तंत्रज्ञानाच्या भाषेत हादरे म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या स्नायूंचे थरथरणे विविध कारणे असू शकतात. उदाहरणार्थ, लोक थरथरतात थंड, चिंताग्रस्तपणा किंवा श्रम, जसे की खेळांदरम्यान. अनैच्छिक कंप पाय, हात, हात, आवाज किंवा शरीरात उदाहरणार्थ उद्भवू शकतो. तथापि, स्नायूंच्या हालचालींची कारणे नेहमीच निरुपद्रवी नसतात. द कंप गंभीर रोग देखील सूचित करू शकते, जसे की पार्किन्सन रोग किंवा थायरॉईड डिसऑर्डर आम्ही संभाव्य कारणे सादर करतो आणि स्नायूंच्या थरथरणेचे उपचार कसे करावे हे स्पष्ट करतो.
नैसर्गिक प्रतिक्रिया म्हणून थरथरणे
थरथरणे ही सहसा वाईट गोष्ट नसते. खरं तर, आपली स्नायू नेहमी थोडासा लक्ष न घेता कंपित करतात. प्रक्रियेत, विरोधी स्नायूंच्या गटांना वारंवार वळणात संकुचित केले जाते. हे तथाकथित शारीरिक कंप केवळ ते दृढ होते तेव्हाच दृश्यमान होते. उदाहरणार्थ, जेव्हा ते असते थंड, शरीर गरम करण्यासाठी विविध स्नायूंच्या लयबद्ध हालचालींमध्ये वाढ करून गतीशील उर्जा निर्माण करण्याचा प्रयत्न करतो. परंतु ताणचिंता, थकवा किंवा खळबळ देखील स्नायूंच्या सामान्य स्फोटांना तीव्र करते - जशी जास्तच अल्कोहोल, निकोटीन or कॅफिन. स्नायू थरके विपरीत, स्नायू दुमडलेला रात्री झोपेच्या वेळी किंवा झोपायच्या आधी उद्भवणे ही लयबद्ध हालचाल नसते आणि त्यामुळे हादरा नसल्याचे प्रकार नाही.
व्यायामादरम्यान स्नायूंचा थरकाप
व्यायाम करताना किंवा स्नायूंचा थरकाप बहुतेकदा उद्भवतो कर वैयक्तिक स्नायू आणि अगदी थोड्या प्रमाणात सामान्य असतात. तथापि, जो कोणी व्यायाम करताना किंवा तीव्र भूकंपांचा अनुभव घेईल किंवा कर हे शरीरातील चिन्हाचे अर्थ असावे की प्रश्नातील स्नायू जास्त काम करतात आणि व्यायाम थांबवा. जर व्यायामादरम्यान स्नायू थरथर कापत असतील तर ही कमतरता देखील दर्शवू शकते मॅग्नेशियम, कॅल्शियम or पोटॅशियम. कारण शरीर देखील हरले आहे खनिजे तो घाम येणे तेव्हा. म्हणूनच tesथलीट्सने यापैकी पुरेसे मिळवणे विशेषतः महत्वाचे आहे खनिजे त्यांच्याकडून आहार. उदाहरणार्थ चीज, केळी आणि शेंगदाणे या हेतूसाठी योग्य आहेत.
थरथरणे: कारणे स्पष्ट करा
जर एखाद्या थरथरणा .्याला सामान्य शारीरिक प्रतिक्रियेचे श्रेय दिले जाऊ शकत नाही किंवा जर स्नायूंचा हादरा जास्त काळ टिकला तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. निदान करण्यासाठी सहसा कौटुंबिक डॉक्टर किंवा न्यूरोलॉजिस्टकडून जटिल तपासणी आवश्यक असते. निदानाच्या वेळी, स्नायूंचे कार्य, नसा आणि मेंदू विशेषतः चाचणी केली जाते. प्रयोगशाळेची मूल्ये आणि, उदाहरणार्थ, चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (एमआरआय) अस्तित्वातील आजाराची माहिती देखील देऊ शकते. बहुतांश घटनांमध्ये, संभाव्य कारणे शोधण्यासाठी किंवा नाकारण्यासाठी विभेदक निदान वापरले जाते. या उद्देशासाठी खालील प्रश्न देखील महत्त्वपूर्ण आहेतः
- हादरा किती काळ आहे?
