कालावधी वेदना (डिसमोनोरिया): कारणे, लक्षणे आणि उपचार

कालावधी वेदना or डिस्मेनोरिया स्त्रीरोगतज्ञ किंवा OB/GYNs यांना भेडसावणाऱ्या सर्वात सामान्य समस्यांपैकी एक आहे. अनेक महिला आणि मुली प्रभावित होतात आणि त्यांचे दुःख सहन करतात. कालावधी का समजून घेणे वेदना उद्भवते आणि त्यावर उपचार आणि प्रतिबंध कसा करावा, हा लेख वाचा.

मासिक पाळीत वेदना म्हणजे काय?

प्राथमिक कालावधी वेदना (तांत्रिक संज्ञा: डिस्मेनोरिया) दरम्यान सुरू होणारा वेदना प्रकार आहे पाळीच्या. सहसा, पहिल्या मासिक पाळीपासून प्रभावित मुली आणि स्त्रियांमध्ये हे आधीच आहे. कालावधी वेदना अनेकदा पर्यंत टिकू शकते रजोनिवृत्ती उपचार केले नाही तर. सोबतची लक्षणे वैयक्तिकरित्या भिन्न असू शकतात आणि त्यांच्या तीव्रतेमध्ये देखील खूप भिन्न असू शकतात. खूप तरुण किंवा अतिशय सडपातळ महिलांना मासिक पाळीच्या वेदनांचा परिणाम सरासरीपेक्षा जास्त वारंवार होतो. ताण किंवा भावनिक समस्या हे असे घटक आहेत जे दुःख वाढवू शकतात.

कारणे

तथाकथित दुय्यम कालावधीच्या वेदनांव्यतिरिक्त, जी सिस्ट किंवा सारख्या स्त्रीरोगविषयक रोगांमुळे होऊ शकते. फायब्रॉइड, "नेहमीच्या" प्रकारच्या पीरियड वेदनांना या वस्तुस्थितीद्वारे प्रोत्साहन दिले जाते की वेदना दूतांमुळे स्नायू गर्भाशय गर्भाशयाचे अस्तर आकुंचन पावणे शेड प्रत्येक महिन्याला स्नायूंचे आकुंचन कमी होण्याची खात्री देते रक्त पुरवठा गर्भाशय आणि यामुळे कधीकधी असह्य वेदना होतात. तर ही एक पूर्णपणे जैविक प्रक्रिया आहे ज्याचा कोणत्याही अमूर्त सिद्धांताशी काहीही संबंध नाही.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

मासिक रक्तस्त्राव दरम्यान अनेक स्त्रियांना होणारी वेदना वेगवेगळ्या तीव्रतेची असू शकते. उदाहरणार्थ, काही प्रभावित स्त्रिया फक्त सौम्य लक्षणांमुळे पीडित आहेत. इतर लोक अशा तीव्र अस्वस्थतेची तक्रार करतात की सामान्य दैनंदिन जीवन क्वचितच शक्य आहे. पीरियड वेदनांची विशिष्ट लक्षणे म्हणजे खालच्या ओटीपोटात वेदनादायक संवेदना. हे खेचल्यासारखे वाटले जाऊ शकते, परंतु तीव्र पेटके देखील शक्य आहेत. मासिक पाळीच्या वेदनांशी संबंधित इतर तक्रारींमध्ये डिफ्यूजचा समावेश होतो पोटदुखी, पाठदुखी, मळमळ, गोळा येणे आणि डोकेदुखी. या लक्षणांची तीव्रता देखील मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते. मासिक पाळीच्या वेदनांची चिन्हे काही महिलांमध्ये त्यांच्या मासिक पाळीच्या दिवसात दिसून येतात. प्रभावित झालेल्यांपैकी बहुतेकांसाठी, अस्वस्थता दिसायला लागल्यानंतर सर्वात जास्त स्पष्ट होते पाळीच्या आणि हळूहळू कमी होण्याआधी, कालावधीच्या पहिल्या काही दिवसांपर्यंत चालू राहते. विशेषत: जेव्हा लक्षणे अनेक दिवसांपासून जास्त रक्तस्रावाशी संबंधित असतात, तेव्हा पीडित महिलांना ते अत्यंत तणावपूर्ण वाटतात. या कारणास्तव, मासिक पाळीच्या वेदनांच्या पहिल्या लक्षणांवर, बर्याच स्त्रिया योग्य औषधांकडे वळतात ज्यामुळे लक्षणे कमी होऊ शकतात. तीव्र कालावधीतील वेदना हे ओटीपोटातील सेंद्रिय रोगाचे लक्षण देखील असू शकते आणि लक्षणे कायम राहिल्यास डॉक्टरांनी त्यानुसार स्पष्ट केले पाहिजे.

