परिचय
बर्‍याच रुग्णांना काय माहित नाही, आधीपासूनच कमरेच्या पाठीच्या हर्निएटेड डिस्कच्या तीव्र टप्प्यात, फिजिओथेरॅपीटिक applicationsप्लिकेशन्स लक्षणांमधे लक्षणीय घट आणू शकतात. एक साठी फिजिओथेरपीटिक उपचार स्लिप डिस्क कमरेसंबंधीचा मणक्याचे प्रामुख्याने रुग्णाच्या सध्याच्या तक्रारी तसेच रोगाच्या टप्प्यावर आधारित आहे. च्या तीव्र टप्प्यात लंबर रीढ़ सिंड्रोम, फिजिओथेरपिस्टचे मुख्य लक्ष वेगाने असले पाहिजे वेदना आराम वैशिष्ट्यपूर्ण वेदना हर्निएटेड डिस्कची हानी खराब झालेल्या डिस्क स्ट्रक्चरवर दबाव आणते या कारणामुळे होते मज्जातंतू मूळ मणक्याच्या इंटरव्हर्टेब्रल होलमधून बाहेर पडणे. फिजिओथेरपीच्या संदर्भात, म्हणून लक्ष्यित स्थिती, गतिशीलता तंत्र आणि मॅन्युअल उपचारात्मक तंत्राद्वारे हा दबाव कमी करण्यासाठी प्रथम प्रयत्न केले जातात.
लंबर रीढ़ सिंड्रोमची थेरपी
येथे रूग्ण सुपिन स्थितीत आहे, पाय फोम क्यूबवर ठेवलेले आहेत, ज्यायोगे हिप आणि गुडघा सांधे अंदाजे 90 an चे कोन असावे. सर्वात आरामदायक स्थितीनुसार पायांच्या स्थिती कोनात देखील स्वतंत्रपणे बदल करता येतो. काही रूग्ण ए लंबर रीढ़ सिंड्रोम खालच्या पायांखाली ब्लँकेट किंवा तत्सम ठेवून थोडीशी चापटीची स्थिती पसंत करा.
पडलेली पृष्ठभाग त्याऐवजी कठोर असावे. कमरेसंबंधीचा मणक्यांना मुक्त करणे आणि दबाव असलेल्या मज्जातंतूंच्या मुळांसाठी इंटरव्हर्टेब्रल होल (न्यूरोफॉरमास) रुंदीकरण करणे हे यामागील हेतू आहे. ही स्थिती नैसर्गिकरित्या पुन्हा पोकळ स्थितीत न जाता, सपाट उबदार पॅक, गरम पाण्याची बाटली किंवा कमरेसंबंधीचा पाठीच्या खाली एक गरम टॉवेल ठेवून उष्णतेच्या स्थानिक वापराद्वारे पूरक असू शकते.
तीव्रते दरम्यान ही स्थिती घरी स्व-उपचारांसाठी अगदी योग्य आहे वेदना च्या टप्प्यात लंबर रीढ़ सिंड्रोम. कटिबंधातील मणक्यांच्या सिंड्रोमसाठी एक अधिक प्रभावी स्थिती, जी तत्त्वत: पायर्‍याच्या पलंगाच्या स्थितीप्रमाणेच प्रभाव वापरते, ती ओटीपोटाचा-पाय तथाकथित स्लिंग टेबलमध्ये निलंबन. स्लिंग टेबल उपचार प्रामुख्याने फिजिओथेरपी प्रॅक्टिस किंवा हॉस्पिटलमधील फिजिओथेरपीटिक विभाग देतात.
या विशेष डिव्हाइसमध्ये, श्रोणि आणि पाय विशेष बेल्ट सिस्टममध्ये निश्चित केले जातात आणि वर वर्णन केलेल्या स्थितीत संरेखित केले जातात. पळवाट बांधकाम विशिष्ट "भारनियमन" आणि त्यांच्यासाठी दिलासा अनुकरण करतो इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क रचना अनेकदा तक्रारींमध्ये लक्षणीय सुधारणा घडवून आणतात. हर्निएटेड डिस्क (प्रोलॅप्स) ची आणखी एक प्रभावी फिजिओथेरपीटिक उपचार पद्धत म्हणजे कर्षण उपचार (कर उपचार).
