चांगल्या दातांसाठी योग्य दातांची स्वच्छता अपरिहार्य आहे आरोग्य. विशेषतः इंटरडेंटल स्पेस स्वच्छ करण्यासाठी, अ तोंडी सिंचन एक उपयुक्त सहाय्यक असू शकते. एक करते तोंडी सिंचन अशा प्रकारे बदला दंत फ्लॉस? आणि ओरल इरिगेटर्स वापरताना आणि साफ करताना काय विचारात घेतले पाहिजे? येथे तुम्हाला ओरल इरिगेटर्सचे कार्य आणि हाताळणीच्या टिप्स मिळतील.
दातांची संपूर्ण काळजी का महत्त्वाची आहे
बर्‍याचदा, दातांची काळजी उघड दातांच्या पृष्ठभागावर केंद्रित असते. तथापि, दातांमधील मोकळी जागा स्वच्छ करणे किमान तितकेच महत्त्वाचे आहे, कारण या भागांचा एकूण दातांच्या पृष्ठभागाच्या अंदाजे 30 टक्के वाटा आहे. प्लेट दातांच्या पृष्ठभागांप्रमाणेच तेथे तयार होऊ शकते. अन्नाचा कचरा दिवसभर दातांमध्ये साचतो. सामान्य घासणे बहुतेकदा दातांच्या सर्व भागांपर्यंत पोहोचत नाही, जीवाणू इंटरडेंटल स्पेसमध्ये अनेकदा लक्ष न देता गुणाकार होऊ शकतो. हे करू शकता आघाडी ते दाह या हिरड्या आणि दात किंवा हाडे यांची झीज निर्मिती.
इंटरडेंटल स्पेसेस स्वच्छ करण्यासाठी तोंडी सिंचन
इंटरडेंटल स्पेसच्या पूर्ण साफसफाईच्या बाबतीत, तुम्ही नियमित टूथब्रश वापरता किंवा इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरत असलात तरी काही फरक पडत नाही. त्यामुळे अरुंद आंतर-दंत जागा स्वच्छ करण्यात मदत होते दंत फ्लॉस. काहीशा मोठ्या इंटरडेंटल स्पेससाठी, इंटरडेंटल ब्रशेसचा वापर केला जाऊ शकतो. या दात स्वच्छ करण्याच्या पद्धतींना पूरक म्हणून तोंडी सिंचन वापरले जाऊ शकते, जे विशिष्ट परिस्थितींमध्ये विशेषतः उपयुक्त आहेत.
ओरल इरिगेटर म्हणजे काय?
ओरल इरिगेटर्सचा वापर दररोज मदत म्हणून केला जातो मौखिक आरोग्य, चे जेट वापरून पाणी अन्न मोडतोड आणि सैल जलद आणि सहज काढण्यासाठी प्लेट दात आणि इंटरडेंटल स्पेसमधून. ओरल इरिगेटर्स टूथब्रशचा वापर बदलत नाहीत, परंतु विपरीत दंत फ्लॉस, ते कठीण ठिकाणी पोहोचू शकतात, जसे की खाली पूल or प्रत्यारोपण.
ओरल इरिगेटरचे काय फायदे आहेत?
दात घासण्यासाठी पुरक ओरल इरिगेटरचा नियमित वापर केल्यास खालील फायदे मिळतात:
- अन्न अवशेष काढून टाकणे
- श्वासाची दुर्गंधी कमी करणे
- प्रतिबंध आणि, आवश्यक असल्यास, अगदी कमी करणे हिरड्यांना आलेली सूज.
- असलेल्या लोकांसाठी खराब प्रवेशयोग्य क्षेत्रे स्वच्छ धुवा प्रत्यारोपण or पूल.
- स्थिर असलेल्या लोकांमध्ये दात आणि इंटरडेंटल स्पेसची स्वच्छता चौकटी कंस or दंत.
- वृद्ध आणि मर्यादित गतिशीलता असलेल्या लोकांसाठी फ्लॉसिंगचा पर्याय.
- डेंटल फ्लॉस पेक्षा कमी अर्ज वेळ
- तोंडी आणि दंत स्वच्छता सामान्य सुधारणा
अभ्यास सूचित करतात की अ तोंडी सिंचन, दात घासण्याव्यतिरिक्त, प्रतिबंध करण्यात मदत करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकते हिरड्यांना आलेली सूज.
कोणत्या प्रकारचे ओरल इरिगेटर उपलब्ध आहेत?
