12 ते 15 वयोगटातील दोन मुलींपैकी एक आणि चार मुलांपैकी एक मुलगा वारंवार त्रास देत असल्याचे नोंदवले डोकेदुखी वेस्टर्न पोमेरेनियामधील प्रातिनिधिक अभ्यासात. प्रभावित किशोरांच्या जीवनाची गुणवत्ता बिघडलेली आहे. तज्ञ चिंतित आहेत की आवर्ती असलेल्या चारपैकी फक्त एक किशोरवयीन आहे डोकेदुखी डॉक्टरांचा सल्ला घेतात, परंतु 60 टक्के उपचार करतात वेदना स्वत: औषध घेऊन किंवा त्यांच्या पालकांकडून औषधे घेतात. हे पहिल्या मोठ्या महामारीविज्ञानाचे प्रमुख निष्कर्ष आहेत डोकेदुखी जर्मन द्वारे अभ्यास मायग्रेन आणि डोकेदुखी सोसायटी (DMKG).
मुलींना जास्त वेळा डोकेदुखीचा त्रास होतो
जर किशोरवयीन मुलांनी नियमितपणे तक्रार केली डोकेदुखी, पालकांसह धोक्याची घंटा वाजली पाहिजे. विशेषतः मुलींना याचा फटका बसतो. 12 ते 15 वयोगटातील दोनपैकी एका मुलीला वारंवार डोकेदुखीचा त्रास होतो. याचा अर्थ असा आहे की मुलींना मुलांपेक्षा दुप्पट डोकेदुखीचा त्रास होतो. ग्रीफ्सवाल्ड विद्यापीठातील कॉन्स्टान्झे फेन्ड्रिच म्हणतात, “या क्षणी, हे नेमके कशामुळे आहे हे आम्ही सांगू शकत नाही. "कदाचित मुलींना समजले असेल वेदना अधिक सहजतेने, किंवा त्यांना अधिक त्रास होतो डोकेदुखी- ट्रिगर करणारे घटक जसे की ताण. यौवनाच्या प्रारंभाशी संबंधित हार्मोनल बदल देखील भूमिका बजावू शकतात.
20 शाळांमधील किशोरवयीन मुलांचे सर्वेक्षण
ग्रीफस्वाल्ड विद्यापीठातील संशोधकांनी 3,324 ते 20 दरम्यान वेस्टर्न पोमेरेनियामधील 2003 शाळांमध्ये एकूण 2004 सातव्या ते नवव्या वर्गातील विद्यार्थ्यांचे डोकेदुखी आणि संबंधित मर्यादांबद्दल सर्वेक्षण केले. परिणाम: सुमारे 70 टक्के तरुणांना गेल्या तीन महिन्यांत डोकेदुखी झाल्याचे आठवते. पन्नास टक्के मुली आणि २५ टक्के मुलांनी सांगितले की त्यांना या काळात वारंवार डोकेदुखीचा त्रास होत होता. तज्ञांनी असे गृहीत धरले की वेस्टर्न पोमेरेनियामधील विद्यार्थ्यांची परिस्थिती इतर राज्यांपेक्षा लक्षणीय भिन्न नाही, याचा अर्थ फेडरल रिपब्लिकसाठी 25 दशलक्ष किशोरांना डोकेदुखीचा अनुभव आहे आणि 1.75 मध्ये वेदना वारंवार येते.
किशोरवयीन मुलांमध्ये मायग्रेन आणि तणाव डोकेदुखी
मुलींमध्ये वारंवार डोकेदुखीचे प्रमाण ग्रेडनुसार बदलते - 43 वर्षांच्या 12 टक्के आणि 54 टक्के 15 वर्षांच्या मुलांना प्रभावित करते - असे फरक मुलांमध्ये अनुपस्थित आहेत. जर संशोधकांनी आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी सोसायटीचे (IHS) आंतरराष्ट्रीय डोकेदुखी वर्गीकरणाचे कठोर निकष लागू केले तर त्रास
- 2.6 टक्के शाळकरी मुलांना मायग्रेनचा त्रास होतो
- 4.5 टक्के आहे तणाव डोकेदुखी.
जर निकष कमी कठोर असतील, जसे की हल्ल्यांची संख्या आणि कालावधी, चित्र बदलते: तर बहुधा 12.6 टक्के किशोरवयीन मुलांना त्रास होतो. मांडली आहे आणि 15.7 टक्के पासून तणाव डोकेदुखी.
जीवनाचा दर्जा बिघडला आहे
डोकेदुखी सर्व क्षेत्रातील किशोरवयीन मुलांवर लक्षणीय परिणाम करते, विशेषत: जर त्यांना वारंवार डोकेदुखीचा त्रास होत असेल. ज्यांना डोकेदुखीचा त्रास होतो अशा किशोरवयीन मुलांमध्ये शरीर, मानस आणि आत्मसन्मान लक्षणीयरीत्या बिघडले आहेत. वेदनेमुळे कुटुंबात आणि शाळेतही समस्या निर्माण होतात.
