सुप्रस्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोम म्हणजे क्रॉनिक वेदना खांद्याच्या स्नायूंचा सिंड्रोम. हे मुख्यतः परिधान आणि फाडण्याच्या प्रक्रियेनंतर प्रगत वयात उद्भवते, परंतु विशिष्ट शारीरिक वैशिष्ट्यांमुळे किंवा जखमांनी त्याला अनुकूल बनविले जाते.
सुप्रस्पेनाटस टेंडन सिंड्रोम म्हणजे काय?
In सुप्रस्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोम, सुप्रास्पिनॅटस (वरच्या हाडांच्या) स्नायूचा टेंडन डीजेनेरेटिव बदलला जातो. याचा परिणाम तीव्र, गती-आश्रितवर होतो वेदना, विशेषत: जेव्हा हात पसरला आहे. सुप्रस्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोम एक छत्री टर्म अंतर्गत गटबद्ध वैयक्तिक विकारांपैकी एक आहे “इंपींजमेंट सिंड्रोम खांद्यावर ”. सुप्रस्पायनाटस स्नायूच्या कंडराव्यतिरिक्त, बर्सासारख्या सभोवतालच्या संरचनेवरही अध: पतन होऊ शकतो आणि दाह.
कारणे
सुप्रस्पायनाटस टेंडन सिंड्रोमचे वर्णन शरीरविषयक स्थान आणि सुपरप्रेसिनटस स्नायूच्या अध: पतनास विशिष्ट संवेदनाक्षमतेद्वारे केले जाते. स्नायू तथाकथित भाग आहे रोटेटर कफ, जे वस्तू ह्यूमरस स्कॅपुलाच्या ग्लेनोइड पोकळीमध्ये आणि त्याच्या गतीच्या श्रेणीस अनुमती देते. सुप्रस्पायनाटस स्नायू नंतरच्या वरिष्ठ स्कॅपुलापासून ते पर्यंत खेचते ह्यूमरस. असे केल्याने, त्याचे टेंडन हाडांच्या खाली जाणे आवश्यक आहे एक्रोमियन आणि romक्रोमियन आणि कोराकोएक्रॉमियल प्रक्रिया (अस्थिबंधन कोराकोआक्रॉमिअल) दरम्यानच्या बंधनाखाली. या नैसर्गिक संकुचिततेव्यतिरिक्त वैयक्तिक शारीरिक अटींद्वारे संकुचित केले जाऊ शकतात फ्रॅक्चर उपचार, किंवा करून दाह. याव्यतिरिक्त, सप्रॅस्पीनाटस टेंडन शारीरिकदृष्ट्या येथे उच्च संवेदनशील आणि घर्षणात्मक भारांवर प्रकाशझोत टाकला जातो आणि त्यामुळे आजीवन ओसरणे कमी होऊ शकते. कंडरासहच, त्याची पुरवठा संरचना देखील बिघडते: रक्ताभिसरण गडबड आणि वाढत्या खराब दुरुस्तीचे काम उपाय पूर्ण विकसित होईपर्यंत सुप्रस्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोम होईपर्यंत उद्भवते.
