अरोमाथेरपीमध्ये, आवश्यक तेलांची गुणवत्ता त्यांच्या आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. यासाठी आवश्यक तेलाची शुद्धता आहे. खाली आपल्याला आवश्यक तेले खरेदी करण्याबरोबरच त्यांचा योग्य वापर करण्याच्या टिपा मिळतील. अरोमाथेरपी: तेलाची गुणवत्ता महत्वाची आहे ज्यांना फक्त एका विशिष्ट सुगंधाची काळजी आहे ... आवश्यक तेले: गुणवत्ता आणि अनुप्रयोग
दिवस लहान होत चालले आहेत आणि संध्याकाळ लांब - गडद हंगाम सुरू झाला आहे. गडद दिवस, अनेकांसाठी उदास मूड. घटना सहजपणे स्पष्ट केली जाऊ शकते: जेव्हा प्रकाश अनुपस्थित असतो, तेव्हा आपला मूड निचरा होतो. Asonsतू आणि हवामान बदलता येत नाही, पण छोट्या युक्त्या करून… 5 नोव्हेंबर ब्लूज विरूद्ध टीपा
गरम आंघोळीचा एक आरामदायक आणि आरामदायी प्रभाव असतो. उबदार आंघोळ केवळ आत्म्यासाठी बाम नाही जेव्हा ते बाहेर थंड आणि अस्वस्थ असते, परंतु तणाव, तणाव, अंग दुखणे आणि उदयोन्मुख सर्दीशी लढण्याचे एक आदर्श साधन आहे. पण गरम आंघोळीसाठी शरीर आणि संवेदना योग्यरित्या लाड करण्यासाठी, योग्य बाथ अॅडिटिव्ह्ज आणि ... आंघोळ घालणे: उबदार अंघोळ करण्यासाठी गरम टिपा
पॉलिश, गरम पाषाण आणि थंडगार संगमरवरी गोळे असलेली मसाज - एक यशस्वी नवीन अनुप्रयोग नवीन वेलनेस हायलाइट असल्याचे आश्वासन देतो. याचे कारण असे की दगडांमधील उष्णता स्नायूंमध्ये खोलवर प्रवेश करू शकते आणि जिद्दी तणाव दूर करू शकते. गरम-थंड उत्तेजना शरीर आणि मनाला उत्तेजित करते आणि तणावाचा प्रतिकार करते. बर्याच काळापासून काय भाग आहे… हॉट स्टोन्ससह आरामशीर
वर्षानुवर्षे, निरोगीपणा पूर्णपणे प्रचलित आहे आणि या तेजीला कमी होण्याचे कोणतेही चिन्ह नाही - उलट. जास्तीत जास्त लोकांना दैनंदिन जीवनात वाढत्या तणावाचा आणि दुहेरी बोजाचा सामना करावा लागत असल्याने, निरोगीपणाद्वारे स्वत: ला लहान कालबाह्यतेवर उपचार करणे अधिक महत्वाचे आहे. पण ते … घरासाठी कल्याण
फ्लोराईड अनेक टूथपेस्टमध्ये असते कारण ते दात मुलामा चढवणे कठीण करते आणि दातांना किडण्यापासून संरक्षण करते. तथापि, फ्लोरिडेटेड डेंटल केअर उत्पादनांच्या वापराबाबत मोठ्या प्रमाणात अनिश्चितता आहे. काहींना भीती वाटते की अशा उत्पादनांच्या नियमित वापरामुळे आपल्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. डॉ. सबीन कोहलर,… फ्लोराईड: आरोग्यासाठी हानिकारक?
दातांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी योग्य दातांची स्वच्छता अपरिहार्य आहे. विशेषत: आंतरदंत जागा स्वच्छ करण्यासाठी, तोंडी सिंचन एक उपयुक्त सहाय्यक असू शकते. ओरल इरिगेटर अशा प्रकारे डेंटल फ्लॉसची जागा घेते का? आणि ओरल इरिगेटर्स वापरताना आणि साफ करताना काय विचारात घेतले पाहिजे? येथे तुम्हाला ओरल इरिगेटर्सचे कार्य आणि हाताळणीच्या टिप्स मिळतील. का … तोंडी इरिग्रेटर: दंत काळजीसाठी व्यावहारिक सहाय्यक
दात किडणे आणि हिरड्यांना आलेली सूज टाळण्यासाठी दात घासणे हे निर्विवादपणे सर्वात प्रभावी उपाय आहे. परंतु खराब टूथब्रश आणि ब्रशिंगचे चुकीचे तंत्र तुम्हाला फारसे दूर नेणार नाही: दैनंदिन मौखिक स्वच्छतेमध्ये, सर्व दातांच्या पृष्ठभागांपैकी 33 टक्के भाग ब्रश न करता सोडले जातात आणि दातांमधील मोकळी जागा गाठली जात नाही. म्हणून, फक्त… दात व्यवस्थित घासणे
लोक वृद्ध होत आहेत - परंतु हे नेहमीच त्यांच्या दातांना लागू होत नाही. मग तथाकथित "तिसरे दात" मागणीत आहेत. काढता येण्याजोग्या दातांची किंवा स्थिर दातांची पर्वा न करता: “तिसरे दात” हाताळणे सुरुवातीला अपरिचित आहे आणि त्यासाठी काही अंगवळणी पडणे आवश्यक आहे. आम्ही तुम्हाला कसे हाताळावे याच्या टिप्स देतो आणि… तिसरा दात: वृद्धापकाळात निरोगी दंतपणासाठी काळजी आणि हाताळणी
सौना बाथ आत्म्यासाठी बाम आहे आणि सर्दीपासून संरक्षण देते. आणि प्रत्येकाला माहित आहे की जास्त घाम येणे किती आरामदायक असू शकते, उदाहरणार्थ, कार्यालयात कठीण दिवसानंतर किंवा सामान्यतः तणावग्रस्त असताना. मग उन्हाळ्यात त्याशिवाय का करावे? बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की सौना फक्त हिवाळ्यात मदत करतात आणि… घाम येणे परवानगी: उन्हाळ्यात सौना
बर्याच लोकांना दैनंदिन जीवनात तणाव जाणवतो आणि वेळ एक लक्झरी चांगली बनली आहे. यामुळे स्वतःला विश्रांतीच्या क्षणांशी नियमितपणे वागणे आणि आपल्या दैनंदिन दिनक्रमात लहान वेळ घालवणे हे अधिक महत्त्वाचे बनते. आरोग्य आणि सौंदर्य वाढवण्यासाठी विश्रांती एकत्र करण्याचा निरोगी उपचार हा एक लोकप्रिय मार्ग आहे. आम्ही चार सादर करतो ... जगभरातील 4 लोकप्रिय निरोगीपणाचे विधी
मध्यभागी गोल छिद्र व खिडक्या काळ्या पडल्याशिवाय विंडशील्ड टेप केले - स्वेच्छेने अशी कार कोण चालवेल? काही करतात, अगदी नकळत. कारण डोळ्याची अधिकृत परीक्षा उत्तीर्ण झालेल्या प्रत्येकाला चांगले दिसत नाही. चाचणी व्हिज्युअल तीक्ष्णतेचा फक्त एक लहान मध्य बिंदू मोजते. … वाहन चालविणे: मर्यादित अष्टपैलू दृश्यमानता?