- पूर्वी अस्तित्त्वात असलेल्या अटी काय आहेत?
- प्रभावित व्यक्ती चळवळीच्या इतर विकारांनी किंवा इतर विकृतींनी ग्रस्त आहे?
- शरीराच्या कोणत्या भागांवर परिणाम होतो?
- हा भूकंप कधी, किती वेगवान आणि किती तीव्रतेने होतो?
स्नायूंच्या हादराचे फॉर्म
थरथरणा tre्या प्रकारची भिन्नता परिस्थितीनुसार, वारंवारतेवर अवलंबून असते शक्ती ज्यामध्ये हादरा येतो. संबंधित शरीराचा प्रदेश हलविला जात नाही तेव्हा तथाकथित विश्रांतीचा थरकाप सुरू होतो. हे क्रियांच्या थरथरणा with्या विरोधाभासासह होते, जे स्वेच्छा स्नायूंच्या हालचाली दरम्यान उद्भवते. येथे, खालील भेद बर्‍याचदा केला जातो:
- चळवळीचा हादरा जाणीवपूर्वक नियंत्रित, गोल-नसलेल्या निर्देशित हालचालींसह उद्भवतो, उदाहरणार्थ, हात हलवताना.
- जेव्हा लक्ष्याचे लक्ष्य ठेवले जाते तेव्हा हेतू थरथरणे सुरू होते (उदाहरणार्थ, विस्तारित ए हाताचे बोट च्या टीप दिशेने नाक) आणि हात लक्ष्याजवळ जाताना तीव्र होते.
- जेव्हा गुरुत्वाकर्षणाने भार लागू केला जातो तेव्हा होल्डिंग थरथरणे उद्भवते, उदाहरणार्थ, जेव्हा ग्लास बाहेरील बाजूने धरला जातो.
- स्नायूंच्या दरम्यान आयसोमेट्रिक थरथरणे उद्भवते संकुचित हालचाली न करता, उदाहरणार्थ, मुठ चिकटवताना.
याव्यतिरिक्त, इतर बरेच प्रकारचे कंप आहेत, जे उद्भवतात, उदाहरणार्थ, लिहिताना, उभे असताना किंवा बोलताना किंवा विशिष्ट उर्वरित भूकंपाच्या अचूक अभिव्यक्तीचे वर्णन करताना कार्य-विशिष्ट (उदाहरणार्थ, डोके कंप).
थरथरणे: वारंवारता आणि तीव्रता
हादराची वारंवारता अचूकपणे मोजली जाऊ शकते आणि त्याच्या कारणास्तव निष्कर्ष काढण्यास अनुमती देते. स्नायूंच्या हादराच्या वेगानुसार कमी-फ्रिक्वेन्सी थरथरणे (2 ते 4 हर्ट्ज, म्हणजेच प्रति सेकंद) ). हा भूकंप किती विस्तृत आहे यावर अवलंबून ("मोठेपणा"), थरथरणा .्या भागाला बारीक बीट (केवळ विस्तृत), मध्यम-बीट किंवा खडबडीत बीट (खूप विस्तृत) म्हणून वर्गीकृत केले गेले आहे.
स्नायूंच्या थरथरणे कारणे म्हणून रोग
थरथरणा of्या स्वरूपात त्याचे कारण सूचित होऊ शकते. तथापि, पुढील तपासणीनंतरच निश्चित निदान करणे नेहमीच शक्य असते. उदाहरणार्थ, मध्यम-फ्रिक्वेन्सी विश्रांतीचा कंप हा सूचित करू शकतो पार्किन्सन रोग: बर्‍याचदा हात किंवा फक्त एका हातावर परिणाम होतो. तथापि, थरथरणा quite्या सर्व प्रकारच्या रूपांमुळे देखील चालना मिळू शकते पार्किन्सन रोग. याव्यतिरिक्त, विश्रांतीचा कंप देखील काही औषधांच्या दुष्परिणामांपैकी एक आहे.
