व्यायामासाठी contraindication | स्पॉन्डिलायलिसिससाठी फिजिओथेरपी

व्यायामासाठी contraindication

व्यायामासाठी contraindication ही वाढती घटना आहे वेदना. जर वेदना व्यायामाच्या दरम्यान खराब होते, ते थांबविले पाहिजे आणि केवळ पुन्हा चालू केले पाहिजे किंवा आवश्यक असल्यास एखाद्या तज्ञाद्वारे तपासणीनंतर त्यास पुनर्स्थित केले पाहिजे. जर न्यूरोलॉजिकल लक्षणे आढळली तर व्यायामाची कामगिरी देखील त्वरित थांबविली पाहिजे.

न्यूरोलॉजिकल लक्षणे अशी असू शकतात: खालच्या भागात मुंग्या येणे, संवेदनशीलता कमी होणे किंवा किरणे येणे वेदना खालच्या भागात. मूत्रमार्गात आणि मल च्या सतत समस्या एक न्यूरोलॉजिकल आणीबाणी आहे आणि त्वरित वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक आहे. स्पॉन्डिलायलिसिसच्या रूग्णांनी मणक्याचे तीव्र संक्षेप (उदा. ट्रॅम्पोलिन जंपिंग) किंवा मेरुदंडाच्या (हायकोलोरस डोज) मुळे तीव्र ताण (तणाव टाळणे) टाळले पाहिजे.

पुढील उपचारात्मक उपाय

स्थिर करण्याव्यतिरिक्त शक्ती प्रशिक्षण ओटीपोटात आणि मागच्या स्नायूंसाठी आणि विशेषत: स्वयंचलित पाठीच्या स्नायूंसाठी पुढील उपचार उपाय स्पॉन्डिलायलिसिसमध्ये उपयुक्त ठरू शकतात. ओव्हरलोडिंगनंतर तीव्र वेदनांसाठी, कॉर्सेटसह अल्प-मुदतीतील स्थिरता लक्षणे दूर करू शकते. आवश्यक असल्यास चरणबद्ध स्थिती देखील येथे उपयुक्त ठरू शकते.

व्यायामा प्रोग्राम व्यतिरिक्त फिजिओथेरपी मॅन्युअल सॉफ्ट टिशू टेक्निक (ट्रिगर पॉईंट ट्रीटमेंट, फॅसिआ थेरपी), स्फोटक वापरून स्पॉन्डिलायलिसिसच्या उपचारात योगदान देऊ शकते मालिश तंत्र, पण इलेक्ट्रोथेरपी किंवा उष्णता किंवा थंड अनुप्रयोग. वैद्यकीयदृष्ट्या, स्पॉन्डिलायलिसिसच्या उपचारांना एनएसएआयडी (नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-र्यूमेटिक ड्रग्स) च्या वापराद्वारे समर्थित आहे - म्हणजे वेदना नसलेले कॉर्टिसोन - किंवा विरोधी दाहक औषधांच्या स्थानिक इंजेक्शनद्वारे. मेरुदंडाविषयी पुढील उपयुक्त माहिती “मेरुदंडातील अस्थिबंध” या लेखात आढळू शकते.

स्पॉन्डिलायलिसिस म्हणजे काय?

स्पॉन्डिलायलिसिसमध्ये, इंटरव्हर्टेब्रलची तथाकथित सातत्य व्यत्यय सांधे उद्भवते. हे तयार करणारे विस्तार सांधे पासून मूळ कशेरुका कमान. प्रत्येक कशेरुका कमान चा एक विस्तार आहे कशेरुकाचे शरीर वर आणि एक खाली कशेरुकाच्या शरीरावर.

मध्ये एक अंतर तयार होऊ शकते कशेरुका कमान, दोन विस्तारांमधील कनेक्शन वेगळे करणे. जर दोन्ही इंटरव्हर्टेब्रल सांधे प्रभावित आहेत (परस्पर भागातील द्विपक्षीय व्यत्यय), स्पोंडिलोलीस्टीसिस परिणाम असू शकतो. या प्रकरणात, वरच्या मणक्यांच्या खाली असलेल्याच्या संबंधात पुढे सरकते.

कशेरुका भिन्न अंशांवर सरकू शकतात. रोगनिदानविषयक हेतूंसाठी, मेरिर्डिंगच्या मते कशेरुकाला तीव्रतेच्या पातळीमध्ये वर्गीकृत केले जाते. स्पॉन्डिलायोलिसिस एक फ्रॅक्चर जे सहसा बरे होत नाही. म्हणूनच रोगाचा केवळ लक्षणानुसार किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रियेद्वारे उपचार केला जाऊ शकतो.