हायपरग्लाइसीमिया: थेरपी

If मधुमेह मेलीटस रोग अस्तित्त्वात आहे उपचार”संबंधित रोग अंतर्गत.

सामान्य उपाय

  • मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल दर दिवशी) - जास्त वाइन साखर सामग्री (स्पलेटिस, ऑसलेस, मिष्टान्न वाइन), लिकुअर्स आणि विचारांना टाळले पाहिजे.
  • सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.
    • वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात बीएमआय ≥ 25 → सहभाग.
  • कायमच्या औषधांचा आढावा, विद्यमान रोगाचा संभाव्य परिणाम.

नियमित तपासणी

  • नियमित वैद्यकीय तपासणी

पौष्टिक औषध

  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
  • मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
    • दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
    • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
  • खालील विशिष्ट आहारातील शिफारसींचे पालन:
    • अन्न समृद्ध असावे आहारातील फायबर. एखाद्या अन्नाची फायबर सामग्री जितकी जास्त असेल तितके अन्न-प्रेरित वाढ कमी होईल रक्त ग्लुकोज सीरम पातळी (रक्त साखर पातळी).
    • कमी ग्लाइसेमिक इंडेक्स असलेल्या खाद्यपदार्थांना प्राधान्य दिले पाहिजे. आम्ही आपल्यासाठी ग्लायसेमिक इंडेक्स असलेली अन्न सूची तयार केली आहे - कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.
    • न गरम केलेले पदार्थांच्या बाबतीत अनुकूल गुणधर्म आहेत रक्त साखर परिणामकारकता. शिजवलेले पदार्थ आघाडी स्टार्च (जटिल) च्या पचन सुलभतेमुळे वेगवान वाढ कर्बोदकांमधे).
    • आहारातील बदलांचे आणखी एक लक्ष्य सामान्य वजन कमी करणे आवश्यक आहे!
    • समृद्ध आहार:
      • जीवनसत्त्वे (व्हिटॅमिन डी)
      • खनिजे (कॅल्शियम)
      • घटकांचा शोध घ्या (क्रोमियम)
  • इतर विशिष्ट आहारविषयक शिफारसी कारणांवर अवलंबून आहेत हायपरग्लाइसीमिया (हायपरग्लाइसीमिया).
  • वर आधारित योग्य पदार्थांची निवड पौष्टिक विश्लेषण.
  • अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
  • यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.

स्पोर्ट्स मेडिसीन