ठराविक लक्षणे आणि चिन्हे
- हात दुखणे, सांधे दुखी
- हालचालीवरील निर्बंध
- खांदा किंवा हात उचलताना खांदा दुखणे
निदान आणि कोर्स
सुप्रस्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोमचा पहिला सिमटपॉम आहे वेदना सक्रिय दरम्यान अपहरण (अपहरण) हाताचे, विशेषत: प्रतिकार विरूद्ध. कारण सरासरी डिग्रीमध्ये वेदना सर्वात तीव्र असते अपहरण अंदाजे 70-120 अंशांमधे, याला एक वेदनादायक कंस म्हणून संबोधले जाते. आधीच्या संयुक्त जागी दाब दुखणे आणि बाह्य बाह्य बाहूमध्ये वेदना कमी करणे हे सुप्रस्पाइनॅटस टेंडन सिंड्रोमचे वैशिष्ट्य देखील आहे. सहसा, सप्रॅस्पेनाटस टेंडन सिंड्रोमचा विकास फासिक असतो: वेदनादायक चिडचिड - जागरूक किंवा बेशुद्ध - विश्रांतीच्या टप्प्यांसह बदलते, त्यापैकी प्रत्येकात तात्पुरती सुधारणा होऊ शकते. कालांतराने, सोडणे आणि पुनर्जन्म वाढत्या अकार्यक्षम ठरतात आणि वेदना आणि हालचालींवर बंधने तीव्र होईपर्यंत वेदनामुक्त टप्प्याटप्प्याने कमी आणि लहान होतात. याव्यतिरिक्त, सुप्रस्पिनॅटस स्नायूंच्या उरलेल्यामुळे, स्नायू असंतुलन विकसित करा, जे हुमेराच्या उन्नतीस प्रोत्साहन देईल डोके आणि सुप्रस्पाइनॅटस टेंडनचे आणखी कडकपणा - एक दुष्परिणाम. सुप्रस्पाइनॅटस टेंडन सिंड्रोमचे निदान करण्यासाठी, प्रथम कोणत्या हाताच्या हालचालीत आणि कोणत्या प्रमाणात वेदना होत आहे या हालचाली दरम्यान निर्धारित केले जाते. वास्तविक अध: पतन प्रक्रियेत चांगले पाहिले जाऊ शकत नाही क्ष-किरण प्रतिमा - परंतु नंतर हाडांची वाढ होते फ्रॅक्चर उपचार, कॅल्किकेशन्स किंवा हुमेरलची विद्यमान उंची डोके सुप्रस्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोमचे संकेत देऊ शकतात. खांद्याच्या स्नायू आणि सभोवतालच्या मऊ ऊतकांच्या रचनांचे चांगले मूल्यांकन केले जाऊ शकते अल्ट्रासाऊंड परीक्षा चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा काही बाबतीत वापरली जाते. प्रतिबिंब (आर्स्ट्र्रोस्कोपी) या खांदा संयुक्त - एकदा निदानाचा वारंवार घटक - सुधारित इमेजिंगमुळे आता उपचारांच्या साधनांपैकी एक असेल.
गुंतागुंत
सुप्रस्पेनाटस टेंडिनोपैथीमुळे जसजशी प्रगती होते तसतसा हालचालींच्या मर्यादा वाढतात. हा रोग जसजशी वाढत जातो तसतसे तीव्र कालावधीत तीव्र स्वरुपाचा सिंड्रोम तयार होईपर्यंत वेदनेचा कालावधी अधिक दिवस वाढत जातो. त्यानंतर बाधित व्यक्ती सहसा उडविणारी हालचाल करते, जी करू शकते आघाडी अकाली संयुक्त परिधान आणि पुढील विकृती. विश्रांती आणि वेदना टप्प्यादरम्यान होणारे बदल देखील कारणीभूत असतात स्नायू असंतुलन, जे करू शकता आघाडी गोंगाट च्या उन्नतीसाठी डोके.हे करू शकता आघाडी सुप्रस्पेनाटस कंडराच्या पुढील संकुचिततेसाठी दीर्घ कालावधीत, द तीव्र वेदना सिंड्रोममुळे प्रभावित टेंडन आणि आसपासच्या गोष्टी कडक होऊ शकतात हाडे आणि सांधे. असा गंभीर अभ्यासक्रम सहसा मानसिक त्रासांशी संबंधित असतो, जो प्रभावित व्यक्तीच्या आरोग्यास आणखी मर्यादित करतो. सुप्रस्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोमच्या उपचारात सर्जिकल गुंतागुंत शक्य आहे. उदाहरणार्थ, रक्तस्त्राव आणि दाह ऑपरेशनच्या क्षेत्रात उद्भवू शकते. वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, तंत्रिका दोर जखमी होतात, ज्यामुळे अर्धांगवायू होऊ शकते. पुराणमतवादी उपचार पद्धती - म्हणजे थंड आणि उष्णता उपचार तसेच फिजिओ - कधीकधी तात्पुरते अस्वस्थता निर्माण करते. सामान्य लक्षणे म्हणजे रक्ताभिसरण गडबड, तणाव, जखम किंवा चक्कर. औषधोपचार इतर दुष्परिणामांशी संबंधित आहे आणि संवाद.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
