अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना अकिलिस कंडरा टाचच्या मागील बाजूस स्थित आहे. हे जोडते टाच हाड वासराच्या स्नायूंसह. जर तो अश्रू ढाळला तर, प्रभावित व्यक्ती यापुढे टिपटॉवर उभे राहू शकणार नाही आणि त्याच्याकडे सपाट पायपीट आहे.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना अकिलिस कंडरा बाहेरून बरीच शक्ती लागू केल्यास तो फाटू शकतो. पीडित व्यक्तीसाठी, हे महान सह संबद्ध आहे वेदना पाऊल सुरुवातीला लोड करणे आवश्यक नसल्यामुळे आणि 6-8 आठवड्यांपर्यंत एका स्प्लिंटमध्ये पायाचे स्थिरीकरण. एक च्या पाठपुरावा उपचार अकिलिस कंडरा गतिशीलता आणि स्नायूंची शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी फोडणे विशेषतः महत्वाचे आहे.
पूर्वीच्या दुखापतीवर उपचार केला जाईल, बरे होण्याची शक्यता जास्त असेल. पुनर्वसन दोन्ही शस्त्रक्रिया दरम्यान सक्रियपणे सुरू केले जाऊ शकते आणि स्प्लिंट काढल्यानंतर ताबडतोब पुराणमतवादी उपचारानंतर. उपचार करणार्‍या थेरपिस्ट रुग्णाला आणि डॉक्टरांशी सल्लामसलत करून वैयक्तिक पुनर्वसन योजना तयार करेल जेणेकरून पाय शक्य तितक्या लवकर मोबाइल आणि लचीला होऊ शकेल. क्रीडा क्रियाकलाप पुन्हा सुरु करणे सामान्यत: 4-12 महिन्यांनंतर निर्बंधांशिवाय शक्य असते.
Achचिलीस टेंडन फुटण्यावर पुराणमतवादी उपचार कसा केला जातो?
एक साठी पुराणमतवादी उपचार अकिलीस कंडरा फुटणे ते कंडराचे संपूर्ण फुटणे नसल्यास शक्य आहे. तर अल्ट्रासाऊंड हे दर्शवू शकते की कंडराचे दोन टोक एकत्र आहेत आणि त्यांचे एकत्र वाढण्याचा कोणताही धोका नाही, शस्त्रक्रिया टाळता येऊ शकते. त्यानंतर बाधित व्यक्तीने प्रथम पाय सूचक पायामध्ये स्थिर करणे आवश्यक आहे आणि या उद्देशासाठी त्यांना एक विशेष स्प्लिंट दिले जाईल. कोन आठवड्यातून आठवड्यातून कमी केला जातो जेणेकरून स्प्लिंट काढून टाकल्यानंतर, सुमारे 6-8 आठवड्यांनंतर पाय आधीपासूनच सामान्य स्थितीत असतो. उपचार प्रक्रियेस चांगल्या प्रकारे प्रगती करण्यासाठी गहन आणि नियमित फिजिओथेरपीटिक काळजी घेणे आवश्यक आहे.
अ‍ॅचिलीस टेंडन फुटल्या नंतर फिजिओथेरपी
फिजीओथेरपी विशेषत: महत्वाची असते अकिलीस कंडरा फुटणे ilचिलीज कंडरा आणि इतक्या दिवसांपर्यंत स्प्लिंट घालून अत्यंत कमकुवत झालेल्या स्नायू पुन्हा तयार करण्यासाठी. थर थर देखील सुरू केले आहे, जेव्हा स्प्लिंट अद्याप वापरात आहे, वापरत आहे लिम्फ निचरा आणि हलका स्नायू बळकट व्यायाम. ऑपरेशननंतर पॉईंट पायच्या स्थितीत पाऊल ठेवणार्‍या स्प्लिंटमधील पाचर टाच आठवड्यातून आठवड्यातून कमी कोनात समायोजित केली जाते जेणेकरून पाय हळूहळू त्याच्या सामान्य स्थितीत परत जाईल.
जर एखादा रुग्ण फिजिओथेरपीटिक सुविधेत निदान घेऊन आला तर अकिलीस कंडरा फुटणेऑपरेशन किंवा दुखापत झाल्यानंतर साधारणत: एक आठवडा होतो. पाय अद्याप विशेष स्प्लिंटमध्ये आहे आणि लोड केले जाऊ नये. फिजिओथेरपिस्टसाठी, याचा अर्थ असा की निष्क्रीय थेरपी प्रथम सुरू केली पाहिजे.
लिम्फ निचरा आणि इतर मालिश सूज सोडविण्यासाठी तंत्रज्ञानाचा वापर केला जातो आणि वेदना. एक चाल चालविण्याचे प्रशिक्षण आणि कंडराला चिकटणे टाळण्यासाठी उपाय तसेच इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजन आणि कोल्ड थेरपी प्रोग्रामवर आहेत. जर रुग्णाला 6-8 आठवड्यांनंतर स्प्लिंट काढून टाकण्याची परवानगी दिली गेली तर थेरपिस्ट बराच काळ विश्रांती घेतल्यानंतर अ‍ॅचिलीज टेंडनला पुन्हा मोबाईल बनविण्यासाठी निष्क्रिय व्यायामासह प्रारंभ करतो.