वेदना गांभीर्याने घ्या
"आम्हाला चिंतेचे विशेष कारण काय आहे," फेन्ड्रिच म्हणाले, "औषधांचा अनियंत्रित वापर." चारपैकी फक्त एक किशोरवयीन मुले वारंवार डोकेदुखीबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घेतात आणि केवळ 3 टक्के न्यूरोलॉजिस्ट किंवा डोकेदुखी तज्ञांना भेटतात. तथापि, अर्ध्याहून अधिक मुले आणि 60 टक्क्यांहून अधिक मुली औषधे घेतात. ते कोणती औषधे घेतात असे विचारले असता, किशोरवयीन मुलांनी ओव्हर-द-काउंटर अॅसिटामिनोफेन, एसिटिसालिसिलिक acidसिड आणि आयबॉप्रोफेन. पण ते वापरतात मेटामिझोल, जे फक्त प्रिस्क्रिप्शनवर उपलब्ध आहे. फेंड्रिच: "दुसरीकडे, वेदना तीव्र होण्यापासून रोखण्यासाठी योग्य वेळी धोरणे विकसित करणे महत्वाचे आहे." कारण वेदनांच्या रुग्णांच्या सर्वेक्षणातून असे दिसून आले आहे की 60 ते 70 टक्के तीव्र डोकेदुखीच्या रुग्णांना आधीच डोकेदुखीचा त्रास झाला आहे. बालपण किंवा पौगंडावस्थेतील, परंतु त्यांना गांभीर्याने घेतले नाही. डोकेदुखी विरूद्ध 10 टिपा
डोकेदुखीसाठी एक ट्रिगर म्हणून जीवन परिस्थिती
वेळेत डोकेदुखीच्या विरूद्ध धोरणे विकसित करण्यास सक्षम होण्यासाठी, संशोधकांनी किशोरांना इतर जीवनातील परिस्थितींबद्दल विचारले जे डोकेदुखीच्या विकासाशी संबंधित असू शकतात. निष्कर्ष: वारंवार ग्रस्त असलेल्या किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखीचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या वाढते पाठदुखी.इतर अभ्यासात, तणाव आणि मान or खांदा वेदना देखील भूमिका बजावत असल्याचे दिसते. पोटदुखी मुले आणि पौगंडावस्थेतील डोकेदुखी देखील वारंवार संबंधित आहे. परंतु शाळा सोडण्याची पात्रता देखील एक भूमिका बजावते: उदाहरणार्थ, रिअलस्च्युलच्या विद्यार्थ्यांना, हौप्शूलच्या विद्यार्थ्यांपेक्षा काही प्रमाणात वारंवार डोकेदुखी होते आणि जिम्नॅशियमच्या विद्यार्थ्यांमध्ये डोकेदुखीचा धोका सर्वाधिक असतो.
जीवनशैली डोके वर काढते
पण मीडियाचा वापर देखील एक भूमिका बजावते. संगीत, कॉम्प्युटर गेम्स, अल्कोहोल - किशोरवयीन जीवनशैलीचे आवडते हे जोखीम घटक असल्याचे आढळले:
- दररोज एक तासापेक्षा जास्त संगीत वापर
- दररोज एक तासापेक्षा जास्त गेमबॉय आणि संगणक गेम
- दर आठवड्याला दोन ग्लासपेक्षा जास्त हाय-प्रूफ अल्कोहोल सेवन
"आम्ही आता प्रथमच या जोखमींना अचूकपणे सूचित करू शकतो, ज्या किशोरवयीन मुलांसाठी या क्रियाकलाप लागू केले होते त्यांना डोकेदुखीचा त्रास होण्याची शक्यता जास्त होती," फेन्ड्रिच स्पष्ट करतात. डोकेदुखीच्या जोखमीवर कोणताही प्रभाव नाही, दुसरीकडे, टीव्ही आणि संगणकासमोर घालवलेला वेळ, तसेच फुरसतीच्या वेळेत क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये घालवलेला वेळ दिसतो.
किशोरवयीन मुलांनी डोकेदुखीची डायरी ठेवावी
किशोरवयीन मुलांमध्ये डोकेदुखी सुरू करणाऱ्या यंत्रणा समजून घेण्यासाठी, योग्य डायरी ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. जरी अनेक किशोरवयीन मुलांना हे उपाय त्रासदायक वाटत असले तरी ते त्यांना ट्रिगर ओळखण्यात मदत करू शकतात जसे की अल्कोहोल वापर किंवा झोप अभाव त्यांच्या तक्रारींचे कारण म्हणून. बर्याचदा, यामुळे आधीच तक्रारींची वारंवारता कमी होते. विश्रांती प्रशिक्षणामुळे विनाकारण औषधे घेणे टाळता येऊ शकते. तथापि, प्रभावित किशोरवयीन मुलांमध्ये आठवड्यातून किमान एकदा मायग्रेन उद्भवल्यास, रोगप्रतिबंधक औषधोपचार मांडली आहे औषधे फ्लूनारीझिन किंवा बीटा ब्लॉकर्स metoprolol आणि डोकेदुखी तीव्र होण्यापासून रोखण्यासाठी प्रोप्रोनोलॉलचा सल्ला दिला जातो.