अनेक प्रकारचे ओरल इरिगेटर उपलब्ध आहेत:
- नळीच्या सहाय्याने नळाशी थेट जोडणाऱ्या ओरल इरिगेटरला अ आवश्यक नसते पाणी टाकी आणि त्यामुळे कोणतीही समस्या नाही जीवाणू मध्ये बिल्डअप पाणी टाकी - स्थिर मॉडेल्सच्या विपरीत. अशी मॉडेल्स सहसा स्वस्त असतात, परंतु (योग्य) नळाच्या जवळ असणे आवश्यक असते.
- स्थिर इलेक्ट्रिक ओरल इरिगेटर बहुतेक वेळा काहीसे मोठे असते, सहसा काढता येण्याजोग्या पाण्याची टाकी असते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये रबरी नळी आणि पॉवर आउटलेटच्या आवश्यक समीपतेमुळे खूप लवचिकता येऊ देत नाही. स्वच्छतेच्या कारणास्तव, पाण्याची टाकी नियमितपणे स्वच्छ केली पाहिजे.
- याउलट, मोबाइल ओरल इरिगेटर (ट्रॅव्हल ओरल इरिगेटर) एकतर रिचार्ज करण्यायोग्य बॅटरी किंवा बॅटरीद्वारे समर्थित आहे आणि त्यात एकात्मिक पाण्याची टाकी आहे, त्यामुळे केबल आणि नळीची आवश्यकता नाही. तथापि, पाण्याची टाकी स्थिर मॉडेल्सपेक्षा लहान आहे आणि नियमितपणे साफ करणे देखील आवश्यक आहे.
वॉटर जेटमधील फरक लक्षात घ्या
वॉटर जेटच्या बाबतीतही फरक आहेत: एकाच वॉटर जेटसह ओरल इरिगेटर आहेत, जे बंडलिंग करून इंटरडेंटल स्पेसमधून लक्ष्यित अन्न मलबा स्वच्छ करू शकतात. शिवाय, तथापि, मल्टी-जेट सेटिंग असलेली उपकरणे देखील आहेत, ज्याचा मालिशवर परिणाम होतो हिरड्या आणि अशा प्रकारे प्रतिबंधात्मक प्रभाव आहे हिरड्यांना आलेली सूज. अनेक मॉडेल्समध्ये, द शक्ती वॉटर जेट समायोज्य आहे, आणि स्पंदन किंवा रोटेटिंग जेटसह रूपे देखील आहेत.
अॅक्सेसरीज आणि अॅक्सेसरीज
याशिवाय, काही तोंडी सिंचन करणारे काही बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ पाण्यात मिसळण्याची परवानगी देतात आणि अशा प्रकारे अचूक अचूकतेसह गमच्या खिशात प्रवेश करतात. शिवाय, विविध संलग्नक नोझल बहुतेकदा अॅक्सेसरीजमध्ये समाविष्ट केले जातात किंवा स्वतंत्रपणे उपलब्ध असतात, उदाहरणार्थ, फिक्स्ड कपडे घालणाऱ्यांसाठी. चौकटी कंस.
सर्वोत्तम तोंडी सिंचन कोणता आहे?
दरम्यान, विविध प्रकारचे ओरल इरिगेटर उपलब्ध आहेत. ब्रॉन (ओरल-बी), पॅनासोनिक किंवा फिलिप्स सारख्या सुप्रसिद्ध ब्रँड्स व्यतिरिक्त, वॉटरपिक सारख्या कमी ज्ञात पुरवठादारांकडून मौखिक सिंचन देखील आहेत. एका अभ्यासात, मोठ्या स्टँड-अलोन डिव्हाइसेसने तुलनेत चांगली कामगिरी केली. प्रत्येक ओरल इरिगेटरमध्ये भिन्न वैशिष्ट्ये आहेत. वापरकर्ता म्हणून तुम्ही कोणते साधन निवडता ते तुम्ही कोणते परिणाम मिळवू इच्छिता यावर निर्णायकपणे अवलंबून असते आणि कोणत्या प्रकारचे ओरल इरिगेटर अनुप्रयोगासाठी सर्वात योग्य आहे. ऑफर्सच्या सतत वाढत्या संख्येमुळे, एखाद्याने खरेदी करण्यापूर्वी किंवा चाचणी करण्यापूर्वी, उदाहरणार्थ दंतचिकित्सकाकडे, प्रथम वर्तमान चाचणी परिणामांची तुलना केली पाहिजे.
