सायकोड्रामामध्ये जरी चौकट निश्चित केली गेली असली तरी, दुसरीकडे खेळाचे डिझाइन खुले आहे. शेवटी, सह-खेळाडूंनी त्यांच्या स्वतःच्या कल्पनांनुसार आणि त्यांच्या सर्जनशील आणि उत्स्फूर्त शक्यतांनुसार थीमची अंमलबजावणी केली पाहिजे. सायकोड्रामामध्ये विविध प्रकारच्या तंत्रे उत्तम आहेत, कारण बर्‍याचदा असे गृहीत धरले जाते की एक साधा भूमिका निभावणारा खेळ नाही.
क्लासिक सायकोड्रामचा ब्रेकडाउन
शास्त्रीय सायकोड्रामामध्ये तीन भाग समाविष्ट आहेत:
- वार्मिंग-अप टप्पा: ते गटासाठी मूड सेट करते, थीम किंवा समस्या परिभाषित केली जाते की गटाला मनोविकृतीवर कार्य करायचे आहे.
- नाटक टप्प्यात थीम रंगमंचावर येते आणि ती दृश्यमानपणे सादर केली जाते.
- अंतिम टप्प्यात, गट सदस्यांनी सादर केलेल्या थीम किंवा विरोधाभासासारखेच त्यांचे अनुभव नायकास समजावून सांगितले. खेळाडू संबंधित भूमिकांमध्ये काय आणि कसे अनुभवले आणि कसे अनुभवले याची माहिती देतात.
सायकोड्रॅममधील रोल रिव्हर्सल हा सर्वात महत्वाचा घटक मानला जातो. गेम मास्टर नायकास दुसर्या व्यक्तीची भूमिका घेण्यास सांगते. भूमिकेच्या उलट्यामागील उद्दीष्ट म्हणजे दुसर्या व्यक्तीची समजूत काढणे आणि दुसर्‍याच्या दृष्टीकोनातून परिस्थितींचा अनुभव घेणे. दुप्पट झाल्यावर, दुसरा माणूस त्याच्या मागे नायकाची समान मुद्रा धारण करतो आणि भावना व्यक्त करतो, कधीकधी पहिल्या व्यक्तीतील विचार, जे नायकाच्या भावनिक परिस्थितीशी संबंधित असू शकतात.
सायकोड्रामामध्ये दुप्पट काम करणार्‍या व्यक्तीस “सहाय्यक I” असे म्हणतात. येथे कळ शब्द सहानुभूती आहे. अशा प्रकारे, तो त्याच्या स्वतःच्या भावनांच्या संपर्कात अधिक सहज येतो. नायकांना जे सांगितले जाते ते दुरुस्त करण्याची परवानगी देखील दिली जाते. हे तंत्र त्याच्यासाठी अनुभव आणि कृतीत परत येणे सुलभ करते, विशेषत: दडलेल्या इच्छे आणि भावना यासारख्या अंतर्गत अडथळ्याच्या बाबतीत.
मिररिंगमध्ये, नायकानं स्वत: चे देखावे दूरच्या दृष्टीकोनातून पहावे. एक "दुहेरी" नाटकातील नाटकाच्या देखाव्याची पुनरावृत्ती करते आणि त्याचे शब्द, चेहर्यावरील हावभाव आणि जेश्चर यांच्या निवडीमध्ये त्याचे अनुकरण करते, जेणेकरून तो बाहेरून स्वत: कडे आरशात पाहतो - भावनिक अंतर येथे तयार होते. गटनेत्याबरोबर तो स्वत: च्या वागणुकीबाबत प्रश्नांवर किंवा छापांवर चर्चा करू शकतो. एखाद्याची स्वतःची वागणूक कशी बदलली जाऊ शकते याबद्दल नवीन कल्पना उद्भवतात.
कधीकधी कठीण विषयांमधून भावनिक अंतरावरुनही एखाद्याचे विहंगावलोकन होते आणि सर्जनशीलता सोडते.
संभाव्य अनुप्रयोग
सायकोड्रामासाठी स्पेक्ट्रम व्यापक आहे: वैयक्तिक, कुटुंब आणि गट म्हणून मानसोपचार, औषध काम, कर्मचारी किंवा कार्यसंघ विकासात. गटातील परिस्थिती, जोडप्यांमध्ये किंवा वैयक्तिक सत्रामध्ये, उदाहरणार्थ, समस्याप्रधान परस्परसंबंधांचे संबंध स्पष्ट करण्यासाठी सायकोड्राममध्ये ओळखले जाऊ शकतात आणि उपचार केले जाऊ शकतात.
नाटकात, सहभागी संवादाची समस्या ओळखतात आणि संघर्षाची कारणे शोधतात. प्रवेश केलेल्या भूमिकेचे नमुने तोडले जाऊ शकतात आणि नवीन वर्तन सराव केले जाऊ शकतात. सहभागी सीमा ओळखतात आणि स्वीकारतात आणि संबंधित तक्रारी आणि निराशेचा सामना करण्यास शिकतात.
सायकोड्रॅमच्या मदतीने थेरपी जर्मनीमध्ये मान्यताप्राप्त नाहीत - ऑस्ट्रियाच्या विपरीत - बाह्यरुग्ण प्रक्रिया म्हणून आरोग्य विमा कंपन्या. या देशात “सायकोड्रामा म्हणून एक उपचारात्मक प्रक्रिया म्हणून रूग्णालयात शक्यतो शक्यतो बनते”, एम. रोजेनबॉम आणि यू. क्रोनॅक यांनी त्यांच्या सायकोड्रामा या पुस्तकात लिहा. बर्‍याचदा, म्हणूनच, सायकोड्रामा शैक्षणिक आणि कार्यरत क्षेत्रांमध्ये आढळतो.