सुप्रस्पेनाटस टेंडन सिंड्रोममध्ये, प्रभावित व्यक्ती डॉक्टरांच्या भेटीवर अवलंबून असते. या प्रकरणात, ते स्वतःच बरे होऊ शकत नाही, म्हणूनच लक्षणे दूर करण्यासाठी आणि पुढील गुंतागुंत टाळण्यासाठी डॉक्टरकडे जाणे नेहमीच केले पाहिजे. यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा असा सल्ला दिला जातो की आजारपणाचा रोग बराच चांगला असतो. यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा अट जेव्हा खांद्यांमध्ये तीव्र वेदना होते. ही वेदना कोणत्याही विशिष्ट कारणाशिवाय उद्भवते आणि स्वतःच अदृश्य होत नाही. ते कष्टाच्या स्वरूपात किंवा विश्रांतीच्या वेळी देखील वेदना होऊ शकतात आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक प्रभाव पाडतात. याव्यतिरिक्त, हालचालींमधील गंभीर निर्बंध सुप्रास्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोम देखील दर्शवू शकतात आणि डॉक्टरांनी तपासणी देखील केली पाहिजे. नियम म्हणून, या रोगासाठी ऑर्थोपेडिस्ट किंवा सामान्य व्यवसायाचा सल्ला घेतला जाऊ शकतो. पुढील कोर्स नेहमी अंतर्निहित रोगावर अवलंबून असतो, जेणेकरून कोणताही सामान्य भविष्यवाणी करता येणार नाही. नियमानुसार, या आजाराने पीडित व्यक्तीची आयुर्मान कमी होत नाही.
उपचार आणि थेरपी
सुरुवातीच्या काळात सुप्रस्पेनाटस टेंडन सिंड्रोमचा उपचार अजूनही पुराणमतवादी असू शकतो. पुराणमतवादी उपचार पद्धतींच्या स्पेक्ट्रममध्ये समाविष्ट आहे थंड or उष्णता उपचार, स्नायूंसाठी डायडायनामिक प्रवाह विश्रांती, वेदना आराम आणि विरोधी दाहक औषधे आणि फिजिओ आणि मॅन्युअल थेरपी. मूलभूत तत्व गंभीर टाळणे आहे ताण च्या गतीची श्रेणी सुनिश्चित करताना सुप्रस्पिनॅटस टेंडनवर खांदा संयुक्त आणि टाळणे स्नायू असंतुलन. सुरुवातीला, एक रूग्ण उपचार ऑर्थोपेडिक पुनर्वसन सुविधेवरील कार्यक्रम उपयुक्त ठरू शकेल. दीर्घकाळापर्यंत, रुग्णाला तो किंवा ती नंतर नियमितपणे घरी शिकलेल्या व्यायामाचा नियमित वापर करत असेल तरच त्यातील वेदना लक्षणे ठेवू शकतात. जर सुप्रास्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोम सर्व पुराणमतवादी प्रतिरोधक सिद्ध होते उपचार प्रयत्न, शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक आहे: विविध शल्यक्रिया दृष्टिकोन येथे अस्तित्त्वात आहेत, परंतु सर्वजण खाली असलेल्या जागेच्या विस्ताराचे लक्ष्य ठेवतात एक्रोमियन. आज, सुप्रस्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोमची शस्त्रक्रिया सहसा अत्यंत कमी शस्त्रक्रियेच्या जोखमीसह आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने केली जाते.
प्रतिबंध
सुप्रस्पायनाटस टेंडन सिंड्रोम प्रतिबंधित करणे कठीण आहे कारण अनुकूल शरीरशास्त्र घटक टाळता येत नाहीत. तथापि, सुप्रास्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोमचा कोर्स वेदना गंभीरपणे घेतल्यास आणि योग्य पुराणमतवादी उपचार पद्धतींनी लवकर संबोधित करून सकारात्मक प्रभाव पडू शकतो.