मी ओरल इरिगेटर कसे वापरू?
ओरल इरिगेटरची हाताळणी गुंतागुंतीची नसते. जर एखाद्याने प्रथमच ओरल इरिगेटर वापरला किंवा संवेदनशील असेल हिरड्या, हिरड्यांना दुखापत टाळण्यासाठी प्रथम वॉटर जेटचा कमी दाब सेट करण्याच्या फंक्शनकडे लक्ष दिले पाहिजे. ओरल इरिगेटर कसे वापरायचे हे तुम्हाला आधीच माहित असल्यास, जर तुमच्याकडे निरोगी हिरड्या असतील तर वॉटर जेटला मध्यम दाब श्रेणीत वाढवता येईल. वापरादरम्यान, वॉटर जेट हिरड्यांपासून दूर दिशेने निर्देशित केले जाणे आवश्यक आहे दात किरीट शक्य तितक्या दूर करण्यासाठी प्लेट. वॉटर जेट नंतर गम पॉकेट्सकडे निर्देशित केले जाऊ शकते जेणेकरुन पुढील ठेवी तेथे स्वच्छ केल्या जातील. उच्च-गुणवत्तेच्या ओरल इरिगेटर्ससह, आपण साफसफाई किंवा दरम्यान निवडू शकता मालिश मोड टायमरद्वारे, हिरड्यांवर जास्त ताण पडू नये म्हणून स्वच्छता प्रक्रियेच्या कालावधीचे निरीक्षण केले जाऊ शकते.
तुम्ही ओरल इरिगेटर किती वेळा वापरावे?
माउथवॉश दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी दात घासण्यापूर्वी किंवा चांगले वापरावे. परंतु आपण दरम्यान तोंडी सिंचन देखील वापरू शकता, उदाहरणार्थ, त्रासदायक अन्न मोडतोड काढण्यासाठी.
मी माझे ओरल इरिगेटर कसे स्वच्छ करू?
आपले तोंडी सिंचन स्वच्छ करण्यासाठी या टिपांचे अनुसरण करा:
- प्रत्येक वापरानंतर, तोंडी सिंचन गरम पाण्याने स्वच्छ धुवावे आणि चुनखडी तयार होऊ नये म्हणून कापडाने वाळवाव्यात.
- च्या प्रसारास प्रतिबंध करण्यासाठी डिव्हाइसचे नियमित अंतराने निर्जंतुकीकरण करणे आवश्यक आहे जीवाणू, व्हायरस किंवा इतर जंतू नोजल किंवा रबरी नळी मध्ये.
- एक साधे समर्थन तोंड स्वच्छ धुवा द्रावणाचा वापर मुखपत्र किंवा हँडपीस स्वच्छ करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. स्थिर ओरल इरिगेटर्सना साफसफाईचे द्रावण थेट पाण्याच्या टाकीत भरण्याची शिफारस केली जाते. क्लिनिंग एजंट नंतर रबरी नळीद्वारे पुन्हा धुवून काढला जाऊ शकतो.
- पाण्याची टाकी असलेल्या मॉडेल्ससाठी, हे नियमितपणे स्वच्छ केले पाहिजे - शक्यतो डिशवॉशरमध्ये उच्च तापमानात.
दु: खी श्वास: काय करावे?
कोणते चांगले आहे: ओरल इरिगेटर किंवा डेंटल फ्लॉस?
तुमच्या दातांमधला त्रासदायक अन्नाचा कचरा काढून टाकण्यासाठी तुम्ही डेंटल फ्लॉस आणि फक्त तोंडी इरिगेटर दोन्ही वापरू शकता. फ्लॉसिंग अनेकदा त्रासदायक आणि वापरण्यासाठी वेळखाऊ असल्याचे आढळून येते. "फ्लॉसर्स" साठी, तोंडी सिंचन म्हणून जलद आणि सोयीस्कर पर्याय म्हणून लोकप्रिय आहे. तथापि, ओरल इरिगेटरच्या वापराप्रमाणे, फ्लॉसिंगमध्ये कोणत्याही साफसफाईच्या प्रयत्नांचा समावेश नाही. खालील प्रकरणांमध्ये ओरल इरिगेटर देखील फ्लॉसिंगचा पर्याय असू शकतो:
- रुंद दात अंतरासाठी, ओरल इरिगेटर डेंटल फ्लॉसपेक्षा अधिक योग्य आहे.