रोगाचा कोर्स

प्राथमिक मासिक पाळीच्या वेदनांनी प्रभावित महिलांना बहुतेकदा पहिल्या मासिक पाळीपासून ते पर्यंत वेदना होतात रजोनिवृत्ती. तथापि, मासिक पाळीच्या वेदना काही वर्षानंतरही कमी होतात पाळीच्या. याचे कारण असे की तरुण स्त्रियांमध्ये गुंतागुंतीचे हार्मोनल चक्र आधी स्थिरावावे लागते. असे झाले की तक्रारीही सुधारतात. तसेच, आज कोणत्याही स्त्रीला किंवा मुलीला या लक्षणांसह जगावे लागत नाही. याचे कारण असे की, निसर्गोपचारापासून रासायनिक ते पौष्टिक औषधांपर्यंत अनेक उपचार पद्धती विकसित केल्या गेल्या आहेत, ज्यामुळे आराम मिळतो. बर्‍याच स्त्रिया कोणत्याही समस्यांशिवाय मासिक पाळी अनुभवतात, परंतु इतरांसाठी, पोटदुखी, डोकेदुखी, मळमळ, थकवा, स्वभावाच्या लहरी or गोळा येणे त्यांना काम करण्यास देखील अक्षम करा. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, मूर्च्छा येऊ शकते. गंभीर सामान्य अस्वस्थता आणि अस्वस्थता अतिसार इतर लक्षणे असू शकतात.

गुंतागुंत

मासिक पाळीच्या वेदनासह गंभीर गुंतागुंत दुर्मिळ असतात आणि कारण आणि स्वरूपावर अवलंबून बदलतात डिस्मेनोरिया. प्राथमिक डिसमेनोरियाचा परिणाम म्हणून, जीवनाच्या गुणवत्तेत प्रामुख्याने गंभीर घट होते. प्रभावित स्त्रिया सहसा अस्वस्थ वाटतात आणि गंभीर अस्वस्थता सहन करतात. दुय्यम मासिक वेदना गर्भाशयासारख्या गंभीर आजारांमुळे होऊ शकते दाह or फायब्रॉइड. या कारणांवर उपचार न केल्यास, पुढील गुंतागुंत सहसा उद्भवतात. मुळात, रक्तस्त्रावाचा परिणाम म्हणून, अशक्तपणा आणि परिणामी कमतरतेची लक्षणे आणि शारीरिक अस्वस्थता उद्भवू शकते. योनिशोथ आणि तत्सम तक्रारींच्या संबंधात नाकारता येत नाही मासिक वेदना. क्वचितच, तीव्र वेदना विकृती किंवा स्थितीत विसंगतीमुळे होते गर्भाशय. अधिक वेळा, आवर्ती डिसमेनोरिया सूचित करते ताण आणि इतर मानसिक ताण तसेच एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली. हार्मोनल विकार देखील अधोरेखित होऊ शकतात आणि उपचार न केल्यास पुढील गुंतागुंत होऊ शकतात. च्या उपचार मासिक वेदना च्या वापराचा समावेश आहे वेदना. जरी सौम्य तयारी सहसा विहित केली जाते, तरीही हे देखील होऊ शकते डोकेदुखी, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल तक्रारी आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रिया. नियमित वापरामुळे नुकसान होऊ शकते यकृत आणि मूत्रपिंड.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

