. हे विसरता कामा नये की अतिनील किरण खिडकीच्या काचेमधूनदेखील आत जाऊ शकतात. सावलीतच राहण्यासाठीही हेच लागू होते, येथे देखील आपल्याला सनस्क्रीन लावावी लागेल, कारण अतिनील किरण जमिनीद्वारे प्रतिबिंबित होतात आणि म्हणून सर्वव्यापी असतात.
अँटिऑक्सिडेंट्स
सन allerलर्जीच्या बाबतीत, अँटीऑक्सिडंटसह सन क्रीमचे संयोजन उदाहरणार्थ व्हिटॅमिन सी किंवा व्हिटॅमिन ई उपयुक्त ठरू शकते. अँटीऑक्सिडंट त्वचेचे मुक्त रॅडिकल्समुळे होणा damage्या नुकसानापासून संरक्षण करतात, ज्यामुळे सूर्यप्रकाशाचे कारण बनते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे पदार्थ थेट सन क्रीममध्ये असतात आणि त्यांना स्वतंत्रपणे जोडण्याची आवश्यकता नसते.
अंगवळणी पडणे
बहुतेक लोकांसाठी, सूर्यप्रकाश .लर्जी मुख्यतः सूर्याच्या संपर्कात येण्याच्या सुरूवातीस म्हणजेच पहिल्या उबदार दिवसांत किंवा उन्हाळ्याच्या सुट्टीच्या सुरूवातीस उद्भवते. द एलर्जीक प्रतिक्रिया सूर्याच्या किरणांमुळे फारच क्वचितच शरीराच्या त्या भागावर परिणाम होतो (उदाहरणार्थ, फॉरआर्म्स, डेकोलेट आणि खांद्यांचा अंतर्भाग). सूर्याकडे जाणारी हळूहळू सवयी सूर्यापासून होणारी gyलर्जी टाळण्यास मदत करते. म्हणूनच, संवेदनशील त्वचेच्या लोकांना त्वरित झगमगत्या उन्हात जाऊ नये, परंतु त्या काळासाठी सावलीत राहण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे. हळूहळू, उन्हात वेळ वाढविला जाऊ शकतो.
