उपचारात्मक उपवास हे धार्मिक हेतूने प्रेरित नाही आणि शरीराचे शुद्धीकरण आणि शुध्दीकरण करण्याचा हेतू आहे. उपचारात्मक प्रकारचे वेगवेगळे प्रकार आहेत उपवास.
उपचारात्मक उपवास म्हणजे काय?
उपचारात्मक उपवास शरीराची स्वत: ची चिकित्सा करणारी शक्ती सक्रिय करणे, शरीराला डिटॉक्सिफाई करण्यासाठी आणि शुध्दीकरण करण्यास प्रवृत्त करणे हे आहे उपवास करणे म्हणजे अन्नाचा पूर्ण किंवा आंशिक त्याग. उपवास काही तास, अनेक दिवस किंवा आठवड्यांपर्यंत असू शकतो. बर्‍याच हजार वर्षांपासून, लोक विविध कारणांसाठी उपवास करीत आहेत. अगदी हिप्पोक्रेट्स देखील उपवास वैद्यकीय म्हणून ओळखले उपचार. काही लोकांना वाईट कापणीमुळे किंवा युद्धांमुळे उपवास करावा लागतो. उपवास देखील अनेकदा धार्मिक प्रेरणा आहे. तथापि, उपचारात्मक उपवासात या हेतूंची भूमिका नाही. उपचारात्मक उपवास वैद्यकीय कारणास्तव किंवा प्रतिबंधात्मक कारणास्तव केले जाते. उपचारात्मक उपवासाचा हेतू शरीराची स्व-आरोग्य शक्ती सक्रिय करणे, शरीरास डिटोक्सिफाई करण्यास आणि शुध्दीकरणासाठी आरंभ करण्यासाठी आहे. तसेच चेंफिंगद्वारे मानसिक बदल देखील होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, अन्नापासून दूर राहणे उपवास करणार्‍या व्यक्तीला आतून पाहणे सुलभ केले पाहिजे.
कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे
उपचारात्मक उपवास करण्याचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. तथापि, सर्व प्रकारांमध्ये सामान्य आहे की ते आजार रोखण्यासाठी आणि कमी करण्यासाठी आहेत. जास्तीत जास्त लोक अशा संस्कृतीच्या आजाराने ग्रस्त आहेत लठ्ठपणा, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, मधुमेह मेलीटस किंवा उच्च रक्तदाब. अनेक पदार्थ असतात संरक्षक, रंगरंगोटी आणि चव वर्धक. वैकल्पिक औषधाचे समर्थक असे मानतात की शरीर यापैकी बरेच पदार्थ साठवते. चामफेरिंग बरा करताना शरीर जमा झालेल्या विषापासून मुक्त केले जावे. अन्नाचा त्याग केल्याने चयापचय मुक्त होईल, जेणेकरून शरीरावर अनावश्यक गोष्टी दूर करण्यास अधिक वेळ मिळेल. विवेकी प्रक्रिया जसे कोलन साफ करणे किंवा detoxification चहा या कार्यात शरीराला आधार देऊ शकतो. ओटो बुकिंजरच्या मते उपवास करण्याचा सर्वात चांगला प्रकार म्हणजे चहा-रस उपवास. इंटर्नलिस्ट ओट्टो बुकिंजर यांनी ओळखले की संपूर्ण उपवास केल्याने बर्‍याच लोकांमध्ये अस्वस्थता येते. बुचिंगर उपवासात भाजीपाला मटनाचा रस्सा, रस आणि मध. 500 कॅलरी घेणे कॅलरीज दर दिवशी ओलांडला नाही. अशा प्रकारे चयापचयातील एक भार टाळला जातो. त्याच वेळी, शरीरास महत्त्वपूर्ण पोषक आणि महत्त्वपूर्ण पदार्थ मिळणे सुरूच आहे. याव्यतिरिक्त, एनीमा सादर केले जातात. हे आतड्यांना स्वच्छ करते. इतर चयापचय-समर्थन उपाय जसे यकृत कॉम्प्रेस किंवा ड्राय ब्रशिंग देखील बुचिंगर बरा करण्याचा एक भाग आहे. ब्रॅस बरा म्हणजे आणखी एक चामफेरिंग प्रकार. हे सोबतच्या वैकल्पिक औषधांमध्ये वापरले जाते कर्करोग उपचार Days२ दिवसांपर्यंत ब्रुस चेफफ्रिंगद्वारे घन पदार्थांचा त्याग केला जातो. फळांचा रस आणि हर्बल टी परवानगी आहे. ब्रूसच्या मते त्यानुसार कर्करोग पेशी निवडकपणे उपासमार कराव्यात. थीसिस तथापि जोरदार विवादित आहे. खाली ब्रूस लागू आहे उपवास बरा: दररोज जितका रस प्याला तितका