पारंपारिक चायनीज मेडिसिन (टीसीएम) मध्ये एक्यूपंक्चरला थेरपीचा सर्वात महत्वाचा प्रकार मानला जातो आणि हजारो वर्षांपूर्वीच्या परंपरेकडे पाहिले जाते. ही पर्यायी उपचार पद्धती पाश्चिमात्य देशांमध्ये देखील लोकप्रिय होत आहे, विशेषत: सौम्य ते मध्यम तीव्र वेदनांच्या उपचारांमध्ये. एक्यूपंक्चर म्हणजे काय? एक्यूपंक्चरिस्ट… एक्यूपंक्चर: एक्यूपंक्चरचा इतिहास
तत्त्वतः, मेरिडियनची कल्पना सुरुवातीला आपल्याला पाश्चात्य ऑर्थोडॉक्स चिकित्सकांना परिचित तंत्रिका मार्गांची आठवण करून देते, जे संपूर्ण शरीरातून चालते. जरी सुईच्या उत्तेजनाद्वारे अशा मज्जातंतूंच्या मार्गांची विशिष्ट उत्तेजना, उदाहरणार्थ, वेदनांच्या संवेदनावर परिणाम करू शकते, परिचित तंत्रिका मार्गांना मेरिडियनची नेमणूक, तथापि, करू शकत नाही ... एक्यूपंक्चर: प्रभावीपणा
निरोगीपणा आणि प्रवास आश्चर्यकारकपणे एकत्र केला जाऊ शकतो. तणावातून बाहेर पडा, इतर विचारांकडे या, लाड करा आणि तुमची बॅटरी रिचार्ज करा – निरोगीपणा तरुण आणि वृद्ध दोघांमध्ये अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहे. तुम्ही वेलनेस ट्रिप, रिक्रिएशनल व्हॅकेशन किंवा वेलनेस हॉटेल या शब्दांसाठी इंटरनेटवर शोधल्यास, तुम्हाला मोठ्या संख्येने आढळतील… वर्गासह वेलनेस हॉटेल्स: आरामशीर सुट्टीसाठी योग्य हॉटेल कसे शोधावे
श्वासोच्छवासाची लय शोधणे हे नाकातून ओटीपोटात श्वास घेऊन आणि सुमारे दुप्पट दीर्घ श्वासोच्छ्वास करून प्रशिक्षित केले जाते. श्वास सोडल्याने प्रत्यक्ष विश्रांती मिळते. श्वास घेतल्यानंतर, आपला श्वास रोखू नका, परंतु शांतपणे श्वास घ्या. त्यानंतरच शरीराने पुन्हा हवा मागितेपर्यंत श्वास घेण्यास थोडा ब्रेक घ्या. आता आपोआप… श्वसन थेरपी: श्वास घेण्याचे व्यायाम
ब्लीचिंग, किंवा दात पांढरे करणे, दात पांढरे करण्याची आणि त्यांना पांढरी चमक देण्याची एक लोकप्रिय पद्धत आहे. दात पांढरे करणे दंतवैद्याकडे केले जाऊ शकते, परंतु घरी दात पांढरे करण्याच्या पद्धती देखील आहेत. याद्वारे, कधीकधी आधी आणि नंतर परिणाम साध्य करता येतो. परंतु वेगवेगळ्या पद्धतींचे फायदे आणि तोटे आहेत. कॉस्मेटिक काय करते ... ब्लीचिंग: दात पांढरे करताना काय विचारात घ्यावे?
