संसाधक नियोक्ते हे त्यांच्या फॅक्टरी किंवा कार्यालयीन इमारतींच्या वातानुकूलन: लिंबूवर्गीय तेलेमध्ये मिसळतात. आवश्यक तेलांची हलकी फोडणीने लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता वाढवते. कमी चुका केल्या जातात, कार्यक्षमता वाढते आणि हवेत आवश्यक तेले त्या दरम्यान “जंतुनाशक” असल्याचे सिद्ध होते फ्लू हंगाम. असे आणि तत्सम परिणाम आवश्यक तेलांविषयी हजारो वर्षांपासून ज्ञात आहेत - परंतु निरोगीपणाच्या तेजीमुळे अलिकडच्या वर्षांत त्यांच्यावर खरोखरच धावपळ निर्माण झाली.
जगभरातील आवश्यक तेले
आमच्या अक्षांशांमध्ये, बर्‍याच काळापासून ते प्रामुख्याने होते कॅमोमाइल, ऋषी किंवा त्याचे लाकूड झाडाचे तेल वापरले होते. आशियापासून, हजारो सुगंध आणि सुगंधित पदार्थ आणि त्यांचे प्रभाव ज्ञात आहेत आणि आता ते जर्मनीमध्ये देखील उपलब्ध आहेत. ते वनस्पतींच्या विविध भागांपासून आसुत आहेत आणि विशेषत: कार्य करतात त्वचा आणि अर्थाने गंध. “योग्यरित्या वापरले गेले तर अनेक आवश्यक तेले रोग बरे करण्यास समर्थन देतात. गुलाब तेलासारख्या काही तेलांचा मानस किंवा इतरांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो सेंट जॉन वॉर्ट तेल, सामान्य शांत किंवा सामर्थ्यवान प्रभाव आहे, ”डॉ वॉल्ट्रॉड फाफरर स्पष्ट करतात.
आवश्यक तेले कसे कार्य करतात?
- आनंद तेल: एक विश्रांती घेणारा आणि स्थिर करणारा प्रभाव आहे, तसेच पाचक अवयवांवर सकारात्मक परिणाम आहे.
- व्हॅलेरियन तेल: एक एंटीस्पास्मोडिक आणि झोपेचा प्रभाव देणारा प्रभाव आहे. साठी योग्य मलहम संवेदनशील साठी त्वचा.
- तुळस तेल: ऊर्जावान, उत्थान प्रभाव, प्रोत्साहन देते एकाग्रता आणि मध्ये स्पष्टता डोके आणि विश्रांती त्याच वेळी.
- बीशवॅक्स तेल: आपल्याला कमी चिडचिडे आणि जास्त रुग्ण बनवते. संवेदनशील वर एक सुखदायक प्रभाव आहे त्वचा.
- सिडरवुड तेल: एक एंटीसेप्टिक आहे आणि कफ पाडणारे औषध श्वसन रोगांवर परिणाम बळकट करते मूत्राशय आणि मूत्रपिंड.
- क्लेमेटाईन तेल: एक आनंददायक, रीफ्रेश आणि उत्तेजक प्रभाव आहे.
- बडीशेप बियाणे तेल: भूक वाढवते आणि अपचन आणि फुशारकी.
- निलगिरी तेल: एक आहे कफ पाडणारे औषध वर प्रभाव ब्राँकायटिस. मालिश मदत करतात संधिवात आणि स्नायू वेदना.
- द्राक्षाचे तेल: मूड वर्धक. हे सर्जनशीलता आणि उर्जाला प्रोत्साहन देते.
- सेंट जॉन वॉर्ट तेल: औदासिनिक मनःस्थिती, अस्वस्थता आणि झोप विकार.
- मार्जोरम तेल: विरुद्ध चांगले कार्य करते घसा स्नायू, ताण आणि तणाव.
- चहा झाड तेल: 40 भिन्न घटकांमुळे विशेषतः अष्टपैलू. बुरशीवर जंतुनाशक क्रिया करते, व्हायरस आणि जीवाणू आणि त्वचेद्वारे चांगले सहन केले जाते. ए प्रमाणे शेकडो अर्ज पुरळ झेड प्रमाणे टिक चाव्या.
- गुलाब तेल: क्लासिक एंटिडप्रेसर. निरर्थकपणाची भावना दूर करते आणि एक आरामशीर, ध्यानमय स्थिती प्रदान करते.
आवश्यक तेले कसे वापरावे?
- इनहेलः एका भांड्यात काही थेंब घाला पाणी आणि श्वास घेतात गंध खोलवर. आपण घरात काही थेंब तेलाने प्रीट्रीट केलेला रुमाल प्रवासासाठी योग्य आहे.
- खोलीचा सुगंध: आपल्यावरील तेलाचा हलका आणि चिरस्थायी प्रभाव. हे करण्यासाठी, काही थेंब पातळ करा पाणी सुगंधित दिवामध्ये किंवा हलके बल्बवर शुद्ध तेलचे काही थेंब ड्रिप करा. मेणबत्ती किंवा बल्बची उष्णता तीव्र होते.
- बाथ अ‍ॅडिटीव्ह: आंघोळ पाणी शरीराचे तापमान बद्दल असावे. पूर्ण आंघोळीसाठी आधीच शुद्ध तेलाचे पाच ते दहा थेंब पुरे. परंतु सावधगिरी बाळगा: पाण्यात शुद्ध दिल्यास आवश्यक तेले त्वचेला त्रास देऊ शकतात. तर: आधी तेले 100 मिली मलई किंवा दोन चमचे मिसळा मध.
- मालिशः यामुळे आवश्यक तेले थेट त्वचेत प्रवेश करू शकतात. मसाजसाठी, आवश्यक तेले वाहक तेलांसह पातळ केली जातात (उदाहरणार्थ, जोजोबा तेल किंवा बदाम तेल) (पुन्हा कधीही शुद्ध वापरु नका!).
आवश्यक तेलांसह आपण काय विचारात घ्यावे.
- आवश्यक तेले फार्मेसमध्ये विकली जातात, आरोग्य अन्न स्टोअर आणि नैसर्गिक सौंदर्य प्रसाधने पुरवठा करणारे, इतर आपापसांत.
- आवश्यक तेले अत्यंत केंद्रित पदार्थ आहेत. ते त्वचा आणि डोळ्यांना त्रास देऊ शकतात. विशेषतः ऍलर्जी पीडित व्यक्तींनी सल्ला घ्यावा. तरुण मुले, गरोदर स्त्रिया, लोक उच्च रक्तदाब आणि आजारपणाने दुर्बल झाल्याने उपयोग करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अनेक होमिओपॅथिक उपाय आवश्यक तेलांसह जाऊ नका - ते विरोधात देखील कार्य करतात.
- आवश्यक तेले बहुधा बाहेरूनच वापरली जातात. ते मद्यपान करू नयेत आणि केवळ काही दुर्मिळ प्रकरणातच (दुर्बल मध्ये) एकाग्रता) अन्न जोडले.
- तेल गडद, थंड वातावरणात काचेच्या बाटल्यांमध्ये उत्कृष्ट ठेवते. ते प्लास्टिकच्या बाटल्यांमध्ये नाहीत.