लैंगिकदृष्ट्या प्रौढ मुली किंवा स्त्रियांना मासिक पाळीच्या वेळी वेदनांचा अनुभव खूप वेगळा असतो. याव्यतिरिक्त, मासिक पाळीच्या वेदना तीव्रता आणि तीव्रतेमध्ये बदलू शकतात. बर्याच पीडितांना मासिक पाळीच्या मध्यभागी, जेव्हा वेदना होतात ओव्हुलेशन उद्भवते. ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे ज्यास वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता नाही. मासिक पाळीच्या प्रारंभासह, वेदना वाढते. बर्याच बाबतीत, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक नाही. स्वत: ची मदत उपाय आणि कठोर शारीरिक क्रियाकलाप टाळणे अनेकदा पुरेसे असते. प्रभावित झालेल्यांपैकी बहुसंख्य वेळोवेळी अस्वस्थतेचा सामना करण्यास आणि वैयक्तिक शोधण्यास शिकतात उपाय अस्वस्थता सुधारण्यासाठी. क्रीडा क्रियाकलाप व्यतिरिक्त, गरम पाणी बाटल्या आणि विश्रांती तंत्र मदत करतात. दोन किंवा तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ वेदना तीव्रतेने सुरू राहिल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. दीर्घ कालावधीत अस्वस्थतेमुळे वेदना किंवा तीव्र कमजोरी वाढणे स्पष्ट केले पाहिजे. फिकट गुलाबी दिसणे, अंतर्गत कमजोरी किंवा आजारपणाची तीव्र भावना तपासली पाहिजे. चक्कर, मळमळ, उलट्या, किंवा चेतनेचा अडथळा डॉक्टरांना सादर केला पाहिजे. जर दुखण्यामुळे चेतना नष्ट झाली तर आपत्कालीन डॉक्टरांना बोलवावे.

उपचार आणि थेरपी

असे दिसून आले आहे की काही गर्भनिरोधक तयारी, जसे की गोळीचे विविध प्रकार, मासिक पाळीची लक्षणे लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात किंवा अगदी पूर्णपणे काढून टाकू शकतात आणि अशा प्रकारे मासिक वेदना. कोणती गर्भनिरोधक गोळी योग्य आहे हे स्त्रीरोगतज्ञाकडे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, द वेदनाशामक आयबॉप्रोफेन वरवर पाहता शरीराच्या स्वतःच्या वेदना दूतांना प्रतिबंधित करते ज्यामुळे तक्रारी होतात. चे सेवन वाढले आहे लोखंड आणि मॅग्नेशियम मासिक पाळीच्या आधी आणि दरम्यान देखील वेदना कमी करू शकतात. हे देखील सिद्ध झाले आहे की नियमित व्यायाम उपयुक्त ठरू शकतो कारण तो सुधारतो रक्त श्रोणि संपूर्णपणे प्रवाहित होते, अशा प्रकारे अप्रिय लक्षणांना प्रतिबंधित करते. उष्णता देखील एक उपयुक्त घटक असू शकते. गरम पाणी बाटल्या, सौना सत्र आणि उबदार आंघोळ कधीकधी आराम करू शकते पेटके गर्भाशयात आणि अशा प्रकारे प्रभावित झालेल्यांना दिलासा देते. अनेक स्त्रिया अशा नैसर्गिक उपायांचा अवलंब करण्यास प्राधान्य देतात बाईचा आवरण, यॅरो or लिंबू मलम च्या रुपात चहा. विश्रांती तंत्र जसे योग कधीकधी मदत देखील करू शकते. अॅक्यूपंक्चर or एक्यूप्रेशर या क्षेत्रात प्रशिक्षित डॉक्टरांसह देखील शिफारस केली जाते. कोणत्या पद्धती वापरल्या जातात त्या शेवटी वैयक्तिक केसशी जुळवून घेतल्या पाहिजेत. तथापि, कोणत्याही परिस्थितीत मदत उपलब्ध आहे.