हे व्यक्तिचलितरित्या (फिजिओथेरपिस्ट फिजिओथेरपिस्टद्वारे) केले जाते किंवा स्लिंग टेबलमध्ये अतिरिक्त वजनाच्या सहाय्याने रीढ़ की रेखांशाच्या दिशेने ओढले जाते. या डोजेड ट्रेक्शनद्वारे, कोणीतरी कशेरुकाचे शरीर कमीतकमी खेचण्याचा आणि प्रभावित इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आणि मज्जातंतू मुळे दूर करण्याचा प्रयत्न करतो. तथापि, लंबर मेरुदंड सिंड्रोमची ही थेरपी केवळ एक पात्र चिकित्सकांद्वारेच केली पाहिजे जे परिस्थितीनुसार क्रॅक्शनची तीव्रता डोस देऊ शकतात.
मातीच्या मणक्याचे सिंड्रोमच्या शारीरिक उपचार पद्धतींपैकी, तीव्र टप्प्यात उष्णता अनुप्रयोग (थर्माथेरपी) लक्षणेपासून मुक्त होण्याचे आश्वासन देतात, कारण चिखलाच्या पॅक किंवा इतर उष्मा माध्यमांच्या परिणामी बर्‍याचदा वेदनादायक अरुंद झालेल्या स्नायूंना आराम मिळतो. ए मालिश हर्निएटेड डिस्कच्या तीव्र टप्प्यात बहुतेक वेळा थेरपीची शिफारस केली जात नाही, कारण गहन पकडण्याच्या तंत्रामुळे प्रभावित मज्जातंतूंच्या संरचनेत अतिरिक्त चिडचिड होऊ शकते. शिवाय, च्या शक्यता पारंपारिक चीनी औषधोपचार (टीसीएम) अर्थातच शोषण केले जाऊ शकते.
टीसीएमचा सर्वात चांगला भाग नक्कीच आहे अॅक्यूपंक्चर, परंतु मोक्सा थेरपी (जळत औषधी वनस्पतींवर अॅक्यूपंक्चर पॉईंट्स) किंवा फूट रीफ्लेक्सोलॉजी यशस्वीरित्या लागू केली जाऊ शकते. ए च्या फिजिओथेरपीटिक उपचार स्लिप डिस्क तीव्र टप्प्यातील मानेच्या मणक्याचे गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या रीढ़ सिंड्रोमच्या फिजिओथेरपीसारखेच आहे. कमरेसंबंधी रीढ़ सिंड्रोम / हर्निएटेड डिस्कच्या सबस्यूट टप्प्यात (सर्वात भयंकर, स्थीर वेदना संपली आहे), फिजिओथेरपीटिक उपचारातील सर्वात महत्वाच्या पैलूंपैकी एक म्हणजे ट्रंक स्नायूंचे प्रशिक्षण (उदर आणि मागील स्नायू).
उपरोक्त नमूद केलेल्या थेरपी पद्धती आणि वैद्यकीय उपचार देखील प्रामुख्याने लक्षण-केंद्रित आहेत. एक दीर्घ चिरस्थायी आणि प्रतिबंधात्मक उपचारात्मक प्रभाव केवळ चांगल्या प्रकारे अंमलात आणल्या जाणार्‍या स्नायू बनविण्याच्या प्रशिक्षणातून आणि शिक्षण दैनंदिन जीवनात पाठीसाठी योग्य असे कसे वागावे. अलिकडच्या वर्षांत पाठीचे प्रशिक्षण देण्यात खूप महत्त्व दिले गेले होते आणि ओटीपोटात स्नायू, अलिकडे ट्रेंड उलटला आहे. नवीन संकल्पना अधिकाधिक उदरपोकळीच्या प्रशिक्षणाकडे दुर्लक्ष करतात आणि मागच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देण्यावर स्पष्टपणे लक्ष केंद्रित करतात.