हादरा सामान्य कारणे
आधीच नमूद केलेल्या कारणांव्यतिरिक्त, स्नायूंच्या थरथरणा .्यास इतरही अनेक ट्रिगर्स येऊ शकतात. उदाहरणार्थ, कंप, जसे की मानसिक कारणांमुळे देखील उद्भवू शकते चिंता विकार किंवा क्लेशकारक घटनांचा परिणाम म्हणून. हादरे होण्याच्या इतर सामान्य कारणांमध्ये:
- मल्टिपल स्केलेरोसिस
- विल्सन रोग
- मधुमेह
- हायपरथायरॉडीझम
- अपस्मार
- स्ट्रोक किंवा टीआयए
- औषधोपचार किंवा औषधातून माघार
- अल्कोहोल आणि मादक पदार्थांचा गैरवापर आणि संबंधित पैसे काढण्याची लक्षणे.
- विषबाधा
- यकृत किंवा मूत्रपिंडाचे रोग
- व्हिटॅमिन बीएक्सएनयूएमएक्सची कमतरता
जर एखादा थरकाप वेगळ्या ठिकाणी आला, म्हणजे एखाद्या रोगाचे लक्षण न घेता, त्याला एन म्हणतात आवश्यक कंप. हे मुख्यतः वृद्ध लोकांमध्ये आढळते आणि अनुवंशिक मानले जाते. योगायोगाने, गर्भवती महिलांमध्ये, जन्माच्या काही काळाआधीच स्नायूंचे झटके पूर्णपणे सामान्य असतात: यासह, श्रम सुरू होण्यापूर्वी शरीर स्नायूंमध्ये तणाव सोडण्याचा प्रयत्न करतो.
स्नायू थरथरणे उपचार
कंपांचा उपचार प्रामुख्याने त्याच्या कारणावर अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, तर विल्सन रोग स्नायूंच्या हादराचे ट्रिगर म्हणून निदान केले जाते, मुख्यतः या मूलभूत गोष्टीवर उपचार निर्देशित केले जातात अट. या ओघात, थरथरणे सहसा कमी होते. जेव्हा स्नायू थरथरतात तेव्हा उपचारांचे खालील पर्याय उपलब्ध असतात:
- थरथरणा of्या काही प्रकारांचा उपचार औषधोपचारांद्वारे केला जाऊ शकतो, उदाहरणार्थ, अँटीकॉन्व्हल्संट्स किंवा बीटा-ब्लॉकर्स.
- वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया, जसे की तथाकथित समाविष्ट करणे मेंदू पेसमेकर, आराम देऊ शकेल.
- कार्य-विशिष्ट कंपकंपासाठी, नियमित बोटुलिनम इंजेक्शन्स व्यायाम प्रशिक्षण संयोजनात वापरले जातात.
- च्या संदर्भात व्यावसायिक चिकित्सा हादरे असूनही दररोजच्या क्रियांचा सामना करण्यास शिकले जाऊ शकते.
- जर एखाद्या औषधाला हादरा बसला असा संशय आला असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतर हे थांबवले जाऊ शकते.
- विश्रांती व्यायामामुळे थोड्या काळासाठी हादरा कमी होऊ शकतो.
तणावामुळे स्नायूंचा थरकाप
जर स्नायूंचा कंप हा रोजच्या कारणांमुळे झाला असेल तर ताण or थंड, एकदा ट्रिगर अदृश्य झाल्यानंतर तो स्वतःच दूर जातो. जर एखादी व्यक्ती स्थिरतेच्या संपर्कात असेल ताण, यामुळे त्यातून मुक्त होण्यास मदत होऊ शकते विश्रांती अशा पद्धती योग किंवा स्नायूंचे थरकाप थांबविण्यासाठी चालणे.
