बेसल चयापचय दर हा मानवी जीवनाचा एकूण चयापचय दर आहे. शरीरास सर्व कार्ये राखण्यासाठी त्यास विशिष्ट पातळीची उर्जा आवश्यक असते. जर दर कमीतकमी खाली आला तर महत्त्वपूर्ण रचनांचा ब्रेकडाउन होईल.
बेसल चयापचय दर काय आहे?
बेसल चयापचय दर मानवी जीवनाचा एकूण चयापचय दर आहे. पायाभूत चयापचय दर आणि उर्जा चयापचय दरात उर्जेची आवश्यकता भिन्न आहे. अशा प्रकारे, दोन्ही घटक एकूण चयापचय दराच्या भागाचे प्रतिनिधित्व करतात. बेसल चयापचय दर सर्व अवयव आणि स्नायूंना 20 अंशांच्या बाहेरील तापमानात पुरेसे कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या उर्जाचा संदर्भ देते. जर थर्मामीटरने खाली पडले किंवा वाढले तर शरीराचे तापमान नियमित करण्यासाठी शरीराला उर्जा आवश्यक आहे. उर्जा चयापचय दरापेक्षा वेगळा आहे, तो अतुलनीय आहे आणि अनुवांशिक घटकांमुळे होतो. महिलांमध्ये सामान्यत: बेसल चयापचय दर कमी असतो. वय, वजन आणि उंची यावर अवलंबून हे आयुष्यभर बदलते. विशिष्ट सूत्रांच्या मदतीने महत्त्वपूर्ण उर्जेची गणना करणे शक्य आहे. विशेषत: शरीराचे वजन वाढणे किंवा कमी होणे दरम्यान ही एक भूमिका बजावते. शेवटी, बेसल चयापचय दर श्वासोच्छ्वास, हृदयाचा ठोका, पचन इत्यादिसाठी विश्रांतीसाठी शरीर द्वारे वापरल्या जाणार्‍या उर्जा म्हणून परिभाषित केले जाऊ शकते. विशिष्ट रोग जीवनासाठी आवश्यक असलेल्या उर्जेच्या प्रमाणात बदलू शकतात. विशिष्ट रोग आवश्यकतेत बदल करू शकतात जेणेकरून त्याची सरासरीपेक्षा जास्त वाढ होते किंवा कमी होते. अशा अट सामान्यत: अनैच्छिक वजन वाढणे यासारख्या तक्रारींमधे परिणाम होतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, यशस्वी उपचार शक्य आहे.
कार्य आणि कार्य
बेसल चयापचय दर मानवी जीवनात खूप महत्वाची भूमिका बजावते. हे सर्व अवयव आणि स्नायूंचे कार्य सक्षम करते. त्याच वेळी, यात हालचालींच्या व्यायामासाठी आवश्यक असणारी ऊर्जा समाविष्ट नाही. ही शक्ती चयापचय आहे. बेसल चयापचय दर किती उच्च किंवा कमी आहे यावर विविध घटकांचा प्रभाव आहे. यात उदाहरणार्थ, उंची आणि वैयक्तिक वजन समाविष्ट आहे. एखादी व्यक्ती जितकी मोठी आणि भारी असते तितकी त्याच्याकडे जास्त चयापचय क्रियाशील रचना असतात. 1.80 मीटर मुलाच्या तुलनेत 1.20 मीटर उंची असलेल्या व्यक्तीसाठी बेसल चयापचय दर जास्त होतो. त्याच वेळी, अशा उंचाचा अर्थ पृष्ठभाग वाढलेला असतो. पृष्ठभागाचे क्षेत्र जितके मोठे असेल तितके शरीराचे तापमान राखण्यासाठी जास्त ऊर्जा खर्च केली जाणे आवश्यक आहे. शिवाय, बेसल चयापचय दर निश्चित करण्यात लिंग सहसा संबंधित असतो. अनुवांशिक घटकांमुळे पुरुषांमध्ये अनेकदा स्नायू जास्त असतात वस्तुमान स्त्रियांपेक्षा तथापि, स्नायूंना