सारांश
सारांश, असे म्हणता येईल की स्नायूंच्या चकचकीत, शरीराच्या कोणत्या भागावर काही फरक पडत नाही, कधीकधी प्रभावित झालेल्यांसाठी अत्यंत त्रासदायक असतात, परंतु सामान्यतः निरुपद्रवी असतात. तणाव आणि मानसिक ताण हे अनेकदा कारणीभूत असतात चिमटा. फक्त तर चिमटा खूप मजबूत किंवा दीर्घकाळ टिकून राहते किंवा नियमित अंतराने पुनरावृत्ती होते, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
रुग्णाच्या वैयक्तिक सल्लामसलतमध्ये, डॉक्टर नंतर रुग्णाचे निर्धारण करू शकतात वैद्यकीय इतिहास आणि, डायग्नोस्टिक टूल्ससह, स्नायू पिळवटण्याचे कारण शोधा. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, रुग्णांना असे वाटते की त्यांच्या जीवनाची गुणवत्ता अवांछित स्नायूंच्या झुबकेमुळे प्रतिबंधित आहे, विशेषत: जेव्हा संपूर्ण स्नायू प्रभावित होतात संकुचित. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, फिजिओथेरपी नंतर विशिष्ट व्यायामाद्वारे पिळणे कमी करण्यासाठी आणि नियंत्रित करण्यासाठी लिहून दिली जाते.
एक प्रशिक्षित फिजिओथेरपिस्ट प्रथम स्नायूंच्या पिळवटण्याचे कारण निश्चित करेल, आवश्यक असल्यास उपस्थित डॉक्टरांच्या सहकार्याने, नंतर त्यांच्यावर विशेष उपचार करण्यासाठी. कारणावर अवलंबून, फिजिओथेरपीचा समावेश असू शकतो कर आणि तणाव व्यायाम, मसाज, उष्णता किंवा थंड थेरपी, अल्ट्रासाऊंड किंवा विशिष्ट ट्रिगर पॉइंट्सचे विद्युत उत्तेजन. खालील लेख देखील तुम्हाला स्वारस्य असू शकतात:
- ब्लॅकरोल
- शास्त्रीय प्रशिक्षण
- अॅक्यूपंक्चर
- प्रोप्रायोसेप्टिव न्यूरोमस्क्युलर सुविधा
या मालिकेतील सर्व लेखः
