गोठलेल्या खांद्यावर व्यायाम करा

गोठलेल्या खांद्याची घटना म्हणजे जेव्हा संयुक्त कॅप्सूलच्या रोगामुळे खांद्याच्या सांध्याची हालचाल हळूहळू नष्ट होते. रोगाच्या सुरूवातीस, वेदना सहसा प्रभावी असतात, जी नंतर हालचालींच्या प्रगतीशील प्रतिबंधाने बदलली जाते. या रोगाला पेरिअर्थ्रोपॅथिया ह्युमेरोस्केप्युलरिस (PHS) असेही म्हणतात. हे करू शकते… गोठलेल्या खांद्यावर व्यायाम करा

फिजिओथेरपी | गोठलेल्या खांद्यावर व्यायाम करा

फिजिओथेरपी सक्रिय व्यायामाव्यतिरिक्त, गोठलेल्या खांद्यांवर उपचार करण्यासाठी इतर फिजिओथेरपी उपायांचा वापर केला जाऊ शकतो. तथापि, निष्क्रिय उपचारात्मक तंत्रे नेहमी सक्रिय व्यायाम कार्यक्रमाद्वारे पूरक असली पाहिजेत, जे इष्टतम उपचार परिणाम साध्य करण्यासाठी रुग्ण घरी देखील करतो. विशेषतः लक्ष्यित उष्णता अनुप्रयोग तीव्रतेसाठी उपयुक्त ठरू शकतात ... फिजिओथेरपी | गोठलेल्या खांद्यावर व्यायाम करा

शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी | गोठलेल्या खांद्यावर व्यायाम करा

शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी फ्रोझन शोल्डर ऑपरेशननंतरच्या उपचारांना खूप महत्त्व असते. ऑपरेशननंतर, संयुक्त सुरुवातीला पूर्णपणे लोड करण्यायोग्य नसते आणि गतिशीलता प्रतिबंधित असते. स्थिरीकरण प्रक्रियेमुळे कॅप्सूलमध्ये नवीन आसंजन निर्माण होण्याची उच्च जोखीम आहे. यासाठी सखोल फॉलो-अप उपचार आवश्यक आहेत. या व्यतिरिक्त… शस्त्रक्रियेनंतरची काळजी | गोठलेल्या खांद्यावर व्यायाम करा

खांदा टीईपी व्यायाम

खांद्याच्या टीईपीसह शिफारस केलेले एकत्रीकरण आणि बळकटीकरण व्यायाम ऑपरेशननंतर किती वेळ गेला यावर अवलंबून आहे. पहिल्या 5-6 आठवड्यांत, खांद्याला आत किंवा बाहेर वळवण्याची परवानगी नाही. पार्श्व अपहरण आणि खांदा पुढे उचलणे हे 90 to पर्यंत मर्यादित आहेत. या काळात, फोकस कमी करण्यावर आहे ... खांदा टीईपी व्यायाम

शस्त्रक्रियेनंतर व्यायाम | खांदा टीईपी व्यायाम

शस्त्रक्रियेनंतरचे व्यायाम पाहणे व्यायाम ताण व्यायाम खांदा ब्लेड जमा करणे बेड किंवा खुर्चीशेजारी उभे रहा, आपल्या निरोगी हाताने ते दाबून ठेवा आणि थोडे पुढे वाकून घ्या जेणेकरून चालवलेला हात मुक्तपणे स्विंग करू शकेल ऑपरेटेड आर्मच्या कोपरला कोन लावा आणि सॉईंग करा हाताने हालचाल करा, हलवा ... शस्त्रक्रियेनंतर व्यायाम | खांदा टीईपी व्यायाम

शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

खांदा अपूर्ण सिंड्रोम अनेक वैशिष्ट्यपूर्ण जुनाट तक्रारींद्वारे स्वतःला प्रकट करतो, विशेषत: जेव्हा खांद्याला 60 ° आणि 120 between दरम्यान अपहरण केले जाते तेव्हा लक्षणीय वेदना होतात. या तक्रारी सहसा या वस्तुस्थितीमुळे होतात की खांद्याचे डोके आणि एक्रोमियन दरम्यानची जागा खूप अरुंद झाली आहे आणि कंडर ... शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