- विशेषत: जे लोक फिक्स्ड परिधान करतात त्यांच्यासाठी चौकटी कंस or दंत आणि टूथब्रश आणि डेंटल फ्लॉसच्या सहाय्याने दात आणि आंतर-दंतांच्या जागेपर्यंत पोहोचू शकत नाही, म्हणून तोंडी सिंचन हे दात स्वच्छ करण्यासाठी एक महत्त्वाचे साधन आहे.
- अगदी सह पूल or प्रत्यारोपण, ओरल इरिगेटर वापरण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण मुकुटांखाली फक्त पोहोचण्यास कठीण जागा आणि दंत विशेषतः धुतले जाऊ शकते.
- कधीकधी तथाकथित टॉन्सिल स्टोन (टॉन्सिल स्टोन) घशातील टॉन्सिलच्या क्षेत्रामध्ये अन्नाचे अवशेष साचल्यामुळे तयार होतात, जे आघाडी मजबूत करण्यासाठी श्वासाची दुर्घंधी. येथे, ओरल इरिगेटर ओरल इरिगेटरचे वॉटर जेट विशेषत: घशाची पोकळीकडे निर्देशित करून आराम देऊ शकतो आणि अशा प्रकारे टॉन्सिलचे दगड स्वच्छ धुवून टाकले जातात.
- जरी हिरड्यांना आलेली सूज असलेल्या लोकांसाठी, तोंडावाटे इरिगेटरचा काळजीपूर्वक वापर केल्याने लक्षणे दूर होऊ शकतात आणि प्रतिबंधात्मक कार्य केले जाऊ शकते.
- मर्यादित हालचाल असलेले लोक किंवा वृद्ध, ज्यांच्यासाठी फ्लॉसिंग करणे अधिक कठीण आहे, ते तोंडी इरिगेटरच्या मदतीने दंत रोगाचा धोका कमी करू शकतात.
मुळात, निरोगी दात स्वच्छ करण्यासाठी दंत, शक्यतो सर्वोत्तम साफसफाईचा परिणाम साध्य करण्यासाठी तुम्ही सोनिक किंवा अल्ट्रासोनिक, ओरल इरिगेटर आणि डेंटल फ्लॉससह इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे मिश्रण वापरावे.
तोंडी सिंचन कोणासाठी अयोग्य आहे?
तीव्र हिरड्यांना आलेली सूज मध्ये, मध्ये लहान जखम तोंड or पीरियडॉनटिस, ओरल इरिगेटर वापरण्यापासून परावृत्त करणे चांगले आहे, अन्यथा ते खराब होऊ शकते. जास्तीत जास्त, ओरल इरिगेटरचा वापर काळजीपूर्वक आणि कमी दाबाने केला जाऊ शकतो, उदाहरणार्थ, हळूवारपणे मालिश हिरड्या डेंटल फ्लॉस आणि इंटरडेंटल ब्रश हे इंटरडेंटल स्पेस स्वच्छ करण्यासाठी अधिक योग्य आहेत. चा वाढलेला धोका असलेले लोक अंत: स्त्राव (दाह च्या आतील भिंतीचा हृदय), उदाहरणार्थ हृदय दोष असलेले लोक किंवा कृत्रिम हृदय झडप, सामान्यत: ओरल इरिगेटर वापरण्याविरुद्ध सल्ला दिला जातो. कारण असा धोका आहे की अंत: स्त्राव पासून रोगजनक वाहून जाईल मौखिक पोकळी ओरल इरिगेटरद्वारे रक्तप्रवाहात.
निष्कर्ष: ओरल इरिगेटर उपयुक्त आहे - होय की नाही?
ओरल इरिगेटर योग्यरित्या वापरल्यास ते खूप उपयुक्त आहेत आणि ते एक म्हणून वापरले जाऊ शकतात परिशिष्ट टूथब्रशला. विशेषत: जर तुम्ही क्वचितच डेंटल फ्लॉस वापरत असाल किंवा त्याचा वापर शक्य नसेल, त्यामुळे तुम्ही इंटरडेंटल स्पेस नियमितपणे साफ करू शकत नाही, तर ओरल इरिगेटर खरेदी करण्याची शिफारस केली जाते. ओरल इरिगेटरच्या नियमित वापराने तोंडी आणि दंत स्वच्छता लक्षणीयरीत्या सुधारली जाऊ शकते. तथापि, कोणत्याही परिस्थितीत ओरल इरिगेटरने टूथब्रश बदलू नये - आणि सर्वोत्तम बाबतीत, अगदी डेंटल फ्लॉस देखील नाही.
