निशाचर पॅनीक हल्ल्यांचे निदान | रात्री पॅनीक हल्ला

रात्रीच्या पॅनीक हल्ल्यांचे निदान

निदान करण्यासाठी, प्रथम विविध चाचण्या केल्या पाहिजेत. हे सहसा कौटुंबिक डॉक्टर करतात. रात्री संबंधित अधिक तपास करण्यासाठी पॅनीक हल्ला, प्रभावित व्यक्तींना शेवटी थेरपिस्ट किंवा सायकोसोमॅटिक क्लिनिककडे संदर्भित केले जाते.

हे चिंताग्रस्त डिसऑर्डर वेगळे करण्यासाठी लक्ष्यित बाह्य मूल्यांकन प्रश्नांचा वापर करू शकतात पॅनीक हल्ला. पॅनीक अटॅक, अगदी रात्री देखील, सामान्यत: चिंता डिसऑर्डरपासून स्पष्टपणे ओळखले जाऊ शकते. एक चिंता डिसऑर्डर तुलनेत, पॅनीक हल्ला श्रम किंवा धोकादायक परिस्थितीशी कोणत्याही कनेक्शनशिवाय उद्भवते.

रात्रीचा पॅनीक हल्ल्यासह रोगाचा कोर्स

रात्रीच्या पॅनीक हल्ल्यांच्या उपचारांशिवाय ते बर्‍याच वर्षांपासून टिकू शकतात. पॅनीक हल्ले कमी-जास्त वेळा वेगवेगळ्या अंतराने होतात. त्याचा परिणाम त्याच्या दैनंदिन जीवनात आणि विशेषत: त्याच्या रात्रीच्या झोपेपर्यंत प्रभावित व्यक्तीवर होतो.

अशा विकारांमुळे प्रभावित झालेल्यांमध्ये पुढील क्लिनिकल चित्रे आणणे असामान्य नाही - उदाहरणार्थ उदासीनता.मनोपचार चिकित्सक किंवा लक्ष्यित औषधांच्या मदतीने रात्री घाबरण्याचे विकार कमी होऊ शकतात किंवा टाळता येऊ शकतात. हे सामान्यत: खरं आहे की पॅनीक हल्ले स्वतःच अदृश्य होत नाहीत, जेणेकरून कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घेतल्याशिवाय किंवा अल्कोहोलद्वारे चिंता कमी करण्याचा प्रयत्न केल्याशिवाय स्वतःच औषध घेतल्याने व्यसनमुक्तीचे महत्त्वपूर्ण विकार उद्भवू शकतात आणि कोणत्याही परिस्थितीत याची शिफारस केली जात नाही.

रात्रीच्या पॅनीक हल्ल्यांचा उपचार

रात्रीच्या पॅनीक हल्ल्यांच्या उपचारांसाठी, सामान्य थेरपी म्हणजे संज्ञानात्मक वर्तन थेरपी आणि औषधोपचार यांचे संयोजन. वैकल्पिकरित्या, सायकोडायनामिक मानसोपचार पॅनीक हल्ल्यांचा प्रतिकार करण्यासाठी उपयोग केला जाऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, असे काही बचत गट आहेत जे आवश्यक असल्यास पीडित व्यक्तींना मदत करू शकतात.

खेळ देखील उपयुक्त मानला जातो. संज्ञानात्मक मध्ये-वर्तन थेरपी, पीडित व्यक्तीस प्रथम तिच्या मानसिक विकाराबद्दल माहिती दिली जाते जेणेकरून रात्रीच्या वेळी पॅनीक हल्ले कसे होतात हे त्याला किंवा तिला अधिक चांगल्या प्रकारे समजेल. अगदी वैशिष्ट्यीकृत वैशिष्ट्यांविषयी किंवा बहुतेक लोकांना अशा लक्षणांमुळे ग्रस्त असलेले ज्ञान सहसा चिंता कमी करते.