ओपी काय केले आहे | शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

OP काय केले आहे शस्त्रक्रिया काय केली आहे शस्त्रक्रिया खांदा impingement सिंड्रोम साठी शस्त्रक्रिया पुराणमतवादी उपचार पर्याय लागू केल्यानंतर अंतिम उपचारात्मक पर्याय असावा. या प्रकरणात, रुग्ण स्वेच्छेने शस्त्रक्रिया करण्याचा निर्णय घेऊ शकतो. नियोजित शस्त्रक्रिया कमीतकमी आक्रमक केली जाऊ शकते आणि म्हणून सहसा फक्त दोन ते तीन अगदी लहान सोडतात ... ओपी काय केले आहे | शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

फिजिओथेरपी | शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

फिजिओथेरपी फिजियोथेरपी शस्त्रक्रियेनंतर खांदा अपंगण सिंड्रोमचा उद्देश खांद्याची गतिशीलता, स्नायूंची शक्ती आणि कार्य पुनर्संचयित करणे आणि वेदनांपासून शक्य तितके मोठे स्वातंत्र्य मिळवणे आहे. फिजिओथेरपीद्वारे कॉन्ट्रॅक्चर, कॅप्सूल चिकटवणे किंवा चुकीची पवित्रा यासारखे कायमचे प्रतिबंध टाळावेत. विविध निष्क्रिय उपचार तंत्रे, स्नायू तयार करण्यासाठी लक्ष्यित व्यायाम ... फिजिओथेरपी | शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

पोहायला खांदा लादणे सिंड्रोमचे कारण असू शकते? | शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

पोहणे हे खांद्यावर अपयश सिंड्रोमचे कारण असू शकते का? खांदा अपूर्ण सिंड्रोम सामान्यत: एक्रोमियन अंतर्गत जागा संकुचित झाल्यामुळे होतो, जे बहुतेकदा सुप्रास्पिनॅटस स्नायूच्या कंडरला संकुचित करते. याव्यतिरिक्त, तेथे बसलेला बर्सा देखील दबावाखाली येऊ शकतो. कंडरा आणि बर्सा दोन्ही वयाशी संबंधित आहेत ... पोहायला खांदा लादणे सिंड्रोमचे कारण असू शकते? | शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

रोगनिदान - आजारी रजेवर किती काळ, असमर्थ किती काळ | शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

रोगनिदान - किती काळ आजारी रजेवर, किती काळ अक्षम असण्याची शक्यता खांदा अपंग सिंड्रोमचे रोगनिदान यावर अवलंबून असते हे घटक आजारी रजेचा कालावधी आणि कामावर पुन्हा एकत्र येण्याच्या वेळेवर देखील परिणाम करतात. अर्थात, आजारी रजेचा कालावधी देखील कामाच्या परिस्थितीवर अवलंबून असतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, रुग्णाला ठेवले जाते ... रोगनिदान - आजारी रजेवर किती काळ, असमर्थ किती काळ | शोल्डर इम्पींजमेंट सिंड्रोम

फाटलेला फिरणारा कफ - फिजिओथेरपी, व्यायाम आणि उपचार

एक्रोमियन अगदी लहान असल्याने, वरच्या हाताला फक्त एक लहान क्षेत्र आहे ज्यामध्ये ते धरले जाते. टेरेस मायनर, सुप्रास्पीनाटस, इन्फ्रास्पिनाटस आणि सबस्केप्युलर स्नायूंचा समावेश असलेले रोटेटर कफ, खांद्याच्या सांध्याला अधिक स्थिरता मिळवण्यास मदत करते आणि सॉकेटमधील ह्यूमरसचे डोके निश्चित करते. सुप्रास्पिनॅटस टेंडन हा कंडरा आहे जो… फाटलेला फिरणारा कफ - फिजिओथेरपी, व्यायाम आणि उपचार

थेरपी कालावधी | फाटलेला फिरणारा कफ - फिजिओथेरपी, व्यायाम आणि उपचार

थेरपी कालावधी थेरपीचा कालावधी इजा आणि उपचारांच्या प्रमाणावर अवलंबून असतो. आर्थ्रोस्कोपिक रिफिक्सेशननंतर, हात 6 आठवड्यांसाठी अपहरण कुशनमध्ये ठेवला जातो आणि केवळ 90 to पर्यंत एकत्रित केला जाऊ शकतो. त्यानुसार, थेरपीला गतीची संपूर्ण श्रेणी साध्य करण्यासाठी किमान 3 महिने लागतात आणि ... थेरपी कालावधी | फाटलेला फिरणारा कफ - फिजिओथेरपी, व्यायाम आणि उपचार