आफ्टरकेअर

मासिक पाळीच्या वेदनांसाठी काळजी घेणे मूलत: डिसमेनोरियाच्या कारणांवर अवलंबून असते. हे सहसा निसर्गात निरुपद्रवी असतात आणि त्यांना वेगळ्याची आवश्यकता नसते उपचार, एक विशेष नंतर काळजी अनावश्यक आहे. तथापि, जर प्रभावित झालेल्यांनी त्यांच्या मासिक पाळीच्या वेदनांमुळे औषधोपचार केला तर, उदाहरणार्थ, साइड इफेक्ट्स आणि दीर्घकालीन प्रतिबंध करण्यासाठी नियमित तपासणी दरम्यान उपस्थित डॉक्टरांशी याबद्दल चर्चा केली पाहिजे. ताण वर अंतर्गत अवयव जसे की यकृत किंवा मूत्रपिंड. तथापि, मासिक पाळीच्या वेदनांमुळे कधीकधी ओटीपोटावर ऑपरेशन देखील आवश्यक असते, उदाहरणार्थ एंडोमेट्र्रिओसिस. ऑपरेशननंतर, फॉलो-अप अपॉइंटमेंट घेणे खूप महत्वाचे आहे, उदाहरणार्थ जखम किंवा गर्भाशयाची रचना तपासण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड.मासिक पाळीच्या वेदना आणि ऑपरेशन केलेल्या ऑपरेशनच्या संबंधात अनपेक्षित वेदना किंवा रक्तस्त्राव झाल्यास, शक्य तितक्या लवकर एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा, अगदी नंतरच्या नियोजित भेटींच्या बाहेर देखील. त्यानंतर फॉलो-अप काळजी दरम्यान तक्रारी अपेक्षित मर्यादेत आहेत की नाही किंवा विशेष उपचार आवश्यक आहेत की नाही हे तो किंवा ती ठरवू शकतो. पीरियड वेदना देखील संबंधित असू शकते कर्करोग दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये. येथे देखील, रुग्णाने नंतर तिच्या फॉलो-अप अपॉइंटमेंट ठेवणे महत्वाचे आहे उपचार पूर्ण झाले आहे. येथे, फॉलो-अप काळजी ही मुख्यत: सुरुवातीच्या टप्प्यावर नवीन ट्यूमर बदल शोधण्यात आणि त्यानुसार कार्य करण्यास सक्षम होण्याबद्दल आहे.

आपण स्वतः काय करू शकता

विविध घरी उपाय आणि उपाय मासिक पाळीच्या वेदनांमध्ये मदत करा. उष्णतेच्या स्वरूपात उष्णतेसारखे सिद्ध उपाय पाणी बाटल्या आणि कॉम्प्रेस, बेड रेस्ट आणि ताज्या हवेत फिरणे यामुळे आराम मिळतो पेटके आणि वेदना. लक्षणे गंभीर असल्यास, फार्मसीमधून अँटिस्पास्मोडिक उपाय, जसे की यॅरो or कोरफड, मदत करेल. टी केले कॅमोमाइल, हंस सिनक्फोइल आणि बाईचा आवरण एक समान प्रभाव आहे आणि आरामशीर आंघोळीच्या संयोगाने घेतले जाऊ शकते. विश्रांती आणि श्वास व्यायाम विचलित करण्याची पद्धत म्हणून उपयुक्त आहेत. च्या क्षेत्रातील व्यायाम ऑटोजेनिक प्रशिक्षण तीव्र अस्वस्थतेच्या वेळी शरीराला शांत होण्यास मदत करा. हे वेदना कमी करते आणि सामान्य लक्षणे जसे की प्रतिबंधित करते थकवा आणि उदासीनता. डॉक्टरांशी सल्लामसलत करून, वैकल्पिक उपचार पद्धती जसे की होमिओपॅथी or अॅक्यूपंक्चर चाचणी केली जाऊ शकते. सर्व करूनही डिसमेनोरिया कमी होत नसेल तर उपाय, स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेणे चांगले. तज्ञ तीव्र वेदना कारणे निर्धारित करू शकतात आणि योग्य प्रतिकारक उपाय लिहून देऊ शकतात. काहीवेळा, तीव्र मासिक वेदना गरीब झाल्यामुळे होते आहार किंवा व्यायामाचा अभाव, ज्यावर पोषणतज्ञ किंवा फिजिओथेरपिस्टच्या सहकार्याने उपचार करणे आवश्यक आहे.