स्विंग पाय टप्पा हा चालण्याच्या पद्धतीच्या मुख्य घटकांपैकी एक आहे. गतीच्या श्रेणीच्या कार्यात्मक मर्यादांमुळे गतीची श्रेणी लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते.
स्विंग लेग फेज म्हणजे काय?
स्विंग पाय टप्पा चालताना मुक्त पायाच्या हालचालींच्या श्रेणीचे वर्णन करतो आणि चालू. स्विंग पाय टप्पा चालताना मुक्त पायाच्या हालचालींच्या श्रेणीचे वर्णन करतो आणि चालू. स्टेन्स लेग फेजसह, याचा परिणाम गेट सायकलमध्ये होतो. स्विंग लेग फेज विश्लेषणात्मक आणि कार्यात्मकपणे 3 विभागांमध्ये विभागले जाऊ शकते, प्रारंभिक स्विंग फेज, मिडल स्विंग फेज आणि टर्मिनल स्विंग फेज. स्टॅन्स लेग फेज नंतर लेग उचलण्यापासून सुरुवात होते. या टप्प्यात, द जांभळा हिप फ्लेक्सर्स द्वारे उचलले जाते आणि खालचा पाय गुडघा flexors द्वारे उचलले आहे; पाय सुरुवातीला निष्क्रिय राहतो. मधल्या टप्प्यात, वाढलेल्या हिप फ्लेक्सिअनद्वारे पाय पुढे सरकवला जातो तर गुडघा सैलपणे उभ्या आणला जातो. बोटे आणि पाय सक्रियपणे उचलले जातात जेणेकरून ते जमिनीच्या वर आणले जाऊ शकतात. या टप्प्यात, मध्ये flexion हिप संयुक्त त्याच्या कमाल मर्यादेपर्यंत पोहोचते. टर्मिनल स्टॅंस लेग फेजमध्ये, पाय जमिनीच्या दिशेने खाली केला जातो. त्याच वेळी, गुडघा सक्रियपणे वाढविला जातो आणि जमिनीशी टाचांच्या आगामी संपर्काच्या तयारीसाठी पाय तटस्थपणे धरला जातो. एक कार्यात्मकदृष्ट्या महत्त्वाचा सोबतचा घटक म्हणजे श्रोणीचे फॉरवर्ड को-रोटेशन.
कार्य आणि कार्य
चालताना जागा मिळवण्यासाठी स्विंग लेग फेज महत्त्वाचा आहे. संपूर्ण शरीराची पुढची हालचाल स्टँड लेगच्या बाजूने होत असताना, स्विंग लेग साइडवर फ्री लेगची एकाचवेळी वाहतूक हे सुनिश्चित करते की पुढची पायरी अंतर वाढवून पुढे चालू ठेवता येते. स्विंग लेग फेजचे हालचाल घटक सामान्य चालण्याच्या गतीने तयार केले जातात जेणेकरुन कमीत कमी प्रयत्नात द्रव चालण्याची पद्धत तयार करता येईल. हिप फ्लेक्सन सर्व टप्प्यांमध्ये तुलनेने कमी आहे आणि पाय जमिनीपासून काही सेंटीमीटर वर उचलला जातो. फक्त द गुडघा संयुक्त पहिल्या टप्प्यात तुलनेने लवचिक आहे, परंतु केवळ थोड्या काळासाठी. पुढे जाण्याचे मुख्य काम हिप फ्लेक्सर्सद्वारे केले जाते, तर गुडघ्याचे फ्लेक्सर्स सुरुवातीला आणि विस्तारक. पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा आणि मधली बोटे अनुक्रमे होल्डिंग आणि ब्रेकिंग स्नायू क्रियाकलाप दर्शवतात. टर्मिनल स्विंग लेग फेजमध्ये, गुडघा विस्तारक सक्रिय होतात आणि हिप फ्लेक्सर्स लेगला पुरेसे कमी करणे नियंत्रित करतात. हालचाल टेम्पोमध्ये वाढ झाल्यामुळे सर्व हालचालींच्या घटकांचा उच्चार होतो. हे स्प्रिंटर्समध्ये अगदी स्पष्टपणे पाहिले जाऊ शकते. विशेषत: हिप फ्लेक्सिअन सामान्य चालण्यापेक्षा जास्त प्रमाणात हालचाल करते आणि पाय सुरुवातीपासून लक्षणीयरीत्या वर खेचला जातो. उंचीवर मात करण्यासाठी देखील मध्ये अधिक वळण आवश्यक आहे हिप संयुक्त आणि पाय आणि पायाची बोटे मध्ये जास्त विस्तार, तर उतार असलेल्या रस्त्यावर चालताना दोन्ही घटक कमी होतात. गतीचे मोठेपणा देखील स्ट्राइड लांबीमुळे प्रभावित होतात, जे यामधून सापेक्ष पाय लांबीवर अवलंबून असते. लहान स्ट्राइड्ससह, स्विंग लेग फेज फक्त थोडा वेळ टिकतो, म्हणून अंमलबजावणीसाठी थोडा वेळ असतो. या कारणास्तव, सुरुवातीच्या आणि मधल्या टप्प्यांमध्ये हिप आणि गुडघ्याच्या वळणाची गती सामान्य लांबीच्या लांबीपेक्षा कमी असते. याउलट, लांब पल्ले सह, मध्ये flexion हिप संयुक्त विशेषतः वाढले आहे. त्याच चालण्याच्या वेगाने, स्टेपच्या लांबीसह स्टेप वारंवारता देखील बदलते. हे लांब पल्ल्यापेक्षा लहान स्ट्राइड्ससह जास्त आहे.
