एखाद्याने स्तनाचा आवाज कधी करावा?
स्व-नमुन्यासाठी सर्वोत्कृष्ट वेळ म्हणजे आपल्या शेवटच्या एका आठवड्यानंतर पाळीच्या, कारण स्तन त्या वेळी मऊ असतात आणि सहज पॅल्पेशनला परवानगी देते. हार्मोनल प्रभावामुळे, स्तन मोठे आणि अधिक संवेदनशील बनतात वेदना आधी पाळीच्या, म्हणून या कालावधीत पॅल्पेशन अस्वस्थ आहे आणि अशी शिफारस केलेली नाही.
एखाद्याने किती वेळा स्तनाचा आवाज केला पाहिजे?
अशी शिफारस केली जाते की 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांनी महिन्यातून एकदा पॅल्पेशनद्वारे स्वत: ची निवड करावी. लवकर तपासणीसाठी नियमित आत्मपरीक्षण करणे महत्वाचे आहे स्तनाचा कर्करोग, परंतु स्त्रीरोगतज्ज्ञांच्या वैद्यकीय तपासणीची जागा घेत नाही, दरवर्षी याव्यतिरिक्त ही तपासणी केली पाहिजे.
स्तनावरील पॅल्पेशन दरम्यान काय पाळले पाहिजे?
हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की कोणतेही दोन स्तन एकसारखे नसतात आणि आपल्या स्वतःच्या स्तनाचे आयुष्यक्रमात अनेक वेळा बदल होते. स्तन ही एक ग्रंथी आहे जी हार्मोनल चढउतारांच्या अधीन असते. म्हणूनच, मासिक पाळीच्या दरम्यान, ऊतींमध्ये बदल घडतात गर्भधारणा आणि स्तनपान दरम्यान रजोनिवृत्ती आणि घेत असताना गर्भनिरोधक गोळी.
अनावश्यक काळजी करू नये म्हणून आत्मपरीक्षण करताना हे लक्षात ठेवले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, धडधडलेला प्रत्येक ढेकूळ म्हणजे नाही स्तनाचा कर्करोग लगेच. विशेषत: तरुण स्त्रियांमधे, हे सामान्यतः निरुपद्रवी बदल असतात, जसे की स्त्रावाच्या स्त्राव किंवा स्तनाच्या सौम्य ट्यूमर (फायब्रोडिनोमास).
सौम्य ढेकूळ हे तथ्य ओळखले जाऊ शकते की ते आसपासच्या ऊतींमधून स्पष्टपणे सीमांकन केले गेले आहेत आणि त्वचेच्या त्वचेच्या विरूद्ध सहजपणे हलविले जाऊ शकतात. घातक ट्यूमर फक्त एका ठराविक आकारापासून त्वरित हलविला जाऊ शकतो, सर्वोत्तम बाबतीत एक सेंटीमीटरच्या आकारावरून केवळ एक गठ्ठा दिसतो. याचा अर्थ असा आहे की स्पष्टपणे स्पष्ट नोड्ससह ट्यूमर रोग आधीच अधिक प्रगत आहेत.
म्हणूनच स्व-तपासणीला वैद्यकीय पर्याय म्हणून न मानणे फार महत्वाचे आहे स्तनाचा कर्करोग स्क्रीनिंग. वयाच्या of० व्या वर्षापासून स्त्रीरोगतज्ज्ञ दरवर्षी बदलांसाठी स्तनांची तपासणी करतात आणि वयाच्या of० व्या वर्षापासून त्याकडे जाण्याची शिफारस केली जाते मॅमोग्राफी दर दोन वर्षांनी स्क्रिनिंग. स्वत: ची तपासणी करताना काही विकृती असल्यास, स्त्रीरोग तज्ञांशी नेहमीच याविषयी चर्चा केली पाहिजे आणि स्पष्टीकरण दिले पाहिजे कारण आधीचे स्तन कर्करोग निदान आणि उपचार केले तर बरे होण्याची शक्यता जास्त असते. स्वत: ची तपासणी स्त्रीरोगतज्ञाशी देखील केली जाऊ शकते, जे काही अस्पष्ट असल्यास मदत करू शकते. हा विषय आपल्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: स्तनाचा कर्करोग कसा शोधायचा