जास्त ऊर्जा आवश्यक असल्याने, यामुळे बेसल चयापचय दरावर परिणाम होतो. नियमितपणे व्यायाम न करणार्‍या लोकांच्या तुलनेत सु-विकसित स्नायू असलेल्या thथलेटिक व्यक्ती समान प्रभाव दर्शवितात. त्याच वेळी, हे वाढत्या वयासह कमी होत असलेल्या बेसल चयापचय दरांचे स्पष्टीकरण देऊ शकते. कारण स्नायू वस्तुमान एका विशिष्ट बिंदूनंतर हरवला, वयस्क लोकांना सर्व शारीरिक कार्ये राखण्यासाठी कमी उर्जेची आवश्यकता असते. बेसल चयापचय दर वेगवेगळ्या अवयवांमध्ये विभागला जातो आणि सरासरी टक्केवारी म्हणून दर्शविला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, यकृत आणि स्नायूंना सर्वात जास्त ऊर्जा आवश्यक असते. एकूणच या दोन रचनांमध्ये पायाभूत चयापचय दराच्या सुमारे 26 टक्के वाटा आहे. द मेंदू अनुक्रमे 18 टक्के, द हृदय 9 टक्के आणि मूत्रपिंड 7 टक्के आहे. उर्वरित उर्जा इतर अवयवांमध्ये विभागली गेली आहे, जसे की पोट आणि आतडे. बेसल चयापचय दराशिवाय मनुष्य जगू शकला नाही कारण एखादी व्यक्ती विश्रांती घेतलेली आहे किंवा letथलेटिक क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त आहे याची पर्वा न करता, सर्व भौतिक संरचनांना त्यांचे कार्य करण्यासाठी ऊर्जा आवश्यक असते. उदाहरणार्थ, बेसल चयापचय दर हे सुनिश्चित करते की हृदय सतत किंवा त्या मारहाण ऑक्सिजन ते फुफ्फुसातून आणि अशा प्रकारे रक्तप्रवाहात पसरते.
रोग आणि आजार
विविध रोग अस्तित्त्वात आहेत जे बेसल चयापचय दर बदलू शकतात. यात, उदाहरणार्थ, तक्रारींचा समावेश आहे ज्याचा प्रभाव आहे कंठग्रंथी. हे एकतर अवयवाचे ओव्हर- किंवा अंडरफंक्शन असू शकते. द कंठग्रंथी चयापचय आणि शरीरातील उष्णतेच्या नियंत्रणामध्ये लक्षणीय सहभाग आहे. तथापि, काही विशिष्ट परिस्थितींमुळे ग्रंथी एकतर बरीच किंवा काही फार महत्वाची सोडत असते हार्मोन्स.बहुतांश घटनांमध्ये, हायपोथायरॉडीझम द्वारे झाल्याने आहे थायरॉईड ग्रंथीचा दाह, ज्यामध्ये जीव चुकून निर्माण करतो प्रतिपिंडे अवयव विरुद्ध निर्देशित. अशा प्रकारे, ऊतींचे र्हास उद्भवते आणि कमी हार्मोन्स बेसल चयापचय दर कमी होण्यामुळे सोडले जातात. प्रभावित व्यक्तींना बर्‍याचदा तीव्र तीव्रतेची भावना जाणवते थंड आणि मंद चयापचयमुळे अधिक द्रुत वजन वाढवा. हायपरफंक्शनमध्ये, दुसरीकडे, हार्मोनचे उत्पादन विशिष्ट क्षेत्रांद्वारे हाताळले जात नाही मेंदू. त्याऐवजी, अवयवाची स्वायत्तता आहे, ज्याचा परिणाम बर्‍याच प्रमाणात होतो हार्मोन्स प्रविष्ट रक्त. बर्‍याचदा, हायपरथायरॉडीझम अवयव वाढविण्याद्वारे स्पष्ट होते. चयापचय वाढल्यामुळे घाम येणे, चिंताग्रस्तपणा देखील वाढतो निद्रानाश. थायरॉईडचे दोन्ही विकार दूर केले जातात गोळ्या जे बेसल चयापचय दर नियंत्रित करते.