आफ्टरकेअर
जर सुप्रस्पाइनॅटस टेंडन सिंड्रोमचा सर्जिकल उपचार केला गेला असेल तर त्या नंतर विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. सामान्यत: रूग्ण शस्त्रक्रियेनंतर पहिले तीन दिवस रुग्णालयातच घालवतो. यानंतर, प्रभावित हात चार ते सहा आठवड्यांच्या कालावधीसाठी कंसात स्थिर आहे. हा एक विशेष आर्म उशी आहे, ज्याला एक म्हणून देखील ओळखले जाते अपहरण मलमपट्टी किरकोळ कामांसाठी, रुग्ण सुरुवातीपासूनच पट्टीमधून बाहू बाहेर काढू शकतो. रात्रीच्या वेळी, आर्म उशी सातत्याने लागू केली जाणे आवश्यक आहे. अशाप्रकारे, हेतूशिवाय उद्भवणार्‍या टेंडन ओव्हरलोडचा प्रतिकार केला जाऊ शकतो. शरीराची काळजी घेण्यासाठी अपहरण पट्टी देखील काढून टाकली जाऊ शकते. तथापि, गहन कोपर हालचाली टाळल्या पाहिजेत. सुमारे आठ आठवड्यांनंतर, द रोटेटर कफ खांद्यावर मोठ्या प्रमाणात पुन्हा वजन सहन करण्यास सक्षम आहे. हे गतिशीलतेच्या पुनर्बांधणीचा नंतरचा उपचार पर्याय देते आणि शक्ती या उद्देशाने, पुनर्वसन उपाय रूग्ण बाह्यरुग्ण तत्वावर व्यायाम करतो. त्यांना सहसा कमीतकमी तीन महिने लागतात. कार्यरत सर्जिकल प्रक्रियेनंतर सुमारे दोन महिन्यांनंतर पुन्हा परवानगी आहे आणि चार ते सहा महिन्यांनंतर पुन्हा बॉल स्पोर्ट्स देखील शक्य आहेत. पोस्टऑपरेटिव्ह वेदनांच्या उपचारांसाठी, रुग्णाला बर्फासह एक वेदना कॅथेटर आणि स्थानिक मधूनमधून उपचार प्राप्त होतात ज्याचा दाहक-विरोधी प्रभाव पडतो.
आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे
तीव्र वेदना सुप्रस्पाइनॅटस टेंडन सिंड्रोम सारख्या सिंड्रोमवर अनेक स्वयं-मदतीद्वारे स्वत: चा उपचार केला जाऊ शकतो. उपाय. सर्वप्रथम सर्वप्रथम ते प्रभावित अंगांवर सहजपणे घेता येईल. जखमी कंडराला कमीतकमी 14 दिवस जास्त वजन दिले जाऊ नये. कंडर म्हणून बाहेरून थंड होऊ शकते थंड कोणतीही दाह कमी करते आणि वेदना कमी करते. तीव्र अस्वस्थता मोठ्या प्रमाणात कमी झाल्यानंतर, उष्णतेची शिफारस केली जाते. मध्यम व्यायामाच्या संयोगाने, उबदार कॉम्प्रेस किंवा रॅप्स चयापचय उत्तेजित करतात आणि अशा प्रकारे जलद पुनर्प्राप्तीस हातभार लावतात. जेव्हा वेदना पूर्णपणे शमली आहे आणि डॉक्टरांनी ठीक केले आहे तेव्हा खेळ पुन्हा सुरू होऊ शकतो. मग कोमल खेळ जसे पोहणे किंवा हळू चालणे योग्य आहे. सुप्रस्पिनॅटस टेंडन सिंड्रोम सहसा प्रगतीशीलतेने प्रगती करतो. म्हणून, त्यासहित उपाय दीर्घकालीन कायम ठेवणे आवश्यक आहे. निरोगी जीवनशैली कमी होते तीव्र वेदना आणि कल्याण सुधारते. सुप्रस्पाइनॅटस टेंडन सिंड्रोम ग्रस्त असलेल्या रूग्णांनी अचूक उपचार उपाय देऊ शकणार्‍या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तो खांद्याच्या शाळेत जाण्याची शिफारस करू शकतो, ज्याद्वारे रुग्णाला खिडक्या खाली उचलणे शिकले जाते.