पुढील चरणात, प्रभावित व्यक्ती जाणीवपूर्वक स्वत: वर पॅनीक हल्ला चालविण्याचा प्रयत्न करते. ही पायरी बाधीत व्यक्तीला नियंत्रणाची भावना देण्याचे उद्दीष्ट आहे, कारण त्याने किंवा तिने स्वत: किंवा स्वतःला घाबरायला लावलेली पहिलीच वेळ आहे. याव्यतिरिक्त, उपस्थित थेरपिस्ट आता पॅनीक हल्ल्याची निरुपद्रवीता बाधित व्यक्तीला स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न करू शकते.

पुढील सत्रामध्ये रुग्णाला पुन्हा पुन्हा त्याच्या पॅनीक हल्ल्यांचा सामना करावा लागला पाहिजे आणि अशा प्रकारे नियंत्रण आणि सुरक्षिततेची भावना मिळवावी. भविष्यात पॅनीक हल्ल्याची भीती अशा प्रकारे जाणीवपूर्वक कमी केली जाऊ शकते. अशा संज्ञानात्मक असल्यास वर्तन थेरपी कोणताही परिणाम दर्शवित नाही, सायकोडायनामिक मानसोपचार ची दखल घेतली आहे.

या प्रक्रियेत, जबाबदार थेरपिस्ट रात्रीच्या पॅनीक हल्ल्याच्या पार्श्वभूमीची तपासणी करतात जेणेकरून संभाव्य ट्रिगर आणि कारणे ओळखली जाऊ शकतात आणि उपचार केले जाऊ शकतात. त्यानंतर प्रभावित व्यक्ती दडपलेल्या भावनांमध्ये प्रवेश करण्यास सक्षम होऊ शकते, जेणेकरून त्याला किंवा तिला हे समजले की निराकरण न झालेले संघर्ष आणि शारीरिक तक्रारी नव्हे तर पॅनीक हल्ल्यांचे कारण आहे. पण विशिष्ट श्वास व्यायाम किंवा ताणतणाव टाळण्यामुळे रात्रीच्या वेळी पॅनीक होण्याचे हल्ले देखील कमी होऊ शकतात.

तथापि, सर्वसाधारणपणे, एखाद्याने उपचारांच्या पर्यायांबद्दल नेहमीच डॉक्टरांचा किंवा थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा. आपण अंतर्गत वैयक्तिक उपचार पद्धतींबद्दल वाचू शकता

• वर्तणूक थेरपी
• वर्तणुकीशी संबंधित समस्या असलेल्या मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी थेरपी आणि समर्थन

रात्रीचा पॅनीक हल्ल्यांचा उपचार आणि वर्तन व्यतिरिक्त औषधोपचार देखील केला जाऊ शकतो मानसोपचार. कडून औषधे एंटिडप्रेसर वर्ग विशेषतः शिफारस केली जाते.

सेरोटोनिन रीबूटके इनहिबिटर (एसएसआरआय) किंवा बेंझोडायझिपिन्स रात्रीच्या पॅनीक हल्ल्यांच्या उपचारांसाठी वापरल्या जाणार्‍या विशिष्ट औषधांची उदाहरणे आहेत. सेरोटोनिन पॅनीक हल्ल्याचा मुख्य ट्रिगर मानला जातो. एसएसआरआय प्रतिबंधित करते सेरटोनिन पेशींकडे परत जाण्यापासून - यामुळे यापुढे पॅनीक अ‍ॅटॅक सक्षम करण्यात सक्षम नाही.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना बेंझोडायझिपिन्स, दुसरीकडे, वेगळ्या मार्गाने कार्य करा. त्यांना सामान्यतः शामक औषध मानले जाते, ज्यामुळे चिंता आणि पॅनीक कमी होते. तथापि, बेंझोडायझिपिन्स नेहमी सावधगिरीने वापरावे कारण ते लवकर व्यसनाधीन होऊ शकतात. एन्टीडिप्रेससन्ट्स, इतर सर्व औषधांप्रमाणेच साइड इफेक्ट्स देखील होऊ शकतात. त्यांना घेण्यापूर्वी आपणास त्यांच्याबद्दल माहिती आहे याची खात्री करा:

• एंटीडिप्रेससन्टचे साइड इफेक्ट्स
• सेरोटोनिन सिंड्रोम