रोग आणि तक्रारी
स्विंग लेगच्या टप्प्यात सक्रिय असलेल्या स्नायूंना गुरुत्वाकर्षणाच्या विरूद्ध समन्वित पद्धतीने हालचाल करण्यासाठी पुरेशी शक्ती वापरणे आवश्यक आहे. मध्ये कपात होऊ शकते अशा कोणत्याही परिस्थिती शक्ती, पूर्ण शक्ती कमी होणे किंवा विसंगती स्विंग लेग फेज बिघडवते किंवा त्याची अंमलबजावणी पूर्णपणे प्रतिबंधित करते. Herniated डिस्क करू शकता आघाडी च्या एक जखम करण्यासाठी क्षुल्लक मज्जातंतू, जे त्याच्या एका शाखेसह फूट जॅक पुरवते. हे स्नायू निकामी झाल्यास, पाय आणि पायाची बोटं यापुढे उचलता येणार नाहीत आणि स्विंग लेग टप्प्यात पायाची बोटं जमिनीवर ओढली जातात. यामुळे अडखळणे आणि पडणे यामुळे दुखापत होण्याचा धोका वाढतो, विशेषतः जर पायाची संवेदनशीलता देखील विचलित झाली असेल. बहुतेकदा, हा धोका टाळण्यासाठी, तथाकथित स्टेपर चालणे टाळण्यासाठी प्रभावित लोकांमध्ये भरपाई देणारी यंत्रणा पाहिली जाऊ शकते. लटकलेला पाय जमिनीपासून पुरेसा उंच जाण्यासाठी आणि न ओढता पाय पुढे नेण्यास सक्षम होण्यासाठी मांड्या सामान्यपेक्षा लक्षणीयरीत्या जास्त उचलल्या जातात. मध्य मज्जासंस्था स्विंग लेग टप्प्यात सहभागी असलेल्या सर्व स्नायूंवर रोग किंवा जखमांचा परिणाम होऊ शकतो. पॅराप्लेजीया 3 च्या वर कमरेसंबंधीचा कशेरुका नितंब आणि गुडघा फ्लेक्सर्स, गुडघा विस्तारक आणि सर्व अपयशी ठरते पाय स्नायू. लेग फॉरवर्ड स्विंग करणे यापुढे सक्रियपणे शक्य नाही. एक परिणामी एक स्पास्टिक नमुना मध्ये स्ट्रोक, स्विंग लेग फेज लक्षणीय बदलले आहे. श्रोणि आणि पाय यांच्याद्वारे हालचाल सुरू केली जाते, जी गुडघ्यापर्यंत वाढविली जाते आणि पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा सांधे, गोलाकार गती (परिक्रमा) द्वारे पुढे सेट केले जाते. अटॅक्सिक चालणे विकारजसे की मल्टीपल स्केलेरोसिस, प्रथम स्टॅन लेग टप्प्यात असुरक्षिततेची भावना निर्माण करा. त्यामुळे, बाधित लोक अनेकदा स्विंग लेग टप्प्यात बराच काळ पाय उचलण्याची हिंमत करत नाहीत. लहान डळमळीत पावले परिणाम. आणखी एक न्यूरोलॉजिकल रोग स्विंग लेग फेजला पूर्णपणे वेगळ्या प्रकारे प्रभावित करतो. मध्ये पार्किन्सन रोग, ही घटना बर्‍याचदा पाहिली जाऊ शकते की चालताना, पायर्या लहान आणि लहान होतात आणि शेवटी पूर्णपणे थांबतात. जागोजागी त्रस्त राहतात. या प्रकरणात, व्हिज्युअल किंवा ध्वनिक उत्तेजना चालणे पुन्हा सुरू करण्यासाठी प्रेरणा असू शकते. जखमांमुळे स्विंग लेग टप्प्याच्या अंमलबजावणीवर नकारात्मक प्रभाव पडतो वेदना किंवा प्रतिबंधित हालचाली. एक ताण किंवा स्नायू फायबर हिप फ्लेक्सर्सच्या फाटण्यामुळे या स्नायूंच्या क्रियाकलापांचा कालावधी तुलनेने कमी ठेवला जातो. पाय लवकर आणि थोडक्यात समाप्त करण्यासाठी पुढे आणले आहे वेदना जे ताणामुळे वाढले आहे. मुळे गुडघा मध्ये विस्तार तूट osteoarthritis किंवा शस्त्रक्रिया टर्मिनल स्विंग लेग फेज कमी करते.
