सारांश
नंतर एक गर्भधारणा आईचे शरीर बर्‍याचदा ताणलेले असते आणि स्नायूंची ताकद आणि पवित्रा पुनर्संचयित करणे आणि पुनर्संचयित करणे फिजिओथेरपीद्वारे समर्थित केले जाऊ शकते. डिलिव्हरीपूर्वी सर्व उपायांसाठी समर्थित आरोग्य विमा, प्रसूतीनंतर सह-पेमेंट केले जाऊ शकते. पुनर्वसन जिम्नॅस्टिक व्यतिरिक्त - साठी ओटीपोटाचा तळ आणि ओटीपोटात स्नायू - मागील स्नायू आणि पायाची कमान देखील प्रशिक्षित केली जाणे आवश्यक आहे.
टपाल सुधारणे आवश्यक असू शकते, कारण दरम्यान अनेकदा पोकळ बॅक विकसित होते गर्भधारणा. देऊ केलेल्या पुनर्वसन अभ्यासक्रमांव्यतिरिक्त, वैयक्तिक फिजिओथेरपी देखील लिहून दिली जाऊ शकते. नंतर, उपचार आणि आक्रमणा नंतर, व्यायामशाळेत एक विशेष, उपकरणे-समर्थित प्रशिक्षण देखील चालते.
या व्यतिरिक्त, विश्रांती तंत्र, मालिश, फास्टियल आणि ट्रिगर पॉईंट ट्रीटमेंट नंतर थेरपीची पूरक असू शकते गर्भधारणा. व्यायामाचा कार्यक्रम नेहमीच वर्तमानाशी जुळवून घ्यावा अट आईची आणि तिच्या शारीरिक घटनेची. प्रकाश सह वितरणानंतर काही दिवसांनी ते सुरू केले जाऊ शकते ओटीपोटाचा तळ प्रोत्साहन व्यायाम जखम भरून येणे, जखम बरी होणे. नंतर, प्रशिक्षण अधिक मागणी बनते आणि रोजच्या जीवनात समाकलित होते.
