प्रथिने बार कधी घेतले नाही पाहिजे? | प्रथिने बार
तुम्ही प्रोटीन बार कधी घेऊ नये? जरी प्रोटीन बारचे बरेच फायदे आहेत असे वाटत असले तरी, आपण कोणती ध्येये शोधत आहात याचा काळजीपूर्वक विचार केला पाहिजे. सामान्यतः, दैनंदिन प्रथिनांची आवश्यकता संतुलित आहाराद्वारे पूर्ण केली जाते, म्हणून पूरक आहार आवश्यक नाही. अशी प्रकरणे देखील आहेत जिथे प्रोटीन बार अगदी contraindicated आहेत. या साठी आहेत… प्रथिने बार कधी घेतले नाही पाहिजे? | प्रथिने बार