बरा, बरा बरा. ब्रूस देखील गाजर आणि बीटसह विशेष रस मिश्रणाची शिफारस करतो. एक सुप्रसिद्ध उपवास बरा एफ-एक्स-मेयर बरा आहे. या कॅमफेरिंग बराचे मुख्य लक्ष्य म्हणजे आंत्र पुनर्रचना. बरे केल्याने वजन कमी होण्याची शक्यता स्पष्टपणे दिसून येत नाही. उबदार पाणी सह Epsom मीठ दररोज सकाळी रिक्त प्यायलेला असतो पोट. हे आतडे स्वच्छ करते. हे एक आहे रेचक परिणाम यानंतर हलकी हालचाल आणि बदलाच्या सरी कार्यक्रमात उभे राहतील. बरा करताना, हर्बल चहा आणि खनिज भरपूर पाणी नशेत आहे. स्वच्छ भाज्या मटनाचा रस्सा देखील परवानगी आहे. संध्याकाळी, कोर्स रोल सोबत खाल्ला जातो दूध. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना भाकरी रोल प्रशिक्षण म्हणून करते लाळ ग्रंथी आणि च्युइंग ट्रेनर म्हणून. फळांच्या उपवासात फक्त फळांचे सेवन केले जाते. भाज्या, औषधी वनस्पती आणि नट देखील परवानगी आहे. याउलट, दह्यातील पाणी उपवास कोणत्याही ठोस पदार्थांचा नाश करतो. त्याऐवजी, एक लिटर दह्यातील पाणी, अर्धा लिटर केशरी रस आणि तीन लीटर स्थिर पाणी दररोज सेवन केले जाते. द दह्यातील पाणी उपवास दरम्यान प्रथिने तोटा कमी आहे. संत्र्याचा रस पुरवायचा आहे खनिजे आणि जीवनसत्त्वे, आणि खनिज पाण्याचे प्रोत्साहन देणे आहे detoxification. याव्यतिरिक्त, स्वच्छ करण्यासाठी दररोज सकाळी एक ग्लास सॉर्करॉट रस प्याला जातो.
जोखीम, दुष्परिणाम आणि धोके
बरेच डॉक्टर उपचारात्मक उपवासाबद्दल शंका घेतात. काही दिवस, निरोगी लोक सहसा समस्यांशिवाय उपवास ठेवू शकतात. तथापि, उपवास बरा होण्यापूर्वी नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. गर्भवती आणि स्तनपान देणा women्या महिलांनी अजिबात उपवास ठेवू नये. मुले आणि वाढलेली मुले रक्तस्त्राव प्रवृत्ती उपवास करण्यापासूनही दूर रहावे. उपवास देखील लोकांसाठी योग्य नाही हायपरथायरॉडीझम, असलेल्या लोकांसाठी रक्ताभिसरण विकार या मेंदूटाइप 1 मधुमेहासाठी, साठी कमी वजन आणि खाणे विकार मानसिक आजार असलेल्या लोकांनी उपचारासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच उपवास करावा. जर शरीरास वापरण्यायोग्य अन्न दिले जात नसेल तर चयापचय चयापचय थोडक्यात एक चयापचय चयापचय मध्ये बदलतो. रक्त दबाव आणि रक्तातील साखर पातळी खाली. शरीरास आवश्यक असणारी ऊर्जा मिळविण्यासाठी, ते प्राप्त करण्यासाठी चरबी आणि स्नायू ऊतींचे तुकडे करते प्रथिने. दीर्घकाळ उपचारात्मक उपवास दरम्यान, चरबीच्या बिघाड दरम्यान तथाकथित केटो बॉडी तयार होतात. यात समाविष्ट एसीटोन, 3-हायड्रॉक्सीब्युरेटरेट आणि एसिटोएसेट. हे अट केटोसिसमध्ये विकसित होऊ शकतो. केटोसिसमध्ये, अत्यधिक केटोन मृतदेह आढळतात रक्त. तसेच विसर्जन देखील वाढते आहे केटोन्स मूत्र आणि श्वास बाहेर टाकलेल्या हवेमध्ये. एक फल तोंड गंध हे किटोसिसचे वैशिष्ट्य आहे. चयापचय चयापचय मुळे, यूरिक acidसिड पातळी देखील वाढते. हे तयार होण्यास अनुकूल आहे मूत्रपिंड आणि मूत्राशय दगड. लोक गाउट एक ग्रस्त शकता संधिरोग हल्ला वाढल्यामुळे यूरिक acidसिड उपवास दरम्यान पातळी. उपवास देखील होऊ शकतो डोकेदुखी, थकवा आणि अशक्तपणा. दृष्टीदोष कामगिरी आणि स्वभावाच्या लहरी देखील येऊ शकते. साधारणतया, काही दिवसांनंतर ही लक्षणे पूर्णपणे कमी होतात. अन्यथा, उपवास बरा त्वरित बंद केले पाहिजे.