अ नंतर मणक्यांच्या फिरण्याच्या हालचालींचा अभ्यास करण्यास देखील अर्थ प्राप्त होतो स्लिप डिस्क (एका ठराविक मुदतीनंतर). तथापि, मणक्याचे फिरण्याचे घटक यासारखे अधिक जटिल व्यायाम केवळ फिजिओथेरॅपीक प्रॅक्टिसमध्ये किंवा फिजिओथेरॅपीक देखरेखीसह व्यायामशाळेत देखरेखीखाली केले पाहिजेत कारण चुकीच्या प्रशिक्षणामुळे चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान होऊ शकते. तसेच फ्री वेट्स (डंबेल) चे प्रशिक्षण परत अधिक अग्रभागी पुढे जाते.
सोपे, परंतु तरीही प्रभावी व्यायाम घरी चांगले केले जाऊ शकतात, तथापि, मोठ्या कौशल्याशिवाय आणि उपकरणांशिवाय. उदाहरणार्थ, संपूर्ण पाठीच्या स्नायूंना कार्यक्षमतेने मजबूत करण्यासाठी चार फूट अवस्थेतील व्यायाम खूपच योग्य आहेत. आपल्याकडे चांगली सुरूवात आहे याची खात्री करणे ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे.
उदाहरणार्थ, त्रासदायक हालचाली टाळण्यासाठी संपूर्ण मेरुदंड स्नायूंनी स्थिर केले पाहिजे. आणखी एक क्लिनिकल चित्र, ज्यामुळे तीव्र कंबर मणक्याचे सिंड्रोम वारंवार उद्भवते, ते एक किंवा अधिक मणक्यांच्या "अवरोधित करणे" आहे. सांधे. वैद्यकीय शब्दावलीत सेगमेंटल आर्टिक्युलर डिसफंक्शन म्हणून ओळखले जाणारे एक ब्लॉकेज संयुक्त च्या तात्पुरती हालचाल डिसऑर्डरचे वर्णन करते.
कशेरुकांच्या जोडांच्या तीव्र अडथळ्याच्या क्लासिक प्रकरणात, रुग्ण सामान्यत: अचानक, लुम्बागोलिक पाठदुखी ज्यामुळे सर्व क्रियाकलाप त्वरित बंद होतात. हालचाली कठोरपणे किंवा यापुढे शक्य नाहीत. अशा अडथळ्यांचे कारण बहुतेक वेळा अवजड वस्तूंची एक उंच उचल होते, परंतु काहीवेळा ही अडकलेल्या स्थितीत केवळ प्रतिकूल हालचाल असते.
फारच कमी वेळात, आजूबाजूच्या कमरेसंबंधीच्या मणक्याचे स्नायू प्रचंड ताणले जातात, जसे की शरीराला वेदना देणारी हालचाल विभाग (ब्लॉक केलेले कशेरुक संयुक्त) स्थिर करण्याचा प्रयत्न करीत असलेल्या शरीराच्या अभिव्यक्ती म्हणून. अडथळे देखील कमी नाट्यमय असू शकतात. रुग्णांना अनिश्चितची तक्रार होण्याची अधिक शक्यता असते पाठदुखी किंवा “कसल्या तरी कुटिल” असण्याची भावना असू शकते.
उपचारात्मक उपचार पद्धतींचा उद्देश शारीरिक (नैसर्गिक) संयुक्त नाटक पुनर्संचयित करणे आणि अवरोधित लोकांना मुक्त करणे आहे कशेरुकाचे शरीर त्याच्या असुरक्षित स्थितीतून. हे लक्ष्य साध्य करण्यासाठी वारंवार वापरल्या जाणार्‍या उपचार पद्धती म्हणजे हेरफेर करण्याचे तंत्र आणि गतिशीलता तंत्र. दोन्ही तंत्र मॅन्युअल थेरपीचा एक भाग आहेत.
