A फ्रॅक्चर द्वारे दर्शविले जाते वेदना, सूज आणि हेमेटोमा निर्मिती. यामुळे वजन कमी करण्याची क्षमता देखील कमी होते. सुरुवातीला, द मेटाटेरसल फ्रॅक्चर वाकोपेड जोडाने उपचार केले जाते, जे सुमारे 4-6 आठवड्यांपर्यंत परिधान केले पाहिजे. जर पाय खूप लवकर आणि / किंवा खूप जास्त लोड झाला असेल तर बरे करण्याची प्रक्रिया बर्‍याच दिवसांपासून लांब राहते.
खूप लवकर संपर्कात येण्याच्या संभाव्य जोखीम
जर पाय परत खूप लवकर भारित झाला तर, एक अवरोध येऊ शकेल. आधीपासून तुटलेले क्षेत्र पुन्हा खंडित होते किंवा आणखी मोठे होते. याव्यतिरिक्त, उर्वरित सूज वाढू शकते, जसे की वेदना.
एक लांब स्थिरता (स्थिरता) लोड न करता परिणाम आहे. उपचार हा प्रक्रियेस बराच उशीर होतो आणि पुन्हा वारंवार सूज येऊ शकते आणि वेदना. लोड मर्यादा कमी केली जाते आणि दुखापतीची संपूर्ण चिकित्सा आठवड्यात उशीर होते.
याव्यतिरिक्त, चुकीचे लोडिंग आणि नुकसानभरपाई अधिक वारंवार होते, जेणेकरून चढत्या साखळी (गुडघा, हिप, पेल्विस, रीढ़) मध्ये तक्रारी विकसित होऊ शकतात. आणखी एक थकवा फ्रॅक्चर मेटाटरससच्या क्षेत्रात चुकीच्या लोडिंगमुळे देखील उद्भवू शकते. चिंता वाढणे, खराब होण्यामुळे, तीव्रवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो अट. थेरपीच्या दरम्यान चालणे प्रशिक्षण घेणे महत्वाचे आहे जेणेकरून रुग्णाला योग्यरित्या पाय गुंडाळणे शिकेल.
आपण आता काय विचार करणे आवश्यक आहे?
जर पाय खूप लवकर भारित झाला असेल तर तो त्वरित थंड झाला पाहिजे आणि सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी पाय उंच केला पाहिजे. डॉक्टरांकडून नूतनीकरण केलेली तपासणी संभाव्य जखमांबद्दल निश्चितता देते. डॉक्टरांच्या सूचना नेहमीच पाळल्या पाहिजेत.
पायावरील ताण कमी करणे किंवा पूर्णपणे टाळणे आवश्यक आहे. जर खेळ खूप लवकर किंवा खूप प्रारंभ झाला असेल तर चालू केले गेले आहे, ते थांबविलेच पाहिजे. वासराचा पंप देखील समर्थनासाठी केला पाहिजे लिम्फ प्रवाह. अधीर रूग्ण घेऊ शकतात पाय पाय वगळता संपूर्ण लेगचे प्रशिक्षण देऊन उदा. पीएनएफ कर्णकर्त्याद्वारे. सर्वसाधारणपणे, तथापि, मागील भार कमीतकमी कमी केला जातो आणि पायाला पूर्णपणे बरे करण्याची परवानगी दिली जाते.
या मालिकेतील सर्व लेखः