फिजिओथेरपिस्ट रुग्णाच्या पायाची सुस्त हालचाल करतात, म्हणजेच पेशंट स्वत: चळवळीस मदत करत नाही. बर्‍याच हालचाली प्रथम रीलिअर केल्या पाहिजेत कारण दीर्घ विश्रांती अवस्थेचा अर्थ असा आहे की यापुढे हालचालींचे क्रम सुलभपणे करता येणार नाहीत. हळूहळू, रुग्णाला हालचाली क्रमात सक्रियपणे भाग घेण्यास प्रोत्साहित केले जाते.
सुरुवातीला, याचा अर्थ फक्त उठणे आणि वजन वाढविणे पाय. बर्‍याच स्वतंत्रपणे नियंत्रित हालचाली थेरपिस्टच्या मदतीने पुन्हा चालू केल्या पाहिजेत, म्हणून पुनर्वसन कार्यक्रमाचा हा भाग चाल आणि स्थायी प्रशिक्षणातून सुरू होतो, ज्यायोगे रोगी थेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली साधे व्यायाम करतो. तसेच अतिशय कोमल खेळ आवडतात पोहणे किंवा एक्वा जॉगिंग मध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते प्रशिक्षण योजना.
विशेष व्यायाम माध्यमातून पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा पुन्हा एकत्रित केले जाते आणि गमावलेली मांसपेशि चरण-दर-चरण पुन्हा तयार केली जाते. साबुदाणा ilचिलीज कंडराचे व्यायाम देखील ilचिली टेंडन लवचिक आणि लवचिक होण्यासाठी प्रोग्रामचा भाग आहेत. साधारण नंतर
12 आठवडे, फिजिओथेरपिस्टच्या देखरेखीखाली, आपण प्रारंभ करू शकता चालू पुन्हा हलका धावण्याच्या प्रशिक्षणासह (प्रारंभी झुकाव न घेता), सायकल चालवण्यास देखील परवानगी आहे. आजारपणाच्या कंडराला जास्त भार न देण्यासाठी दोन्ही बाजूंनी टाचांची उंची अजूनही परिधान केली जाते, हे केवळ 6 महिन्यांनंतर काढले जातात. नियम म्हणून, बहुतेक रूग्ण months महिन्यांनंतर संपर्कविहीन खेळात पुन्हा पूर्ण सहभाग घेऊ शकतात आणि 6 महिन्यांनंतर हे खेळ सामान्यत: निर्बंधाशिवाय पुन्हा शक्य असतात. जर रुग्णाला 9-6 आठवड्यांनंतर स्प्लिंट काढण्याची परवानगी दिली गेली तर थेरपिस्ट बराच काळ विश्रांती घेतल्यानंतर अ‍ॅचिलीज कंडराला पुन्हा मोबाइल बनविण्यासाठी निष्क्रिय व्यायामासह प्रारंभ करतो.
फिजिओथेरपिस्ट रुग्णाच्या पायाची सुस्त हालचाल करतात, म्हणजेच पेशंट स्वत: चळवळीस मदत करत नाही. बर्‍याच हालचाली प्रथम रीलिअर केल्या पाहिजेत कारण दीर्घ विश्रांती अवस्थेचा अर्थ असा आहे की यापुढे हालचालींचे क्रम सुलभपणे करता येणार नाहीत. हळूहळू, रुग्णाला हालचाली क्रमात सक्रियपणे भाग घेण्यास प्रोत्साहित केले जाते.
सुरुवातीला, याचा अर्थ फक्त उठणे आणि वजन वाढविणे पाय. बर्‍याच स्वतंत्रपणे नियंत्रित हालचाली थेरपिस्टच्या मदतीने पुन्हा चालू केल्या पाहिजेत, म्हणून पुनर्वसन कार्यक्रमाचा हा भाग चाल आणि स्थायी प्रशिक्षणातून सुरू होतो, ज्यायोगे रोगी थेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली साधे व्यायाम करतो. तसेच अतिशय कोमल खेळ आवडतात पोहणे किंवा एक्वा जॉगिंग मध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते प्रशिक्षण योजना.
विशेष व्यायाम माध्यमातून पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा पुन्हा एकत्रित केले जाते आणि गमावलेली मांसपेशि चरण-दर-चरण पुन्हा तयार केली जाते. साबुदाणा ilचिलीज कंडराचे व्यायाम देखील ilचिली टेंडन लवचिक आणि लवचिक होण्यासाठी प्रोग्रामचा भाग आहेत. साधारण नंतर
12 आठवडे, फिजिओथेरपिस्टच्या देखरेखीखाली, आपण प्रारंभ करू शकता चालू पुन्हा हलका धावण्याच्या प्रशिक्षणासह (प्रारंभी झुकाव न घेता), सायकल चालवण्यास देखील परवानगी आहे. दोन्ही बाजूंनी टाच उंचावणे अजूनही हीटिंग टेंडन ओव्हरलोड न करण्याच्या वेळी परिधान केले जाते, ते केवळ 6 महिन्यांनंतर काढले जातात. नियमानुसार, बहुतेक रूग्ण contact महिन्यांनंतर कॉन्टॅक्टलेस खेळ पूर्णपणे पुन्हा सुरू करण्यास सक्षम असतात, 6 महिन्यांनंतर हे सामान्यत: निर्बंधांशिवाय पुन्हा शक्य असतात.