कुशलतेने हाताळण्याच्या तंत्रामध्ये, ब्लॉगेजच्या क्षेत्रामध्ये लक्ष्यित, वेगवान प्रेरणे ठेवली जातात. लोकसंख्येमध्ये हे तंत्र शास्त्रीय "सेटिंग" म्हणून समजले जाते. एकत्रीकरण तंत्र स्नायू ऊर्जेची तंत्रे आहेत जी वेगवान आवेगांशिवाय कार्य करतात आणि ब्लॉक केलेल्या मणक्यांच्या जोडांना मुक्त करण्यासाठी रुग्णाची स्वतःची स्नायू शक्ती वापरतात.
जर्मनीमध्ये, “ब्लॉक्ड रीढ़ की हड्डी स्तंभ स्थापन करणे” विशेष अतिरिक्त प्रशिक्षण (कायरोप्रॅक्टिक मॅन्युअल थेरपी) असलेल्या डॉक्टरांसाठी राखीव आहे. मोबिलायझेशन तंत्र जटिलतेची शक्यता कमी झाल्यामुळे मॅन्युअल थेरपीचे प्रशिक्षण घेतलेले डॉक्टर आणि फिजिओथेरपिस्ट केले जातात. योग्य प्रकारे वापरल्यास अडथळा सोडण्यासाठी दोन्ही तंत्र तितकेच योग्य आहेत.
मागील समस्या, ते वारंवार कमरेसंबंधी रीढ़ सिंड्रोममध्ये उद्भवतात, बहुतेक वेळा स्नायूंमध्ये तणाव, मणक्याचे चुकीचे लोडिंग किंवा लहान कशेरुकातील पॅथॉलॉजिकल बदलांमुळे होते. सांधे. पुराणमतवादी थेरपी व्यतिरिक्त (उदा. वेदनशामक आणि स्नायू-आरामशीर औषधांचे प्रशासन), अॅक्यूपंक्चर तक्रारी दूर करण्याचा आणखी एक शस्त्रक्रिया नसलेला मार्ग आहे. विशिष्ट सुया निश्चितपणे घातल्या जातात अॅक्यूपंक्चर पॉइंट्स (मेरिडियन) नैसर्गिक इतिहासामध्ये प्रशिक्षित वैद्याच्या किंवा वैकल्पिक व्यावसायिकाद्वारे
ते तेथे सुमारे 20 ते जास्तीत जास्त 30 मिनिटे राहतात. उपचारादरम्यान रुग्णाला किंचित मुंग्या येणे किंवा उबदार संवेदना जाणवते. Upक्यूपंक्चरचा हेतू उर्जा प्रवाह सक्रिय करणे आणि उत्तेजन देणे आहे रक्त शरीराच्या प्रभावित भागात रक्ताभिसरण आणि शरीराच्या स्वत: ची बरे करण्याचे सामर्थ्य.
बहुतेक वेळा काही सत्रांनंतर लक्षणे सुधारतात. एनएसएम न्यूरोस्टिम्युलेशन ही नवीन उपचार पद्धती आहे. येथे, सारखी सूक्ष्म प्रोब एक्यूपंक्चर सुया, आजार असलेल्या ऊतीमध्ये घातल्या जातात.
त्यानंतर या प्रोबमध्ये विद्युत क्षेत्र लागू केले जाते, जे एका विशेष उत्तेजनाच्या साधनाद्वारे तयार केले जाते.याचा हेतू वेदना-आणि जळजळ-उत्तेजक पदार्थांना कमी करणे आणि त्याच वेळी महत्त्वपूर्ण पेशी निर्देशित करणे होय. जखम भरून येणे, जखम बरी होणे नुकसान साइटवर. उपचार रुग्णासाठी पूर्णपणे वेदनारहित आहे आणि सध्याच्या ज्ञानाच्या अनुसार, एक दाहक-विरोधी आणि पुनर्जन्म-उत्तेजन देणारा प्रभाव असू शकतो.
